المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لا تغضب


reda laby
21-10-2020, 02:00 PM
https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/1_01591801987.gif


ركّب الله في الإنسان العديد من الغرائز والأحاسيس، فهو يتأثر بما يجري حوله
، ويتفاعل بما يشاهد ويسمع من الآخرين، فيضحك ويبكي، ويفرح ويحزن،
ويرضى ويغضب، إلى آخر تلك الانفعالات النفسية .

ومن الأمور التي نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الاسترسال فيها الغضب،
فقد يخرج الإنسان بسببه عن طبيعته، وربما جره إلى أمور لا تحمد عقباها ،
فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم : أوصني
، قال : ( لا تغضب ) فردد مرارا ، قال : (لا تغضب ) رواه البخاري .

ولم يكتف صلى الله عليه وسلم بالنهي عن هذه الآفة ، وبيان آثارها ،
بل بين الوسائل والعلاجات التي يستعين بها الإنسان على التخفيف من حدة الغضب ،
وتجنب غوائله ، ومن هذه الوسائل السكوت وعدم الاسترسال في الكلام ،
فعن ابن عباس رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
( علِّموا ويسروا ولا تعسروا ، وإذا غضبت فاسكت ،
وإذا غضبت فاسكت وإذا غضبت فاسكت )


ومن وسائل تخفيف الغضب الوضوء ، فعن عطية السعدي رضي الله عنه قال :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
( إن الغضب من الشيطان ، وإن الشيطان خلق من النار ،
وإنما تُطْفأ النار بالماء ، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ )

ومن الأدوية الهامة التي أرشد إليها النبي صلى الله عليه وسلم لعلاج الغضب
، والتخفيف من حدته ، وجاء الطب الحديث بتصديقها،
أن يغير الإنسان الوضع الذي كان عليه حال الغضب من القيام إلى القعود ، أو الاضطجاع ،
فعن أبي ذر رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
: ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع )

وقد كشف الطب الحديث
أن هناك العديد من التغيرات التي يحدثها الغضب في جسم الإنسان ،
فالغدة الكظرية التي تقع فوق الكليتين، تفرز نوعين من الهرمونات هما هرمون الأدرينالين ،
وهرمون النور أدرينالين ، فهرمون الأدرينالين يكون إفرازه استجابة
لأي نوع من أنواع الانفعال أو الضغط النفسي ، كالخوف أو الغضب
، وقد يفرز أيضاً لنقص السكر، وعادة ما يُفْرَز الهرمونان معاً .

وإفراز هذا الهرمون يؤثرعلى ضربات القلب، فتضطرب، وتتسارع،
وتتقلص معه عضلة القلب، ويزداد استهلاكها للأكسجين،
والغضب والانفعال يؤدي إلى رفع مستوى هذين الهرمونين في الدم ،
وبالتالي زيادة ضربات القلب، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .

ولذلك ينصح الأطباء مرضاهم المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ضيق الشرايين،
أن يتجنبوا الانفعالات والغضب وأن يبتعدوا عن مسبباته ،
وكذلك مرضى السكر لأن الأدرينالين يزيد من سكر الدم .

وقد ثبت علمياً - كما جاء في كتاب هاريسون الطبي
- أن كمية هرمون النور أدرينالين في الدم تزداد بنسبة ضعفين
إلى ثلاثة أضعاف عند الوقوف وقفة هادئة لمدة خمس دقائق ،
وأما الأدرينالين فإنه يرتفع ارتفاعاً بسيطاً بالوقوف ،
وأما الضغوط النفسية والانفعالات
فهي التي تسبب زيادة مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة،
فإذا كان الوقوف وقفة هادئة ولمدة خمس دقائق، يضاعف كمية النور أدرينالين
، وإذا كان الغضب والانفعال يزيد مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة ،
فكيف إذا اجتمع الاثنان معاً الغضب والوقوف،
ولذلك أرشد النبي صلى الله عليه وسلم الغضبان إن كان قائماً أن يجلس
فإن لم يذهب عنه فيلضطجع .

فكان هذا السبق العلمي منه صلى الله عليه وسلم من أوجه الإعجاز
التي لم تظهر إلا في هذا العصر، وإلا فما الذي أدراه بأن هذه الهرمونات تزداد بالوقوف
، وتنخفض بالجلوس والاستلقاء ، حتى يصف لنا هذا العلاج النبوي ؟
فصلوات الله وسلامه عليه وعلى سائر الأنبياء والمرسلين .



https://c.top4top.net/p_844k81p81.png
https://d.top4top.net/p_844kfa1h2.gif
https://c.top4top.net/p_6337qp4o1.png



https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/1_11591802041.gif

عطر المساء
21-10-2020, 02:06 PM
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

نسمة عليلة
21-10-2020, 07:24 PM
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif
بوركت وطرحك الطيّب
جزاك الله خيرا و لا حرمك الأجر..
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif

رهينة الماضي
21-10-2020, 10:47 PM
سلمت اناملك على الطرح المميز
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
تقديري واحترامي


:fragrant_flower_by_

♥..αмαℓ
22-10-2020, 01:41 PM
*,

جزاك الله خير على الطرح القيم
وجعله الله في ميزان حسناتك
وان يرزقك الفردوس الاعلى من الجنة
الله لايحرمنا من جديدك
ودي وتقديري

:100 (103):

مانسيتك
22-10-2020, 02:02 PM
جزاك الله خير
وبارك الله فيك
وجعلها في موازين حسناتك

:100 (109):

إحساس إنسان
22-10-2020, 05:53 PM
جزاك الله خير ل طرحك النافع
وجعله ميزان حسناتك يارب
تقديري لك

محبه لربي
22-10-2020, 06:41 PM
طرح مميــز ,,
جــزاكم الله خيراً ..
ونفع بما طرحتوه هنا وبـارك بكم..

http://img5.dreamies.de/img/7/b/ke6n3ezmwp8.gif

امير بكلمتى
23-10-2020, 09:06 AM
تسلم الأيادى
للإنتقاء الرائع والمميز
بإنتظار جديدك بشوق
مودتى
:hydrangea_by_jasmin

عبير الليل
23-10-2020, 01:08 PM
‏انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:bright_flower_by_va

عبق الياسمين
23-10-2020, 05:13 PM
طرح مفيد وذو اهمية
ومنه تؤخذ الفائدة
بالاضافة الى الاستمتاع بالقراءة
واكتساب ثقافة اخرى
سلم الله صاحبه
وسلمت يمناك على النقل الرائع
وسلم البنان
خالص المودة لسموك

حكآية روح
23-10-2020, 06:30 PM
موضوع في غاية الروعه والجمال
سلمت اناملك على الذوق الأكثر من رائع
دام التميز والتالق
:for_you_by_vafiehya

ابتسامة الزهر
25-10-2020, 06:10 PM
سلمت اناملك على الطرح المميز

ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
تقديري واحترامي

قهوة المسا
26-10-2020, 01:53 AM
يسعدك ربي
وكلك ذوق
ويعافيك

شغف
27-10-2020, 10:50 AM
جزاك الله خير
وبارك بعلمك وعملك
:100 (106):

سما الموج
27-10-2020, 07:08 PM
بارك الله فيك على طرحك القيم
جزيت جنة عرضها السماوات والارض
وجعلها ربي في ميزان حسناتك
مع أطيب التحايا لـ جهودك القيمة
:for_you_by_vafiehya

روح أنثى
28-10-2020, 02:27 AM
جزاك الله جنة عرضها السموات والأرض
بارك الله فيك على الطرح القيم
في ميزان حسناتك ان شاء الله
لك خالص ودي

:100 (20):

reda laby
28-10-2020, 09:49 PM
حتى نرضى الله :: و نسعد بعد الحياة
فى جنات الفردوس :: جائزة من الإله

بارك الله فيكم
وجزاكم الفردوس الاعلى
على جميل تواجدكم و حسن تفاعلكم
https://c.top4top.net/p_844k81p81.png
https://d.top4top.net/p_844kfa1h2.gif
https://c.top4top.net/p_6337qp4o1.png
http://3b8-y.com/vb/uploaded/580_21536911659.gif

وهج الكبرياء
30-10-2020, 10:16 AM
يسلمووووو ع الطرح المميز
والمجهود الجميل
يعطيك العافية
ودام العطاء
مودتي والورود ،~

حسن الوائلي
01-11-2020, 01:01 AM
أَنَارُ اللهِ قَلُوبِكُمْ وَسَدَدِ خُطَاِكُمْ
جَزَيْتُم الْخَيْرَ وَجُعَلَهُ الْبَارِّيَّ فِي مِيزَانٍ
أَعُمَّالَكُمْ بُورِكْتُم وَأَثَابَكُمِ اللهُ لَمَّا تُقَدِّمُونَ
لَا عَدَمُنَا هَذَا التَّمَيُّزِ وَالْعَطَاءِ فِيكُمْ
تَحِيَّتَي وَخَالِصَ الْوَدِّ وَالتَّقْديرِ
:w6w_20060309175028d:100 (19)::w6w_20060309175028d

رهينة الماضي
01-11-2020, 11:22 PM
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ودي وعبق وردي
:a_fragrant_heart_by

درة البحر
05-11-2020, 12:03 AM
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

حنين الروح
07-11-2020, 06:19 AM
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

الشاهين
09-11-2020, 12:06 AM
جزاگ اللهُ خَيرَ الجَزاءْ..
جَعَلَ يومگ نُوراً وَسُرورا
وَجَبالاُ مِنِ الحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحورا
جَعَلَهُا آلله في مُيزانَ آعمآلَگ
دَآمَ لَنآ عَطآئُگ

عيون الريم
03-01-2021, 01:36 AM
لاعدمتُ نوراً يبزغ من حروفكم
جعل الله أنـآملك كقنديل يهدي للخير دوماً
لـ آرواحكم أكاليل الياسمين
~:200 (52):~

رفيق الالم
17-02-2021, 04:58 PM
..

جزَآك آللَه خَيِرآ
علىَ طرحكَ الرٍآَئع وَآلقيَم
وًجعله فيِ ميِزآن حسًنآتكْ
وًجعلَ مُستقرَ نَبِضّكْ
الفًردوسَ الأعلى
دمت بحفظ الله
http://www.nalwrd.com/vb/upload/4121nalwrd.gif

امير بكلمتى
17-09-2021, 08:54 AM
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم

ودي
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/redroseplz%20_2_.png

العاشق الذى لم يتب
07-01-2022, 07:02 PM
جزيت خيرا
وبارك الله فيك
اطيب المنى
وخالص الدعوات
تحياتى

مـخـمـلـيـة
24-02-2022, 07:18 PM
الله ينور قلبك بالعلم والايمان
ويشرح صدرك بالهدى واليقين
وييسر امرك ويرفع مقامك فى العلين :271:

وتين
25-02-2023, 08:38 PM
جزاك الله الف خير
وجعله بموازين حسناتك

البدر
14-08-2023, 01:52 AM
جزاك الله خير على الطرح القيم
بارك الله فيك وكثر من امثالك
لاخلا ولا عدم
:ezgif-4-05527f2575: