علاج الشرود الذهني وقلة التركيز بالقرأن الكريم

[مـخـمـلـيـة]

يعاني الكثير منا اليوم من الكثير من المشاكل والتي من بينها قلة التركيز والتي منها على سبيل المثال في المذاكرة والحفظ بالنسبة للطلاب، والشرود الذهني مثل ما يحدث للشخص خلال النوم أو الصلاة على سبيل المثال فلا يقوم بالتركيز في الصلاة ويركز في الأمور التي تؤرقه أكثر، وغيرها من الكثي من الأمثلة التي تدل على حدوث مثل تلك الأشياء في حياتنا اليومية وعلاج مثل تلك المشاكل تتوقف على جانبين وهما:
1- الناحية الروحانية: وهو أن يتجه الشخص إلى المعالجة من خلال القرآن والسنة.
2- الناحية العضوية: وهو أن يتجه الشخص نحو الأطباء والأدوية.
ومما لا شك به أن العلاج الروحاني قد وضعة الله عز وجل للجميع في القرآن الكريم والتي تتمثل في الآية (ومن يتقي الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب ومن يتوكل على الله فهو حسبه).
ولابد على الإنسان أن يتدبر في معاني الآيات في القرآن الكريم وليس فقط حفظها ويكفي أن تدعو الله بقلب صادق لنيل ما تتمني ولعلاج المشاكل التي من الممكن أن تصيب الشخص والتي من بينها قلة التركيز والشرود الذهني من خلال القرآن الكريم فعليك أتباع الخطوات التالية:
بداية يتم جلب كمية من الماء وتقرأ عليها بشكل يومي الدعاء والآيات التالية على أن تجتهد كثيرا في قراءة تلك الآيات الكثير من المرات، فكلما زادت عدة مرات القراءة كلما كانت النتيجة أفضل بكثير والآيات والدعاء هما:
الدعاء هو: اللهم أني أسألك بأسمائك الحسني وصفاتك العليا أن تصلى على سيدنا محمد وآله وسلم، وأن ترزقني نعمة الحفظ والتركيز وقلة الشرود وتصرف عني نعمة النسيان والشرود الذهني بكرامة قولك تعالي:
1- الرحمن. علم القرآن، خلق الإنسان، علمه البيان .
2- إن علينا جمعه وقرآنه، فإذا قرأناه فاتبع قرآنه .
3- اقرأ باسم ربك الذي خلق، خلق الإنسان من علق، اقرأ وربك الأكرم، الذي علم بالقلم، علم الإنسان ما لم يعلم .
4- ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب .
5-(رب أشرح لي صدري. ويسر لي أمري. وأحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي)
6-(ربنا ظلمنا أنفسنا وإن لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين).
7-(لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين).
وبعدها تقوم بالصلاة والسلام على سيدنا محمد صلى الله علية وسلم وكلما كررت تلك الآيات على الماء كلما كان الأمر أفضل، والجدير بالذكر فان تلك المشكلة من الممكن أن يكون لها شق أخر وهو شق مرضي فلابد على الشخص أن يوفر لنفسه قدر من الراحة وتناول بعض الأدوية التي تساعد المخ في التركيز ومنع حدوث الشرود و السهو ، واللجوء إلى الطبيب النفسي حال أن كان يعاني من مشاكل نفسيه في الحياه.

[عبير الليل]

وَ فِي حَرمِ الجَمَال ليسَ أبلَغُ منَ الصّمتْ
إبدَاعٌ مِن أنَاملك ..!
بُورِكتْ الْأنَامِل وَ حُرّمتْ عنهَا النّارْ
لِـ روحِك الأورْكيدَا
:cute_pink_flower_fo

[حكاية نآي]

جزَآك الله خيرا..
ونفَع بِطرحك الجَميع .. ولآ حرمك جَميلَ اجرِه
دُمت بحفظ الرحمن ،،..
:399::399:

[سما الموج]

بارك الله فيك على طرحك القيم
جزيت جنة عرضها السماوات والارض
وجعلها ربي في ميزان حسناتك
مع أطيب التحايا لـ جهودك القيمة
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20(109).gif

[كريزما]

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي

[إحساس إنسان]

جزاك الله خير ل طرحك القييم
مودتي لك

[امير بكلمتى]

مشاء الله
ابداع رسمته هنا وتألق

مكتمل الروعة والإبهار
اتمنى لك مزيداً
من الإبداع والتألق
بارك الله فيك ويسلم احساسك
تحياتي
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20(50).gif

[همس الروح]

جزاك الله خير على الموضوع القيم جعله في ميزان حسناتك
ولا حرمك الاجر يارب وانار الله قلبك بنور الايمان
والبسك الله لباس التقوى والمغفرة
دمت بخير وسعادة

[كيان]

جزاك المولى خير الجزاء
لكـ مني كل التقدير على
جمالية طرحكـ
لكـِ خالص احترامي

[مانسيتك]

جزاك الله خير
وبارك الله فيك
وجعلها في موازين حسناتك

:100 (109):

[رهينة الماضي]

شكرا للجهود المميزة
يعطيك العافية
ودوووم العطاء
تحياتي والياسمين
:200 (52)::200 (52):

[- وهُــم .]

-














حُروفَ مُعتقِهَ بنُفحَآتّ إيمُآنيةَ
جُزيـتَ خُـيراً لمِآ قُدَمتّ ونُفعتَ بِهّ
جعُلهَ اللهُ فِيَ موآزُينَ حُسنِآتَكّ

أُسعَدكّ اللهُ وَ أرضَاكّ

.
.
:100 (103):

[الرآيق..]

نبض من الجمال.. يتدفق بين صفحاتكم
لروحك وهج النجوم
ولانفاسك عبق الورود
ولك جنـائن الجوري واللوتس
فخور بك وفخور لأنك جائزة الحياة الكبرى ..
هذا التميز لعبق أنت..
أنت قبل كل شيء.. لقلبك الفرح والسعادة

[كبَرٍيآء أنثى]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي
:apple_blossom_by_va

[بنت الخيال]

.

.

انتقائك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

[وتين]

جزاك الله الف خير
وجعله بموازين حسناتك

[عيسى العنزي]

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

[♥..αмαℓ]

*,

جزاك الله خير على الطرح القيم
وجعله الله في ميزان حسناتك
وان يرزقك الفردوس الاعلى من الجنة
الله لايحرمنا من جديدك
ودي وتقديري

:100 (103):

[ماجد]

أسعد الله اوقاتك بكل خير
اختيار موفق ومفيد لهذا الموضوع
تحية وتقدير لطرحك القيّم وما يحتويه من فوائد علمية وشرعية
ربي يسعدك وألف شكر
***

[مـخـمـلـيـة]

اشكركم ع اهتمامكم
وردودكم المميـــزة
تواجـــدكم كرقــة الــورد
دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم :smile35:

[نسمة عليلة]

https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca887773594c2.wixmp.com/f/4e542c8e-ddea-498e-9ca2-b7684d0a5661/dal2af4-e85785df-68ee-42ba-bcc9-3a57e0a91dd9.png?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJ IUzI1NiJ9.eyJzdWIiOiJ1cm46YXBwOiIsImlzcyI6InVybjph cHA6Iiwib2JqIjpbW3sicGF0aCI6IlwvZlwvNGU1NDJjOGUtZG RlYS00OThlLTljYTItYjc2ODRkMGE1NjYxXC9kYWwyYWY0LWU4 NTc4NWRmLTY4ZWUtNDJiYS1iY2M5LTNhNTdlMGE5MWRkOS5wbm cifV1dLCJhdWQiOlsidXJuOnNlcnZpY2U6ZmlsZS5kb3dubG9h ZCJdfQ.dPmzvDyDHPJ9cc9VLRzOulnFuVeYlOJKzwPzxKdIdGY
بوركت وطرحك الطيّب
جزاك الله خيرا و لا حرمك الأجر..
https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca887773594c2.wixmp.com/f/4e542c8e-ddea-498e-9ca2-b7684d0a5661/dal2af4-e85785df-68ee-42ba-bcc9-3a57e0a91dd9.png?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJ IUzI1NiJ9.eyJzdWIiOiJ1cm46YXBwOiIsImlzcyI6InVybjph cHA6Iiwib2JqIjpbW3sicGF0aCI6IlwvZlwvNGU1NDJjOGUtZG RlYS00OThlLTljYTItYjc2ODRkMGE1NjYxXC9kYWwyYWY0LWU4 NTc4NWRmLTY4ZWUtNDJiYS1iY2M5LTNhNTdlMGE5MWRkOS5wbm cifV1dLCJhdWQiOlsidXJuOnNlcnZpY2U6ZmlsZS5kb3dubG9h ZCJdfQ.dPmzvDyDHPJ9cc9VLRzOulnFuVeYlOJKzwPzxKdIdGY

[reda laby]

بارك الله فيك
و جزاك الفردوس الاعلى

[مـخـمـلـيـة]

لاعدمتُ نور وبهجة حضوركم
لكم مني جل الشكر وَ التقدير وَ الإحترام
لـ آرواحكم أكاليل الياسمين :247:

[دلآل.•]

بارك الله فيك وَ نفع بك ..
وَ أثابك الفردوس الأعلى مِن الجنة
دمتِ بِ سعادة .

[مـخـمـلـيـة]

لاعدمتُ نور وبهجة حضوركم
لكم مني جل الشكر وَ التقدير وَ الإحترام
لـ آرواحكم أكاليل الياسمين :261::261:

[ماجد]

سعد الله اوقاتك بكل خير
اختيار موفق ومفيد لهذا الموضوع في الأعجاز العلمي
تحية وتقدير لطرحك القيّم وما يحتويه من فوائد علمية وشرعية
ربي يسعدك وألف شكر
***

[دلآل.•]

""


إنَتقُاءْ رَائِعّ وْ مُنفردَ
وْعُطَاءْ بَآذُخَ لآمُسَ سُمَاءْ الأبُدَاعّ
دُمتّ يِـ طُهرَ
~

[ابتسامة الزهر]

بارك الله فيك على طرحك القيم
جزيت جنة عرضها السماوات والارض
وجعلها ربي في ميزان حسناتك
مع أطيب التحايا لـ جهودك القيمة

[النورس الثائر]

جزاك الله كل خير على ما قدمتيه لنا من فوائد
وبارك الله فيك وفي مجهوداتك الكبيرة
دمت في حفظ الرحمان
:200 (52):

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع المفيد تسلم يمينك
بانتظار جديدك

ودي ووردي :200 (53):

[مـخـمـلـيـة]

اشكركم ع اهتمامكم
وردودكم المميـــزة
تواجـــدكم كرقــة الــورد
دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم :smile35:

[خلــــود]

:271::271:
جزآك الله جنةٍ عَرضها آلسَموآت وَ الأرض ..
بآرك الله فيك على الطَرح القيم وَ في ميزآن حسناتك ..
آسأل الله أنْ يَرزقـك فسيح آلجنات:smile35:
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20(44).gifدمت بحفظ الله ورعآيتهhttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20(44).gif

[عذبة المعاني]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية .. ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَ جَديِدكًـم بشغفَ .. :308773e9e2a1a279e65

[العاشق الذى لم يتب]

:100 (20):
جزاكم الله خيرا
وبارك فيكم
طرح مفيد وجميل
دام حضوركم
لكم التحيات والدعوات
:100 (19):
رفعت احمد
:so_cute_by_vafiehya

[مـخـمـلـيـة]

الروعة حضوركم الجميل الباذخ
اسعدني تواجدكم ونثر حروفكم العطره
مودتي التي لا تفنى :smile35:

[شمس]

..

.

..

.

آللهْ يعطيك آلفْ ع ـآفيهْ
جع ـلهُ آللهْ فيّ ميزآنْ حسنآتِك
أنآرَ آللهْ بصيرتك وَ بصرك بـ نور آلإيمآنْ
وَ جع ـلهُ شآهِد لك يومـ آلع ـرض وَ آلميزآنْ
وَ ثبتك علىـآ آلسُنهْ وَ آلقُرآنْ
لك جِنآنَ آلورد مِنَ آلجوريّ

..
.

.

[مـخـمـلـيـة]

الروعة حضوركم الجميل الباذخ
اسعدني تواجدكم ونثر حروفكم العطره
مودتي التي لا تفنى :smile35:

[همس الروح]

جزاك الله خير على الطرح القيم
وجعله الله في ميزان حسناتك
وان يرزقك الفردوس الاعلى من الجنة
تحيتي وتقديري:200 (44)::200 (44):

[ابتسامة الزهر]

جزاك الله خير
طرح يفوق الجمال
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

[مـخـمـلـيـة]

اشكركم ع اهتمامكم
وردودكم المميـــزة
تواجـــدكم كرقــة الــورد
دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم :smile35:

[البدر]

جزاك الله خير على الطرح القيم
بارك الله فيك وكثر من امثالك
لاخلا ولا عدم
:ezgif-5-99d97f5f74:

[امير بكلمتى]

مشاء الله
ابداع رسمته هنا وتألق

مكتمل الروعة والإبهار
اتمنى لك مزيداً
من الإبداع والتألق
بارك الله فيك ويسلم احساسك
تحياتي


:hydrangea_by_jasmin

[محمد]

يعطيك العافيه على الطرح
دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقديرشش
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ودي وعبق وردي
https://up6.cc/2025/05/1748575873361.gif

[روحي تبيك]

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
ولا حرمك الأجر يارب
وأنار الله قلبك بنورلإيمان
أحترآمي لــ/سموك