مـخـمـلـيـة
11-11-2021, 01:06 PM
يعتبر حليب الأم معجزة للأطفال وهو أفضل غذاء يمكن أن يوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها خلال الأشهر الستة الأولى وحدها ، حليب الأم وأول حليب أصفر يأتي بعد الولادة مهمان جدًا للأطفال لأنه يقيهم من الأمراض ، إنه أول لقاح للطفل.
في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة طفلك ، يصنع جسمك اللبأ أو حليب السرسوب، وهو غني بالعناصر الغذائية ، يحتوي اللبأ على العديد من الفوائد ، بما في ذلك العناصر الغذائية التي تعزز جهاز المناعة لدى الطفل وتساعد في مكافحة العدوى.
بالنسبة لبعض النساء ، يكون اللبأ سميكًا ومصفرًا ، بالنسبة للآخرين ، فهو رقيق ومائي ، يكون تدفق اللبأ بطيئًا حتى يتمكن الطفل من تعلم الرضاعة – وهي مهارة تتطلب من الطفل أن يمتص ويتنفس ويبتلع ، تركيبة حليب الأم مستقرة جدًا ، حتى عندما تكون الأم ذات نظام غذائي سيئ أو مريضة.
يُشار أحيانًا إلى اللبأ على أنه تطعيم طبيعي لأن مستويات الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء فيه مرتفعة جدًا ، تعتبر صفات اللبأ الوقائية مهمة أيضًا للجهاز الهضمي لطفلك ، يولد الأطفال ولديهم بطانة أمعاء قابلة للاختراق ، وهي عبارة عن معاطف وأختام من اللبأ ، وهذا مهم بشكل خاص إذا كان طفلك سابقًا لأوانه ، حيث سيكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بحالة الأمعاء الخطيرة التي تسبب التهاب الأمعاء والقولون الناخر (NEC).
كما أنه غني بالمعادن والفيتامينات ، مع تركيزات أعلى من الفيتامينات A و E و K مقارنة بحليب الثدي الناضج ، كما أن نسبة البروتين في اللبأ أعلى أيضًا ، ويعمل اللبأ أيضًا كملين يساعد طفلك على إخراج أول براز له ، وهو العقي
يحتوي اللبأ على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات التي تذوب في الدهون والمعادن والغلوبولين المناعي ، الغلوبولينات المناعية هي أجسام مضادة تنتقل من الأم إلى الطفل وتوفر مناعة سلبية للطفل ، تحمي المناعة السلبية الطفل من مجموعة متنوعة من الأمراض البكتيرية والفيروسية. بعد يومين إلى أربعة أيام من الولادة ، يتم استبدال اللبأ بالحليب الانتقالي.
يتغير حليب الثدي باستمرار لتلبية احتياجات الأطفال ، يتغير الحليب في الحجم والتكوين وفقًا للوقت من اليوم ، وتكرار الرضاعة ، وعمر الطفل لتعزيز النمو الصحي ، الأمهات المرضعات لديهن خطر منخفض للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأنواع معينة من السرطان مثل سرطان الثدي ، قد يجدون أنه من الأسهل العودة إلى ما كانوا يزنونه قبل الحمل ، بالإضافة إلى تقوية الرابطة مع أطفالهم .
حليب الأم
تم تحديد أكثر من 200 مكون في حليب الثدي ، ويلعب كل منها دورًا ليس فقط في تغذية الطفل ، ولكن أيضًا في النمو العام بالإضافة إلى تطور الجهاز المناعي والعصبي.
يوفر حليب الأم جميع السعرات الحرارية التي يحتاجها طفلك في الأشهر الستة الأولى ، يحتوي على مزيج مثالي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والسوائل التي يحتاجها الأطفال حديثو الولادة.
يساهم حليب الأم بشكل كبير في نمو ونضوج الجهاز الهضمي للطفل ، والذي لا يكتمل إلا بعد حوالي 6 أشهر من العمر وهي مدة الرضاعة الطبيعية المناسبة .
تم تصميم السكر (الكربوهيدرات) والبروتين في حليب الثدي أيضًا ليتم استخدامها بسهولة وبشكل كامل من قبل الطفل البشري.
حليب الأم يمنع نقص فيتامين أ بين 12 و 36 شهرًا.
بالمقارنة مع الأطفال الذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا ، فإن أولئك الذين يرضعون من الثدي يتمتعون بصحة أفضل ولديهم أعراض أقل وأمراض أقصر عندما يمرضون.
الحماية من التهابات الأذن وأمراض الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الكلى وتسمم الدم (تسمم الدم).
زيادة مقاومة الالتهابات ، تقل احتمالية دخول الطفل إلى المستشفى بسبب مرض خطير.
الرضع الذين يرضعون الرضاعة الطبيعية ، يكون معدل الوفيات لديهم أقل خلال السنة الأولى ويعانون من أمراض أقل من الأطفال الذين يتغذون على الرضاعة الطبيعية ، لذا يوصي بالرضاعة عامين ونصف وهي المدة المثالية للرضاعة الطبيعية .
من بين الدراسات التي تظهر أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي لديهم مخاطر أقل للإصابة بالعدوى من الأطفال غير الذين يرضعون من الثدي .
الأجسام المضادة في حليب الأم
يتم استهداف مجموعة الأجسام المضادة التي تنتقل إلى الرضيع بشكل كبير ضد مسببات الأمراض في المحيط المباشر للطفل ، تصنع الأجسام المضادة في حليب الأم ، عندما تبتلع أو تستنشق أو تلامس عاملًا مسببًا للمرض ، كل جسم مضاد تصنعه خاص بهذا العامل ، أي أنه يرتبط ببروتين واحد ، أو مستضد ، على العامل ولن يضيع الوقت في مهاجمة المواد غير ذات الصلة ، نظرًا لأن الأم تصنع الأجسام المضادة فقط لمسببات الأمراض الموجودة في بيئتها ، فإن الطفل يتلقى الحماية التي يحتاجها بشدة – ضد العوامل المعدية التي من المرجح أن يواجهها في الأسابيع الأولى من حياته.
ثانيًا ، تتجاهل الأجسام المضادة التي يتم توصيلها للرضيع البكتيريا المفيدة الموجودة عادةً في الأمعاء ، لا يعرف الباحثون حتى الآن كيف يعرف الجهاز المناعي للأم كيف يصنع أجسامًا مضادة ضد البكتيريا المسببة للأمراض وليس البكتيريا الطبيعية ، ولكن مهما كانت العملية ، فإنه يفضل تكوين “بكتيريا جيدة” في أمعاء الطفل.
تحمي جزيئات إفراز IgA الرضيع أيضًا من الأذى في ذلك ، على عكس معظم الأجسام المضادة الأخرى ، فهي تمنع المرض دون التسبب في الالتهاب ، في أمعاء الرضيع النامية ، يكون الغشاء المخاطي حساسًا للغاية ، ويمكن أن تسبب زيادة هذه المواد الكيميائية ضررًا كبيرًا ، ومن المثير للاهتمام ، أن إفراز الغلوبولين المناعي أ يمكن أن يحمي الأسطح المخاطية بخلاف تلك الموجودة في الأمعاء.
الرضاعة الطبيعية وفوائدها
حليب الأم هو غذاء الأطفال المثالي الطبيعي ، لذا أوصى بـ مدة الرضاعة الطبيعية في الإسلام وهما عامين كاملين ، لأنه يحتوي على أجسام مضادة معززة للمناعة وأنزيمات صحية لم يكررها العلماء بعد ، فيما يلي بعض مزايا حليب الأم للأطفال:
يقي من الحساسية والأكزيما ، إذا كان هناك تاريخ لأي من أفراد عائلتك ، فقد يكون من المفيد لك بشكل خاص الرضاعة الطبيعية.
يقلل من اضطرابات المعدة والإسهال والإمساك مقارنة بالصيغة. هذا أيضًا لأن حليب الثدي من السهل جدًا على جسم طفلك أن يتحلل.
يقلل من مخاطر الإصابة بالفيروسات والتهابات المسالك البولية وأمراض الأمعاء الالتهابية والتهاب المعدة والأمعاء والتهابات الأذن والتهابات الجهاز التنفسي .
يقلل من مخاطر SIDS ، على الرغم من أن الصلة غير واضحة ، فإن الرضع الذين يرضعون من الثدي لا يمثلون سوى نصف عدد حالات متلازمة موت الرضع المفاجئ مثل الأطفال الذين يتغذون على الرضاعة الصناعية
يجعل اللقاحات أكثر فعالية ، تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لديهم استجابة أفضل للأجسام المضادة للقاحات من الأطفال الذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا.
يقي من أمراض مثل التهاب السحايا وداء السكري من النوع الأول وسرطان الغدد الليمفاوية هودجكين ، تقوم بتمرير عوامل المناعة وخلايا الدم البيضاء لطفلك من خلال حليب الثدي.
قد يجعل طفلك أكثر ذكاء ، تشير الدراسات إلى حصول الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على درجات أعلى في معدل الذكاء في وقت لاحق من حياتهم ، حتى عند أخذ العوامل الاجتماعية والاقتصادية في الاعتبار، يُعتقد أن الأحماض الدهنية في حليب الثدي هي منشطة للدماغ.
يمكن أن تساعد في منع السمنة ، تظهر بعض الدراسات أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بالسمنة في وقت لاحق من حياتهم .
لا تقتصر فوائد الرضاعة الطبيعية على طفلك ، اتضح أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تعزز صحتك أيضًا ، لأنها:
يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض ، تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي يرضعن من الثدي لديهن مخاطر أقل للإصابة بهذه السرطانات في وقت لاحق من الحياة.
يساعدك على خسارة الوزن أثناء الحمل ، نظرًا لأن إنتاج الحليب يحرق حوالي 300 إلى 500 سعر حراري يوميًا ، تميل الأمهات المرضعات إلى قضاء وقت أسهل في فقدان الوزن أثناء الحمل بطريقة صحية .
تحفز الرحم على التقلص مرة أخرى إلى حجم ما قبل الحمل ، في الواقع ، في الأسابيع القليلة الأولى ، قد تشعرين بانقباضات خفيفة أثناء الرضاعة.
قد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، فإن النساء اللائي يرضعن من الثدي لديهن مخاطر أقل للإصابة بهشاشة العظام بعد سن اليأس
يشفي جسمك بعد الولادة يُفرز الأوكسيتوسين ، مما يقلل من فقدان الدم بعد الولادة ، بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد الرضاعة الطبيعية الرحم على العودة إلى حجمه الطبيعي بسرعة أكبر – في حوالي ستة أسابيع بعد الولادة ، مقارنة بـ 10 أسابيع إذا كنت لا ترضعين.
يؤخر الحيض ، الرضاعة الطبيعية لطفلك على مدار الساعة – بدون زجاجات أو تركيبة – ستؤخر الإباضة ، مما يعني تأخير الدورة الشهرية .
في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة طفلك ، يصنع جسمك اللبأ أو حليب السرسوب، وهو غني بالعناصر الغذائية ، يحتوي اللبأ على العديد من الفوائد ، بما في ذلك العناصر الغذائية التي تعزز جهاز المناعة لدى الطفل وتساعد في مكافحة العدوى.
بالنسبة لبعض النساء ، يكون اللبأ سميكًا ومصفرًا ، بالنسبة للآخرين ، فهو رقيق ومائي ، يكون تدفق اللبأ بطيئًا حتى يتمكن الطفل من تعلم الرضاعة – وهي مهارة تتطلب من الطفل أن يمتص ويتنفس ويبتلع ، تركيبة حليب الأم مستقرة جدًا ، حتى عندما تكون الأم ذات نظام غذائي سيئ أو مريضة.
يُشار أحيانًا إلى اللبأ على أنه تطعيم طبيعي لأن مستويات الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء فيه مرتفعة جدًا ، تعتبر صفات اللبأ الوقائية مهمة أيضًا للجهاز الهضمي لطفلك ، يولد الأطفال ولديهم بطانة أمعاء قابلة للاختراق ، وهي عبارة عن معاطف وأختام من اللبأ ، وهذا مهم بشكل خاص إذا كان طفلك سابقًا لأوانه ، حيث سيكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بحالة الأمعاء الخطيرة التي تسبب التهاب الأمعاء والقولون الناخر (NEC).
كما أنه غني بالمعادن والفيتامينات ، مع تركيزات أعلى من الفيتامينات A و E و K مقارنة بحليب الثدي الناضج ، كما أن نسبة البروتين في اللبأ أعلى أيضًا ، ويعمل اللبأ أيضًا كملين يساعد طفلك على إخراج أول براز له ، وهو العقي
يحتوي اللبأ على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات التي تذوب في الدهون والمعادن والغلوبولين المناعي ، الغلوبولينات المناعية هي أجسام مضادة تنتقل من الأم إلى الطفل وتوفر مناعة سلبية للطفل ، تحمي المناعة السلبية الطفل من مجموعة متنوعة من الأمراض البكتيرية والفيروسية. بعد يومين إلى أربعة أيام من الولادة ، يتم استبدال اللبأ بالحليب الانتقالي.
يتغير حليب الثدي باستمرار لتلبية احتياجات الأطفال ، يتغير الحليب في الحجم والتكوين وفقًا للوقت من اليوم ، وتكرار الرضاعة ، وعمر الطفل لتعزيز النمو الصحي ، الأمهات المرضعات لديهن خطر منخفض للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأنواع معينة من السرطان مثل سرطان الثدي ، قد يجدون أنه من الأسهل العودة إلى ما كانوا يزنونه قبل الحمل ، بالإضافة إلى تقوية الرابطة مع أطفالهم .
حليب الأم
تم تحديد أكثر من 200 مكون في حليب الثدي ، ويلعب كل منها دورًا ليس فقط في تغذية الطفل ، ولكن أيضًا في النمو العام بالإضافة إلى تطور الجهاز المناعي والعصبي.
يوفر حليب الأم جميع السعرات الحرارية التي يحتاجها طفلك في الأشهر الستة الأولى ، يحتوي على مزيج مثالي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والسوائل التي يحتاجها الأطفال حديثو الولادة.
يساهم حليب الأم بشكل كبير في نمو ونضوج الجهاز الهضمي للطفل ، والذي لا يكتمل إلا بعد حوالي 6 أشهر من العمر وهي مدة الرضاعة الطبيعية المناسبة .
تم تصميم السكر (الكربوهيدرات) والبروتين في حليب الثدي أيضًا ليتم استخدامها بسهولة وبشكل كامل من قبل الطفل البشري.
حليب الأم يمنع نقص فيتامين أ بين 12 و 36 شهرًا.
بالمقارنة مع الأطفال الذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا ، فإن أولئك الذين يرضعون من الثدي يتمتعون بصحة أفضل ولديهم أعراض أقل وأمراض أقصر عندما يمرضون.
الحماية من التهابات الأذن وأمراض الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الكلى وتسمم الدم (تسمم الدم).
زيادة مقاومة الالتهابات ، تقل احتمالية دخول الطفل إلى المستشفى بسبب مرض خطير.
الرضع الذين يرضعون الرضاعة الطبيعية ، يكون معدل الوفيات لديهم أقل خلال السنة الأولى ويعانون من أمراض أقل من الأطفال الذين يتغذون على الرضاعة الطبيعية ، لذا يوصي بالرضاعة عامين ونصف وهي المدة المثالية للرضاعة الطبيعية .
من بين الدراسات التي تظهر أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي لديهم مخاطر أقل للإصابة بالعدوى من الأطفال غير الذين يرضعون من الثدي .
الأجسام المضادة في حليب الأم
يتم استهداف مجموعة الأجسام المضادة التي تنتقل إلى الرضيع بشكل كبير ضد مسببات الأمراض في المحيط المباشر للطفل ، تصنع الأجسام المضادة في حليب الأم ، عندما تبتلع أو تستنشق أو تلامس عاملًا مسببًا للمرض ، كل جسم مضاد تصنعه خاص بهذا العامل ، أي أنه يرتبط ببروتين واحد ، أو مستضد ، على العامل ولن يضيع الوقت في مهاجمة المواد غير ذات الصلة ، نظرًا لأن الأم تصنع الأجسام المضادة فقط لمسببات الأمراض الموجودة في بيئتها ، فإن الطفل يتلقى الحماية التي يحتاجها بشدة – ضد العوامل المعدية التي من المرجح أن يواجهها في الأسابيع الأولى من حياته.
ثانيًا ، تتجاهل الأجسام المضادة التي يتم توصيلها للرضيع البكتيريا المفيدة الموجودة عادةً في الأمعاء ، لا يعرف الباحثون حتى الآن كيف يعرف الجهاز المناعي للأم كيف يصنع أجسامًا مضادة ضد البكتيريا المسببة للأمراض وليس البكتيريا الطبيعية ، ولكن مهما كانت العملية ، فإنه يفضل تكوين “بكتيريا جيدة” في أمعاء الطفل.
تحمي جزيئات إفراز IgA الرضيع أيضًا من الأذى في ذلك ، على عكس معظم الأجسام المضادة الأخرى ، فهي تمنع المرض دون التسبب في الالتهاب ، في أمعاء الرضيع النامية ، يكون الغشاء المخاطي حساسًا للغاية ، ويمكن أن تسبب زيادة هذه المواد الكيميائية ضررًا كبيرًا ، ومن المثير للاهتمام ، أن إفراز الغلوبولين المناعي أ يمكن أن يحمي الأسطح المخاطية بخلاف تلك الموجودة في الأمعاء.
الرضاعة الطبيعية وفوائدها
حليب الأم هو غذاء الأطفال المثالي الطبيعي ، لذا أوصى بـ مدة الرضاعة الطبيعية في الإسلام وهما عامين كاملين ، لأنه يحتوي على أجسام مضادة معززة للمناعة وأنزيمات صحية لم يكررها العلماء بعد ، فيما يلي بعض مزايا حليب الأم للأطفال:
يقي من الحساسية والأكزيما ، إذا كان هناك تاريخ لأي من أفراد عائلتك ، فقد يكون من المفيد لك بشكل خاص الرضاعة الطبيعية.
يقلل من اضطرابات المعدة والإسهال والإمساك مقارنة بالصيغة. هذا أيضًا لأن حليب الثدي من السهل جدًا على جسم طفلك أن يتحلل.
يقلل من مخاطر الإصابة بالفيروسات والتهابات المسالك البولية وأمراض الأمعاء الالتهابية والتهاب المعدة والأمعاء والتهابات الأذن والتهابات الجهاز التنفسي .
يقلل من مخاطر SIDS ، على الرغم من أن الصلة غير واضحة ، فإن الرضع الذين يرضعون من الثدي لا يمثلون سوى نصف عدد حالات متلازمة موت الرضع المفاجئ مثل الأطفال الذين يتغذون على الرضاعة الصناعية
يجعل اللقاحات أكثر فعالية ، تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لديهم استجابة أفضل للأجسام المضادة للقاحات من الأطفال الذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا.
يقي من أمراض مثل التهاب السحايا وداء السكري من النوع الأول وسرطان الغدد الليمفاوية هودجكين ، تقوم بتمرير عوامل المناعة وخلايا الدم البيضاء لطفلك من خلال حليب الثدي.
قد يجعل طفلك أكثر ذكاء ، تشير الدراسات إلى حصول الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية على درجات أعلى في معدل الذكاء في وقت لاحق من حياتهم ، حتى عند أخذ العوامل الاجتماعية والاقتصادية في الاعتبار، يُعتقد أن الأحماض الدهنية في حليب الثدي هي منشطة للدماغ.
يمكن أن تساعد في منع السمنة ، تظهر بعض الدراسات أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بالسمنة في وقت لاحق من حياتهم .
لا تقتصر فوائد الرضاعة الطبيعية على طفلك ، اتضح أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تعزز صحتك أيضًا ، لأنها:
يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض ، تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي يرضعن من الثدي لديهن مخاطر أقل للإصابة بهذه السرطانات في وقت لاحق من الحياة.
يساعدك على خسارة الوزن أثناء الحمل ، نظرًا لأن إنتاج الحليب يحرق حوالي 300 إلى 500 سعر حراري يوميًا ، تميل الأمهات المرضعات إلى قضاء وقت أسهل في فقدان الوزن أثناء الحمل بطريقة صحية .
تحفز الرحم على التقلص مرة أخرى إلى حجم ما قبل الحمل ، في الواقع ، في الأسابيع القليلة الأولى ، قد تشعرين بانقباضات خفيفة أثناء الرضاعة.
قد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، فإن النساء اللائي يرضعن من الثدي لديهن مخاطر أقل للإصابة بهشاشة العظام بعد سن اليأس
يشفي جسمك بعد الولادة يُفرز الأوكسيتوسين ، مما يقلل من فقدان الدم بعد الولادة ، بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد الرضاعة الطبيعية الرحم على العودة إلى حجمه الطبيعي بسرعة أكبر – في حوالي ستة أسابيع بعد الولادة ، مقارنة بـ 10 أسابيع إذا كنت لا ترضعين.
يؤخر الحيض ، الرضاعة الطبيعية لطفلك على مدار الساعة – بدون زجاجات أو تركيبة – ستؤخر الإباضة ، مما يعني تأخير الدورة الشهرية .