حور
12-01-2018, 08:33 PM
يعد فيتامين د من الفيتامينات النادرة و لكنه ليس بالفيتامين الغذائي بالمعني الكامل لأنه يتم تصنيعه بواسطة اشعة الشمس*
في حالات نقص الفيتامين يتم تعويضه عن طريق المكملات الغذائية ، يعد فيتامين د من الفيتامينات السمية هو من الحالات النادرة*
و الخطيرة التي تحدث بسبب تركيز فيتامين د بالدهون في مجرى الدم بسبب استهلاك الجرعات الزائدة دون استشارة الطبيب*
الجرعة الآمنة لفيتامين هي 2000 وحدة للبالغين 1000 وحدة للأطفال إذا زادت الجرعة عن 4000 تعتبر جرعة غير آمنة.
ما هو تسمم فيتامين د :*التسمم بالفيتامين د هو تراكم كميات من الفيتامين بالجسم بسبب تناول الجرعة الزائدة لفترة طويلة*
من الوقت بسبب ان فيتامين د من انواع الفيتامينات المنحلة بالدسم التي تتراكم بالجسم في حالة الزيادة او الافراط في تناولها ، يحدث التسمم*
مع تجاوز الجرعة اليومية من الفيتامين 50 ضعف لعدة اشهر بسبب ارتفاع كلس الدم مما يتسبب في عدد من الاعراض الخطيرة منها :-
التعب العام و الاجهاد*
فقدان الشهية*
الغثيان و القيء*
ارتفاع ضغط الدم*
العطش الشديد*
رفع مستويات كلس الدم*
ترسب الكالسيوم بالكلى و الاعوية الدموية و الرئة و القلب
ترسب الكالسيوم بالكلى مما يسبب قصور الكلى*
تكرار التبول*
التشوهات العصبية*
اضطرابات الكلى و الكبد*
أسباب سمية فيتامين د : تناول الجرعات الزائدة من فيتامين د أو مكمل غذائي لفيتامين د*
أو التعرض الزائد لأشعة الشمس مما يتسبب بعدم قدرة الجسم على امتصاصه بشكل طبيعي.
كيفية تشخيص فيتامين د : يتم التشخيص عبر سؤال المريض عن المكملات الغذائية او الأوعية التي
يتناولها من ثم تحليل الدم لمعرفة كمية فيتامين د بالدم و البروتين مع ظهور الاعراض سالفة الذكر.
يعمل فيتامين د على تنظيم كميات الكالسيوم من خلال عملية الهضم و تنظيم كميات الكالسيوم بمجرى الدم عند الزيادة في الفيتامين*
يحدث زيادة في زيادة الكالسيوم مع حدوث الامساك و الهيجان و التعب العام و ضعف العضلات و فقدان الشهية و كلما زادت النسبة بالدم*
كلما كان الوضع أكثر سوءًا مما يتسبب بظهور مخاطر و أعراض أخرى مثل تكلس الأنسجة الرخوة بالقلب و الاوعية الدموية*
و تكون الحصوات بالمرارة و الكلى و عدم انتظام دقات القلب بالمعدل الطبيعي لها لا تزيد الكمية المتناولة عن 15 جرام أي 2000 وحدة.
تفاعل فيتامين د مع الادوية : من المخاطر التي تنطوي على تناول فيتامين د مع الاشخاص الذين يعانون من امراض الكلى*
و سرطان الغدد الليمفاوية و ممن يعانون من مشاكل تصلب الشرايين و يزاد الامر سوءًا مع النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل.
طرق علاج افراط تناول فيتامين د : بعد التشخيص و التأكد من ارتفاع فيتامين د بالدم لابد من التوقف عن تناول الفيتامين*
بشكل نهائي و اعطاء المريض عدد من السوائل عبر الوريد و بعض العقاقير الدوائية من اجل السيطرة على ارتفاع*
نسبة الكالسيوم بالدم من افضل العقاقير لتسمم فيتامين د هيدروكورتيزون و بريدنيسولون
في حالات نقص الفيتامين يتم تعويضه عن طريق المكملات الغذائية ، يعد فيتامين د من الفيتامينات السمية هو من الحالات النادرة*
و الخطيرة التي تحدث بسبب تركيز فيتامين د بالدهون في مجرى الدم بسبب استهلاك الجرعات الزائدة دون استشارة الطبيب*
الجرعة الآمنة لفيتامين هي 2000 وحدة للبالغين 1000 وحدة للأطفال إذا زادت الجرعة عن 4000 تعتبر جرعة غير آمنة.
ما هو تسمم فيتامين د :*التسمم بالفيتامين د هو تراكم كميات من الفيتامين بالجسم بسبب تناول الجرعة الزائدة لفترة طويلة*
من الوقت بسبب ان فيتامين د من انواع الفيتامينات المنحلة بالدسم التي تتراكم بالجسم في حالة الزيادة او الافراط في تناولها ، يحدث التسمم*
مع تجاوز الجرعة اليومية من الفيتامين 50 ضعف لعدة اشهر بسبب ارتفاع كلس الدم مما يتسبب في عدد من الاعراض الخطيرة منها :-
التعب العام و الاجهاد*
فقدان الشهية*
الغثيان و القيء*
ارتفاع ضغط الدم*
العطش الشديد*
رفع مستويات كلس الدم*
ترسب الكالسيوم بالكلى و الاعوية الدموية و الرئة و القلب
ترسب الكالسيوم بالكلى مما يسبب قصور الكلى*
تكرار التبول*
التشوهات العصبية*
اضطرابات الكلى و الكبد*
أسباب سمية فيتامين د : تناول الجرعات الزائدة من فيتامين د أو مكمل غذائي لفيتامين د*
أو التعرض الزائد لأشعة الشمس مما يتسبب بعدم قدرة الجسم على امتصاصه بشكل طبيعي.
كيفية تشخيص فيتامين د : يتم التشخيص عبر سؤال المريض عن المكملات الغذائية او الأوعية التي
يتناولها من ثم تحليل الدم لمعرفة كمية فيتامين د بالدم و البروتين مع ظهور الاعراض سالفة الذكر.
يعمل فيتامين د على تنظيم كميات الكالسيوم من خلال عملية الهضم و تنظيم كميات الكالسيوم بمجرى الدم عند الزيادة في الفيتامين*
يحدث زيادة في زيادة الكالسيوم مع حدوث الامساك و الهيجان و التعب العام و ضعف العضلات و فقدان الشهية و كلما زادت النسبة بالدم*
كلما كان الوضع أكثر سوءًا مما يتسبب بظهور مخاطر و أعراض أخرى مثل تكلس الأنسجة الرخوة بالقلب و الاوعية الدموية*
و تكون الحصوات بالمرارة و الكلى و عدم انتظام دقات القلب بالمعدل الطبيعي لها لا تزيد الكمية المتناولة عن 15 جرام أي 2000 وحدة.
تفاعل فيتامين د مع الادوية : من المخاطر التي تنطوي على تناول فيتامين د مع الاشخاص الذين يعانون من امراض الكلى*
و سرطان الغدد الليمفاوية و ممن يعانون من مشاكل تصلب الشرايين و يزاد الامر سوءًا مع النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل.
طرق علاج افراط تناول فيتامين د : بعد التشخيص و التأكد من ارتفاع فيتامين د بالدم لابد من التوقف عن تناول الفيتامين*
بشكل نهائي و اعطاء المريض عدد من السوائل عبر الوريد و بعض العقاقير الدوائية من اجل السيطرة على ارتفاع*
نسبة الكالسيوم بالدم من افضل العقاقير لتسمم فيتامين د هيدروكورتيزون و بريدنيسولون