للحامل....البدانه تهدد حملك(فراشات مضيئه)

[حنين الروح]

من العادات الخاطئة الشائعة، هي إفراط الحامل في تناول الطعام، وتناول أطعمة دسمة غير مبالية بزيادة وزنها أثناء الحمل بدعوى أنه أمر طبيعي، نعم من الطبيعي أن يزداد وزنك...

من العادات الخاطئة الشائعة، هي إفراط الحامل في تناول الطعام، وتناول أطعمة دسمة غير مبالية بزيادة وزنها أثناء الحمل بدعوى أنه أمر طبيعي، نعم من الطبيعي أن يزداد وزنك أثناء الحمل، ولكن بحدود، فزيادة الوزن الكبيرة تصيب الحامل بمضاعفات السمنة.

وفي تقرير طبي ألماني، حذّر الأطباء من خطورة السمنة على صحة الحامل، حيث إن السمنة تهدد الحامل بالإصابة بسكري الحمل، الذي قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل التهابات المسالك البولية، ارتفاع ضغط الدم، أو الإصابة بتسمم الحمل.

وحذّر التقرير أيضاً من خطر السمنة على صحة الحمل والجنين، حيث إن السمنة تزيد مخاطر الولادة المبكرة، وولادة طفل كبير الحجم، كما تعرّض الطفل للإصابة بالبدانة والأمراض المترتبة عليها مثل السكري.

ونصح الأطباء السيدات الحوامل بضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والانتظام في ممارسة الرياضة 30 دقيقة ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل، من أجل الوقاية من الإصابة بالسمنة ومضاعفاتها الصحية الخطيرة

[نسيم الذكرى/❀]

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

[فريال سليمي]

سلمت أناملك ع الطرح
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري

[حنين الروح]

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

شُكرآ لِمروركُم يَ رفَآق
لكلمآتكُم وقعُ المَطر على آرآضٍ مُجدبة ")
آحييتُم دآخلِي بصدقْ
دُمتم لِي شمسآ لآ تغيبُ آبدآ

[حنين الروح]

سلمت أناملك ع الطرح
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري

شُكرآ لِمروركُم يَ رفَآق
لكلمآتكُم وقعُ المَطر على آرآضٍ مُجدبة ")
آحييتُم دآخلِي بصدقْ
دُمتم لِي شمسآ لآ تغيبُ آبدآ

[إحساس إنسان]

نقل مفيد يسلم يداك ويسعدك يارب
تقديري لك

[ميهآف آلفيصل]

يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ ..

[شغف]

سلمت كفوفك
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..!
:100 (76):

[حسن الوائلي]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَذهبَية المَبدِعة ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ
:100 (79)::w6w_20060309175028d:w6w_20060309175028d:100 (79):

[مانسيتك]

طرح جمييييل
وإنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
كل الود

:100 (109):

[عبير الليل]

شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الانتقاء وَ التقديم
دمتم بخير
|

[رهينة الماضي]

سلمت على حسن الاقتطافة
بوركت وبوركت جهودك العظيمة
تقديري

:_iconflyingheartspl:_iconflyingheartspl

[غُصن ♕]

+

/


سلمت أناملك على ما نثرت


:lily___bullet__righ

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:100 (76):

[سااااره]

لجهودك باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة

[حنين الروح]

الجميل هو حضوركم
لي الشرف
اشكركم جزيل الشكر
كل الموووووده والتقدير

[ابتسامة الزهر]

متصفح مميز جدا
تسلم الايادي
ولآحرمنا جزيل عطائك
دمت ودام نبض متصفحك متوهجاً
لروحك جنائن الورد
واأمنيات بايام أجمل

[حنين الروح]

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

[سما الموج]

معلومات طبية قيمة ومفيدة لـ صحة الجسم
يعطيك العافية على هـ الاختيار المميز والمفيد
وفي انتظار المزيد من المواضيع الطبية
:12_by_vafiehya-d86q

[عيون الريم]

متصفح جميل وجهد مدهش
تباركت أناملك
وليُمنآك الجآلبه عُمق الشكر
ولـِ روحك أجل سلاماً
~:399:~

[رفيق الالم]

..
عطآآآء بآذخ
متصفح رائع في كل شيء
ومتوج بالجمآل
سلم لنآ هذآ الإبدآع
لكم أرق التحآيآ
وأعذبهآ
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif

[حنين الروح]

تـوآجدكم الرائــع
ونــظره منكم لموآضيعي
هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني
مرووركم الحاار
وردكم وكلمااتكم الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

[♥..αмαℓ]

::

طرح جميل
دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ودي وعبق وردي..~

:100 (103):

[عذبة المعاني]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية .. ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَ جَديِدكًـم بشغفَ .. :308773e9e2a1a279e65

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

ودي ووردي :redroseplz _2_:

[البدر]

سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم
:ezgif-4-c8829dfcbe: