7 وصفات طبيعية للتخلص من البلغم

[عزمى]

7 وصفات طبيعية للتخلص من البلغم

http://c.top4top.net/p_4014fslo1.jpg (http://up.top4top.net/)

"البلغم "عادة ما يحدث عندما يكون هناك تغيير في الفصول
مثل الخريف والشتاء. وهو نتيجة لنزلات البرد والتهابات
الجهاز التنفسي، وعلى الرغم من أنه لا يمثل مشكلة صحية
خطيرة، إلا أن أعراضه تسبب الإزعاج أبرزها سيلان
الأنف، والسعال، وصعوبة التنفس.

وهناك العديد من الوصفات الطبيعية البديلة للأدوية
التي تساعد في التخلص من البلغم سريعاً وفقاً لموقع
" wiki how".

1- العسل :

العسل يحتوي على مضاد للفيروسات، والجراثيم،
وخصائص مضادة للفطريات التي تساعد في
التخلص من البلغم.
بالإضافة الى ذلك، أنه يحتوي على خصائص
مطهرة تساعد على تعزيز جهاز المناعة لمحاربة
العدوى بشكل أسرع.

2- استنشاق البخار :

استنشاق البخار هو أفضل وأبسط طريقة للتخلص
من البلغم.
فاستنشاق البخار عن طريق الأنف يساعد في تحويل
البلغم إلى سائل، ولذلك فمن السهل القضاء عليه.

3- الماء المالح :

غرغرة بالماء الدافئ والملح طريقة أخرى سهلة
لعلاج البلغم، حيث يساعد على تهدئة الحلق،
بالإضافة أنه يساعد على التخلص من البكتيريا
التي يمكن أن تسبب العدوى، وبالتالي يقلل من
إنتاج البلغم.

4- عصير الليمون :

الليمون هو عنصر قوى لتخفيف المخاط والبلغم.
بالإضافة الى ذلك، أنه يحتوي على مواد مضادة
للجراثيم، إلى جانب أنه غنى بفيتامين "سي" الذي
يحسن من مقاومة الجسم للعدوى.

5- الزنجبيل :

من أكثر الأطعمة التي تساعد في التخلص من
التهابات الحلق والجهاز التنفسي، وذلك لاحتوائه
على مواد مضادة للفيروسات، والجراثيم تخفف
من البلغم والاحتقان.

6- الكركم :

الكركم له خصائص مطهرة قوية تساعد على
تخفيف البلغم عن طريق القضاء على البكتريا
التي تتسبب في إنتاج المخاط.
بالإضافة أنه يساهم في تقوية جهاز المناعة،
وبالتالي يقلل من الإصابة بالعدوى.

7- شوربة الدجاج :

تساعد في ترطيب الشعب الهوائية وتهدئة الحلق،
والتخلص من البلغم.

*****

[مي محمد]

شكرا لك الوصفات

[عزمى]

http://ser1.almlf.com/i/00024/o14qvzzi6xtd.gif (http://www.almlf.com/o14qvzzi6xtd.html)

الى أميرة ألإبداع : ...فجر جديد
.

كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى


http://ser1.almlf.com/i/00001/1g1nco0w5gg8.gif (http://www.almlf.com/1g1nco0w5gg8.html)

http://ser1.almlf.com/i/00001/i05t30z3evxz.gif (http://www.almlf.com/i05t30z3evxz.html)

عزمى
---

[احساس ديزاين]

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
معلومات قيمةة ..
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت/ يُ ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك..http://up.1sw1r.com/upfiles2/c0l86155.gif

/*

[عزمى]

http://ser1.almlf.com/i/00024/o14qvzzi6xtd.gif (http://www.almlf.com/o14qvzzi6xtd.html)


الى أميرة ألإبداع : ... سهي
.

كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى



http://ser1.almlf.com/i/00001/1g1nco0w5gg8.gif (http://www.almlf.com/1g1nco0w5gg8.html)

http://ser1.almlf.com/i/00001/i05t30z3evxz.gif (http://www.almlf.com/i05t30z3evxz.html)

عزمى
---

[فريال سليمي]

http://forum.educdz.com/imgcache/142509.imgcache.jpg
كل الشكر والتقديرلك
لاعدمنـآك حضورك بهذة المشاركة الجميلة الله يسعدك
أرق التحآيآ لكhttp://www.h-m8.com/vb/images/icons/2006102523424873.gifhttp://www.h-m8.com/vb/images/icons/2006102523424873.gif
http://forum.educdz.com/imgcache/142509.imgcache.jpg

[عزمى]

http://ser1.almlf.com/i/00024/o14qvzzi6xtd.gif (http://www.almlf.com/o14qvzzi6xtd.html)

الى أميرة ألإبداع : ... فريال سليمي
.

كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى


http://ser1.almlf.com/i/00001/1g1nco0w5gg8.gif (http://www.almlf.com/1g1nco0w5gg8.html)

http://ser1.almlf.com/i/00001/i05t30z3evxz.gif (http://www.almlf.com/i05t30z3evxz.html)

عزمى
---

[متيم منووله]

يعطيك العافيه
ع الموضوع الرائع
تقديرى واحترامى

[سحرالشرق]

تسلم الايادي على المعلومات القيمة والمفيدة
يعطيك الف عااافية
دمت بهذا التالق

[عزمى]

http://ser1.almlf.com/i/00024/eqfj84kl5lmg.gif (http://www.almlf.com/eqfj84kl5lmg.html)

الى أمير ألإبداع :..متيم منووله

الروعه هى تواصلكم الجميل
يسعدنى دائما تشريفكم موضوعى
ثناؤكم وسام على صدرى

http://ser1.almlf.com/i/00001/1g1nco0w5gg8.gif (http://www.almlf.com/1g1nco0w5gg8.html)

http://ser1.almlf.com/i/00001/i05t30z3evxz.gif (http://www.almlf.com/i05t30z3evxz.html)

عزمى

...

[عزمى]

http://ser1.almlf.com/i/00024/o14qvzzi6xtd.gif (http://www.almlf.com/o14qvzzi6xtd.html)


الى أميرة ألإبداع : ... سحرالشرق

http://rea77.com/vb/avatars/u4813?dateline=1471032853


كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى


http://ser1.almlf.com/i/00001/1g1nco0w5gg8.gif (http://www.almlf.com/1g1nco0w5gg8.html)

http://ser1.almlf.com/i/00001/i05t30z3evxz.gif (http://www.almlf.com/i05t30z3evxz.html)

عزمى
---

[البدر]

http://www.iraq-freedom.com/vb/storeimg/iq-free_com_1375561802_596.gif

[مرافئ الذكريات]

متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كــــــــ المصباح فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكل ما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والتجديد

[الشهم]

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المفيد
وشكرا لك ع مجهودك الرائع
دمت بود

[بنت اليمن]

يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~



د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~



(..مَ ـودتيٌ..)..

[حكآية روح]

موضوع في غاية الروعه والجمال
سلمت اناملك على الطرح الأكثر من رائع
دام التميز :w6w_20060309175028d

[reda laby]

فى الطب والصحة معلومات :: و ثقافة مالهاش حدود
نتعرف على الامراض :: و يكون بينا و بينها سدود
راقنى المرور و الاطلاع
:200 (31):
http://3b8-y.com/vb/uploaded/580_31534253019.png

[وهج الكبرياء]

شكرا للطرح الرائع
والانتقاء المميز
يعطيك العافية
وسلمت الايادي
ودووووم العطاء
مودتي والورد .~.

[حسن الوائلي]

فَيْضٌ مِنَ الْجَمَالِ أَنَهْمِرُ كَالْْغَيْثِ
مِنْ سَحَابَةِ الْأبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ وَالْعَطَاءِ
سَحَرَ أنَامِلِ عَزَفَتْ لَحْنًا مِنَ التَّأَلُّقِ عَانَقَ الْمَجْدُ
سَلَّمَتِ الأيادي وَبُورِكَ نَبْضُكُمِ الْهَادِرُ
دُمْتُم وَدَامَ تَمَيُّزُكُمْ نِبْرَاسًا لَا يَنْطَفِئُ
تَحِيَّتَي وَخَالِصَ الْوَدِّ وَالتَّقْديرِ

[عذبة المعاني]

‏










فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية .. ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَ جَديِدكًـم بشغفَ .. :308773e9e2a1a279e65







‏

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:redroseplz _2_:

[♥..αмαℓ]

*,

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

:100 (103):

[همس الروح]

بااقة ..من أرق عبارات الشكر
لهذا العطاءالمتميز والإنتقاء الراقي
بـ إنتظار جديدك وعذب أطرٌوحاتك
تحيتي وتقديري :200 (52):

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري :100 (109):

[امير بكلمتى]

سلمت يمناك وعساك على القوه
كل الود

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

دمت ودام ابداعك :27:

[سما الموج]

معلومات طبية قيمة ومفيدة لـ صحة الجسم
يعطيك العافية على هـ الاختيار المميز والمفيد
وفي انتظار المزيد من المواضيع الطبية
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20(8).gif

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:399::399:

[عبير الليل]

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:for_you_by_vafiehya:83: