اضرار اكل التلج

[متيم منووله]

اضرار اكل التلج



الثلج



الشخص البالغ يحتاج يوميّاً لشرب لترين من الماء على الأقل لتعمل أجهزة الجسم بكفاءةٍ كاملةٍ، وتتخلّص من الفضلات والسموم، لكن الكثيرون يفضلون تناول الماء المضاف إليه الثلج، أو تناول مكعبات الثلج بشكلٍ مباشر، خصوصاً في أيام الصيف؛ حيث يتناولون مكعّبات الثلج ويمضغونها، أو يجرشونها ويضيفونها للعصائر والماء، والبعض أيضاً يتناولون الثلج المضافة إليه عدة نكهات.

يعتبر أكل الثلج من العادات المفيدة جداً للكبار والصغار والحوامل؛ حيث يتم إعطاؤه للصغار من خلال تكسير مكعبات الثلج لقطع صغيرة أو مجروشة ليتناولونه بسهولة، ودون ضرر، وإضافة نكهات عليه، أو إضافة قطعٍ من الفواكه وتجميدها مع مكعبات الثلج لمنحها فائدة أكبر؛ حيث يمكن إضافة قطع من الفراولة، أو الأناناس، أو الكيوي، أو الكاكا، أو المانجو، أو البابايا.

فوائد أكل الثلج




يوفر البرودة اللازمة للجسم، ويمنحه الانتعاش الطويل والحيوية، خصوصاً تناوله أثناء أداء التمارين الرياضية لتبريد الجسم، والتخفيف من حرارته.
يقلل الشعور بالغثيان والتقيؤ، ويهدئ تهيج المعدة، خصوصاً عند الأشخاص الذين يتلقّون العلاج الكيميائي في حالة الإصابة بالسرطان، حيث يخفف تناول مكعبات الثلج من حدة الأعراض لديهم.
يخفض حرارة الجسم الداخلية، ويخفف الشعور بالحر، خصوصاً في فصل الصيف.
يزيد من كفاءة امتصاص الحديد في الجسم، خصوصاً إذا تمّ تناوله من قبل النساء الحوامل، ممّا يقلل الإصابة بالأنيميا.
يساعد في حرق السعرات الحراية، وتخفيض وزن الجسم، وبالتالي تقليل الكولسترول الضار، ويزيد تركيز المعادن والفيتامينات.
يقوي عضلة القلب، ويُحسّن صحته، وينشط الدورة الدموية.
يحسن نوعية البشرة، ويزيد من نضارتها وحيويتها، ويقوي جذور الشعر، ويحسن نمو الأظافر ويقويها ويزيد من لمعانها.
يعزز نكهة الفواكه والعصائر المضافة إليها، ويساعد في حفظها.
يهدئ تهيّج المريء.

أضرار أكل الثلج



يُحدث أضراراً في الأسنان، ويسبب في كسرها وتفتت الحشوات وسقوطها، ويسرع من تآكل طبقة المينا فيها، وزيادة نخرها وتسوسها.
يسبب إصابة اللثة بالنزيف والتقرحات، مما يساعد في الإصابة بالعدوات البكتيرية والفيروسيّة التي تتسرب من خلال الجروح.
يُسبب آلاماً في الفكين، وعظام الفم، مع إحداث صعوبة بالغة في فتح الفم.
يُسبّب الإصابة بالإنفلونزا والرشح والزكام ونزلات البرد، ويزيد من فرصة الإصابة بالعدوات الفيروسية والبكتيرية.
يسبب الإصابة بارتخاء في جدران المعدة وزيادة تهدلها، والإضرار بالأغشية الداخلية لها.
يسبب عسر الهضم.
يخفف تركيز العصارات الهاضمة التي تفرزها المعدة، ممّا يؤدّي لإبطاء هضم الطعام.
يساهم في حدوث قرحة المعدة.

[زائرة الصباح]

http://up.movizland.com/uploads/13488962905.gif
كل الشكر والتقديرلك
لاعدمنـآك ولا عدمنآ حضورك الجميل بهذة المشاركة
الله يسعدكhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%2853%29.gif
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%2813%29.gifأرق التحآيآ لكhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%2813%29.gif
http://up.movizland.com/uploads/13488962905.gif

[ذبحني غلاك]

يسلموا متيم منوله والله يعطيك العافيه

[متيم منووله]

http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-left.gif اقتباس http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-right.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-by-left.gif http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/viw.gif (http://www.3b8-y.com/vb/showthread.php?p=37583#post37583) المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضي الروح http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-by-right.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-right-10.gif



http://up.movizland.com/uploads/13488962905.gif
كل الشكر والتقديرلك
لاعدمنـآك ولا عدمنآ حضورك الجميل بهذة المشاركة
الله يسعدكhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%2853%29.gif
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%2813%29.gifأرق التحآيآ لكhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%2813%29.gif
http://up.movizland.com/uploads/13488962905.gif




http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-bot-left.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-bot-right.gif
شكرا ع المرور الغالى

[متيم منووله]

http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-left.gif اقتباس http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-right.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-by-left.gif http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/viw.gif (http://www.3b8-y.com/vb/showthread.php?p=37595#post37595) المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذبحني غلاك http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-by-right.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-right-10.gif



يسلموا متيم منوله والله يعطيك العافيه
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-bot-left.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-bot-right.gif
شكرا ع المرور الغالى

[سحرالشرق]

تسلم الايادي على المعلومات القيمة والمفيدة
يعطيك الف عااافية

[متيم منووله]

شكرا ع المرور الغالى

[MojRd a7sas]

انتقاء رائع
وطرح جمييل
سلمت علي الجلب المميز

[مرافئ الذكريات]

بحق راقت لي سطورك الجميلة
كل الشكر لاناملك
لروحك وهج النجوم
ولانفاسك عبق الورود
ولك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك

[البدر]

http://www.iraq-freedom.com/vb/storeimg/iq-free_com_1375561802_596.gif

[متيم منووله]

http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-left.gif اقتباس http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-right.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-by-left.gif http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/viw.gif (http://www.3b8-y.com/vb/showthread.php?p=40503#post40503) المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ھـيبــۃ مـلـڳــۃ http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-by-right.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-right-10.gif



انتقاء رائع
وطرح جمييل
سلمت علي الجلب المميز

http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-bot-left.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-bot-right.gif
شكرا ع المرور الغالى

[متيم منووله]

http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-left.gif اقتباس http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-right.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-by-left.gif http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/viw.gif (http://www.3b8-y.com/vb/showthread.php?p=40988#post40988) المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرافئ الذكريات http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-by-right.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-right-10.gif



بحق راقت لي سطورك الجميلة
كل الشكر لاناملك
لروحك وهج النجوم
ولانفاسك عبق الورود
ولك جنـائن الجوري واللوتس
ارجو قبول تواضع مروري
تحياتي الرقيقة لروحك

http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-bot-left.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-bot-right.gif
شكرا ع المرور الغالى

[متيم منووله]

http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-left.gif اقتباس http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-right.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-by-left.gif http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/viw.gif (http://www.3b8-y.com/vb/showthread.php?p=41769#post41769) المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البدر http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-by-right.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-top-right-10.gif



http://www.iraq-freedom.com/vb/storeimg/iq-free_com_1375561802_596.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-bot-left.gif
http://www.3b8-y.com/vb/Ar/misc/quotes/quot-bot-right.gif
شكرا ع المرور الغالى

[الشهم]

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المفيد
وشكرا لك ع مجهودك الرائع
دمت بود

[همس الورد]

يعطيك الف عافيه ع الطرح القيم
سلمت ولا عدمنا الجهود

[بنت اليمن]

يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~



د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~



(..مَ ـودتيٌ..)..

[حكآية روح]

موضوع في غاية الروعه والجمال
سلمت اناملك على الطرح الأكثر من رائع
دام التميز :w6w_20060309175028d

[reda laby]

فى الطب والصحة معلومات :: و ثقافة مالهاش حدود
نتعرف على الامراض :: و يكون بينا و بينها سدود
راقنى المرور و الاطلاع
:200 (31):
http://3b8-y.com/vb/uploaded/580_31534253019.png

[امير بكلمتى]

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي..

https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20(106).gif

[وهج الكبرياء]

شكرا للطرح الرائع
والانتقاء المميز
يعطيك العافية
وسلمت الايادي
ودووووم العطاء
مودتي والورد .~.

[عذبة المعاني]

‏










فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية .. ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَ جَديِدكًـم بشغفَ .. :308773e9e2a1a279e65







‏

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:redroseplz _2_:

[حسن الوائلي]

فَيْضٌ مِنَ الْجَمَالِ أَنَهْمِرُ كَالْْغَيْثِ
مِنْ سَحَابَةِ الْأبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ وَالْعَطَاءِ
سَحَرَ أنَامِلِ عَزَفَتْ لَحْنًا مِنَ التَّأَلُّقِ عَانَقَ الْمَجْدُ
سَلَّمَتِ الأيادي وَبُورِكَ نَبْضُكُمِ الْهَادِرُ
دُمْتُم وَدَامَ تَمَيُّزُكُمْ نِبْرَاسًا لَا يَنْطَفِئُ
تَحِيَّتَي وَخَالِصَ الْوَدِّ وَالتَّقْديرِ

[♥..αмαℓ]

*,

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

:100 (103):

[رهينة الماضي]

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:399::399:

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

ودي ووردي :red_rose_by_jasmine

[سما الموج]

معلومات طبية قيمة ومفيدة لـ صحة الجسم
يعطيك العافية على هـ الاختيار المميز والمفيد
وفي انتظار المزيد من المواضيع الطبية
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20(8).gif

[عبير الليل]

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:for_you_by_vafiehya:83:

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:ezgif-4-5226ff7684: