ابتسامة الزهر
05-08-2023, 02:38 AM
المشاعر لا تُناقش!
في حاجة في سيكولوجية البشر إسمها “التعلق”
التعلق ده للأسف مالوش علاقة بالحاجة حلوة ولا وحشة!
فانا ممكن اتعلق بحاجة بتبسطني وبتريحني
وممكن اتعلق بحاجة تأذيني
وعكس التعلق طبعاً = الفراق
المشكلة إن إحنا التصميم النفسي بتاعنا مبني على إن “الفراق = وجع”
فارقت حاجة بتبسطني او بتأذيني
كدا كدا في حتة بشتاقلها وبتوجع لفراقها
المشكلة التانية إن الوجع ده مش بيكون وجع عادي
آلام الفراق من أشد الآلام اللي ممكن حد يمر بيها
لما عملنا survey الناس وصفت آلام الفراق بكلمات تقيلة زي
“فقدان طعم كل شئ في الحياة”
“آلم مش مفهوم”
“الحياة وقفت!”
“وجع في كل جسمي ومش قادر اتحرك”
هتسألني .. ليه المشاعر لا تناقش؟
هقولك عشان كتير من الناس لما بيشوفوا حد انفصل بيقعدوا يواسوه بجمل زي “إوعى تزعل/تزعلي نفسك! ما يستاهلش دمعة من عينك”
الكلام ده بيحرم المتألم حق الشعور..
حتى لو الشخص ده مش مناسب
حتى لو الإنفصال ده كان لازم يحصل
الآلم لازم يحصل ولازم بنمر بيه..
بس هل في طرق ممكن تساعدنا نقلل من الألم ده؟
هل ممكن نقدر نفهم؟
لإن الاسئلة في الوقت ده بتكون كتير وكبيرة...
انا متأكد من قراري بس ايه سبب الوجع دا كله؟
الوجع دا يروح ازاي؟
طب ازاي اكمل حياتي؟
ازاي اتعافى!
كل دا بنناقشه بالتفصيل وبنشتغل عليه بحلول علمية وحقيقية بيقدمهالنا علم النفس من خلال دورة Breakup Recovery مع خبير العلاقات كوتش حسام الغروري
لو مريت بتجربة الانفصال فلك مني كل التعاطف والتفهم لقوة الصدمة ولو عاوز تاخد خطوة فعلية تجاه نفسك كلمنا و هنبلغك بكل التفاصيل اللي هتساعدك باذن الله.
في حاجة في سيكولوجية البشر إسمها “التعلق”
التعلق ده للأسف مالوش علاقة بالحاجة حلوة ولا وحشة!
فانا ممكن اتعلق بحاجة بتبسطني وبتريحني
وممكن اتعلق بحاجة تأذيني
وعكس التعلق طبعاً = الفراق
المشكلة إن إحنا التصميم النفسي بتاعنا مبني على إن “الفراق = وجع”
فارقت حاجة بتبسطني او بتأذيني
كدا كدا في حتة بشتاقلها وبتوجع لفراقها
المشكلة التانية إن الوجع ده مش بيكون وجع عادي
آلام الفراق من أشد الآلام اللي ممكن حد يمر بيها
لما عملنا survey الناس وصفت آلام الفراق بكلمات تقيلة زي
“فقدان طعم كل شئ في الحياة”
“آلم مش مفهوم”
“الحياة وقفت!”
“وجع في كل جسمي ومش قادر اتحرك”
هتسألني .. ليه المشاعر لا تناقش؟
هقولك عشان كتير من الناس لما بيشوفوا حد انفصل بيقعدوا يواسوه بجمل زي “إوعى تزعل/تزعلي نفسك! ما يستاهلش دمعة من عينك”
الكلام ده بيحرم المتألم حق الشعور..
حتى لو الشخص ده مش مناسب
حتى لو الإنفصال ده كان لازم يحصل
الآلم لازم يحصل ولازم بنمر بيه..
بس هل في طرق ممكن تساعدنا نقلل من الألم ده؟
هل ممكن نقدر نفهم؟
لإن الاسئلة في الوقت ده بتكون كتير وكبيرة...
انا متأكد من قراري بس ايه سبب الوجع دا كله؟
الوجع دا يروح ازاي؟
طب ازاي اكمل حياتي؟
ازاي اتعافى!
كل دا بنناقشه بالتفصيل وبنشتغل عليه بحلول علمية وحقيقية بيقدمهالنا علم النفس من خلال دورة Breakup Recovery مع خبير العلاقات كوتش حسام الغروري
لو مريت بتجربة الانفصال فلك مني كل التعاطف والتفهم لقوة الصدمة ولو عاوز تاخد خطوة فعلية تجاه نفسك كلمنا و هنبلغك بكل التفاصيل اللي هتساعدك باذن الله.