هل البيض والسمن السبب في ارتفاع الكوليسترول في الجسم؟.. الخضيري يجيب

[كريزما]

أوضح خبير المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن البيض والدهون الطبيعية لا يسببان
ارتفاع الكوليسترول
وقال في تغريدة على حسابه الرسمي على تويتر: البيض والدهون الطبيعية (السمن)
ليسا سبب ارتفاع الكوليسترول، بل الأخطر منه هي الدهون المصنّعة (المهدرجة)
كالسمن النباتي والمارجرين، وبعدها النشويات والسكريات ( المعجنات والمقليات)
التي نتناولها فيقوم الكبد بتصنيع الكوليسترول من تلك النشويات
وأشار إلى ضرورة الإكثار من تناول الخضار والورقيات والنخالة، للحفاظ على الصحة
والحصول على أكبر قدر من الألياف.
البيض والدهون الطبيعية(السمن) ليسا سبب ارتفاع الكلسترول، بل الاخطر منه
هي الدهون المصنّعة(المهدرجة)كالسمن النباتي والمارجرين،وبعدها النشويات
والسكريات( المعجنات والمقليات) التي نتناولها فتقوم الكبد بتصنيع الكلسترول
من تلك النشويات(عليكم بالخضار والورقيات والنخالة

[نسيم الذكرى/❀]

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

[وهُــم .]

-














إنتُقآء َمُكلل َبَأهِآدُيجَ الزهُورَ
أخُتيآرَ بِذآئِقةَ مُتِرفةَ الجُمالَّ
قوُآفِل رحُيَق اليِآسَميِنَ تُنثرَ فيِ شُذآكّ ~
.
.
.
:100 (103):

[مـخـمـلـيـة]

شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الانتقاء وَ التقديم
دمتم بخير :for_you2_by_vafiehy

[غَسَق ❥]

الله على جمال ما جادت به اناملك لنا
جميل حد الارتواء فيض موضوعك
حماك الرب على حسن التميز هنا
دمت و دام عطائك المميز

[عبير الليل]

‏ انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:bright_flower_by_va

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

ودي ووردي :red_rose_by_jasmine

[البدر]

كريزما
سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20(142).gif

[رهينة الماضي]

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاحتيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم
https://wow.mrkzy.com/breaks/rose/18.gif

[السمو]

يعطيك العافيه على النقل والطرح الرائع

:200 (8):

[إحساس إنسان]

معلومات قيمة
تسلم يداك ويسعدك ربي
تقديري لك

[♥..αмαℓ]

::

طرح جميل
دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ودي وعبق وردي..~

:100 (103):

[النجمة المضيئة]

سلمت أياديك ع طرحك المميز
دمت لنا بهذا العطاء الجميل
لك كل الود والتقدير
http://magnolias.m.a.pic.centerblog.net/8430f105.png

[بنت الخيال]

أنرتم سَمانا بـ جَمال العَطاء
سَلمت الأنامل وَدام وهج التَألق
كل الود والإحترام

[ابتسامة الزهر]

سلمت يداك
طرح مميز ورائع
وأطروحاتك دائماً قيّمة
ثريه بالجمال والابداع
دمت برضا
تحياتي لك

[محبه لربي]

الله يـع’ـــطــيكم الع’ــاأإأفــيه ..
.. بانتظـأإأإأر ج’ـــديــــدكم الممـــيز ..
.. تقــبلوا م’ـــروري ..

[سما الموج]

معلومات طبية قيمة ومفيدة لـ صحة الجسم
يعطيك العافية على هـ الاختيار المميز والمفيد
وفي انتظار المزيد من المواضيع الطبية
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20(8).gif

[امير بكلمتى]

سلمت أناملك المخملية
شُكراً لك على جلبك الرائع
ماننحرم منك ومن جمال ذوقك

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:bright_flower_by_va

[كريزما]

يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير

[عيسى العنزي]

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي