نصائح أثناء السفر للحماية من الطقس الحار في الصيف

[♥..αмαℓ]

""


يسعى الكثيرون إلى الذهاب في رحلات سياحية خلال الصيف، علماً أن السفر في الطقس الحار أمر مزعج بعض الأحيان، لذا نقدم أبرز الطرق للاستمتاع بالعطلة في الصيف والحماية من الطقس الحار

بقاء الجسم رطبًا

ينصح بضرورة بقاء الجسم رطبًا من خلال شرب كميات وافرة من الماء، بالإضافة إلى الامتناع عن تناول المشروبات الغازية أو المنتجات المحتوية على الكافيين نظراً لدورها في الإصابة بالجفاف

واقي الشمس

يفضل وضع كميات كبيرة من واقي الشمس على الجسم، واختيار المناسب كل بشرة أثناء السفر

النظارات الشمسية

يفضل ارتداء النظارات الشمسية طوال الوقت أثناء التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الرحلة، حيث أنها ليست مخصصة فقط للشاطئ، وذلك لأن النظارات الشمسية تحمي العين من الغبار والرمال أو أي حطام متطاير

القبعة

يفضل إحضار القبعة وارتدائها أثناء الرحلة السياحية، حيث أنها يكون لها دورًا مساهمًا في الحماية من أشعة الشمس، كما أنه من الضروري اختيار القبعة المناسبة والتي يكون لها دورًا مساهمًا في الحماية من أشعة الشمس القاسية طوال الرحلة السياحية

المروحة

ينصح بجعل الجسم رطبًا طوال الوقت، وبالتالي يمكن حزم مروحة سواء كانت ورقية أو خشبية لاستخدامها أثناء التعرض لموجة حر شديدة خلال الرحلة السياحية

المشروبات الطبيعية

يفضل شرب المشروبات الطبيعية الرطبة التي ترطب الجسم، لذا يمكن تناول كميات متوسطة من المياه للحصول على الترطيب الكافي للجسم خلال فترة الرحلة السياحية

الملابس القطنية الفاتحة

ينصح بضرورة ارتداء الملابس الخفيفة والفاتحة والقطنية والتي تسمح بمرور الهواء في فصل الصيف للحفاظ على درجة حرارة الجسم، حيث أنه من الضروري اختيار الأقمشة الطبيعية مثل القطن والكتان بدلًا من الملابس الثقيلة

تناول الفواكه الصيفية

إن تناول وجبات أصغر وتناول المزيد من الفواكه والخضروات يعني المزيد من الطاقة للجسم، سيؤدي ذلك إلى زيادة مستويات الطاقة لديك وتقليل فرص الإصابة بضربة شمس

تأمين السفر

عادةً ، إذا كان المسافر يدفع مقابل خيار الإلغاء لأي سبب الذي توفره معظم شركات التأمين على السفر، فيمكنك استرداد تكلفة رحلتك إذا كان من المحتمل أن تجعل موجة الحر الرحلة التي تم اختيارها لا تطاق، قد تكون هناك قيود على وقت شراء هذا الخيار قبل رحلتك؛ تحقق من غرامة الطباعة أولاً في أي وقت تفكر في تأمين السفر

:200 (50):

[خافقي انت❞❖]

شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الانتقاء وَ التقديم
دمتم بخير

[سما الموج]

تقرير سياحي جميل
ومعلومات قيمة ومفيدة وصور سياحية جميلة
يعطيك العافية على هـ الاختيار الراقي والمميز
وفي انتظار المزيد من المواضيع السياحية
:100 (105):

[♥..αмαℓ]

*,

كآن لحضوركم هنآ جمآلا وآشـرآقآ..
سُعدت بوجودكم الرآقي ..
شآكرة لكم عطر حضوركم وعبير كلمآتكم ..
لـ روحكم آنفـآس الكآدي ..
تحيآتي وتقديري ..

:100 (109):

[عبير الليل]

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:for_you_by_vafiehya:83:

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

دمت ودام ابداعك :399:

[رهينة الماضي]

يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
كل الود والتقدير
https://wow.mrkzy.com/breaks/rose/18.gif

[النجمة المضيئة]

أهديت المكان ألقاً دائماً
كالشمس تجود بنورها دون طلب
جميل منك هذا العطاء
والأجمل أن يتَوّج بعميق الشكر
لروحك أكاليل زهر وامتنان
https://up.atkare.com/uploads/165904766134571.gif

[بنت الخيال]

..



;


أنرتم سَمانا بـ جَمال العَطاء
سَلمت الأنامل وَدام وهج التَألق
كل الود والإحترام

[امير بكلمتى]

سلمت الانامل ويعطيك العافيه
تحياتي وباقة وردي لروحك

:200 (50):

[ماجد]

أسعد الله اوقاتك بكل خير
معلومات سياحية رائعة وقــيّمة
واختيار موفق لهذا التقرير السياحي الشيّــق
سلمت أناملك لتميّـز انتقائك
ودمت بالسعادة الدائمة
***

[إحساس إنسان]

يسلم يداك ل النقل المفيد والجميل
تقديري لك

[كريزما]

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك
عندما يكون لها هذا التميز
مجهود جدا رائع..
تحياتي لك

[- وهُــم .]

-














إنتُقآء َمُكلل َبَأهِآدُيجَ الزهُورَ
أخُتيآرَ بِذآئِقةَ مُتِرفةَ الجُمالَّ
قوُآفِل رحُيَق اليِآسَميِنَ تُنثرَ فيِ شُذآكّ ~
.
.
.
:100 (103):

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:bright_flower_by_va

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:399::399:

[♥..αмαℓ]

*,

كآن لحضوركم هنآ جمآلا وآشـرآقآ..
سُعدت بوجودكم الرآقي ..
شآكرة لكم عطر حضوركم وعبير كلمآتكم ..
لـ روحكم آنفـآس الكآدي ..
تحيآتي وتقديري ..

:100 (109):

[عيسى العنزي]

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

[رحووله]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم

[مـخـمـلـيـة]

ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك كل الود :271:

[ابتسامة الزهر]

طرح جميل
دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
لك مني كل التقدير

[ابتسامة الزهر]

طرح جميل
دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
لك مني كل التقدير

[عذبة المعاني]

.

.



‏‎ أَنِيقٌ أَنْت دَائِمًا . .
‏‎بطروحاتك الْمُمَيِّزَة
‏‎فَقَد طَاب لِى شذى النَّثْر هُنَا
‏‎ كَالْوَرْد الْجُورِيّ
‏ ~:red_rose_by_jasmine~

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:200 (44)::200 (44):

[♥..αмαℓ]

*,

كآن لحضوركم هنآ جمآلا وآشـرآقآ..
سُعدت بوجودكم الرآقي ..
شآكرة لكم عطر حضوركم وعبير كلمآتكم ..
لـ روحكم آنفـآس الكآدي ..
تحيآتي وتقديري ..

:100 (109):

[البدر]

سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم
:ezgif-4-c8829dfcbe:

[♥..αмαℓ]

*,

كآن لحضوركم هنآ جمآلا وآشـرآقآ..
سُعدت بوجودكم الرآقي ..
شآكرة لكم عطر حضوركم وعبير كلمآتكم ..
لـ روحكم آنفـآس الكآدي ..
تحيآتي وتقديري ..

:100 (109):

[حسن الوائلي]

أنامل تزهر بالجمال ربيعا وسطورا
تورق لتفوح عبيرا ألق انتقاء يحكي
التميز وابداع ينقش مجدا في أروقة
المنتدى سلم المداد وأشراقة العطاء
منكم شمسا ساطعة لا عدمنا اطلالتكم
تحيتي وخالص الود التقدير
:ezgif-2-7ad42cb6fe: