جفاف وحصوات بالكلى أهم الآثار الجانبية لزيادة جرعات فيتامين c

[عتاب الياسمين]

يحتاج الجسم إلى كميات من الفيتامين، ويحاول
الجميع الحصول عليها بصورة طبيعية
من الفواكة والخضروات،
إلا أن الزيادة فى تناول الفيتامينات خاصة
فيتامين C يعتبر بمثابة
سموم يسبب العديد من الأضرار.
رصد موقع Live Strong بعض الأضرار الناتجة
عن زيادة جرعات فيتامين C فى الجسم، وهى..
1. مشاكل الجهاز الهضمى..
من أهم الآثار الجانبية لزيادة فيتامين C
هو حدوث مشكلات فى الجهاز الهضمى،
قد يتسبب هذا الأمر فى حدوث الإسهال أو القىء،
الذى يؤدى إلى الجفاف وانخفاض ضغط الدم.
2. تشكيل حصوات الكلى..
يتكون فيتامين c من مادة تسمى أكسالات،
والتى يفرز بعضها فى البول وارتفاع مستويات
الأكسالات البولية، قد تسبب تكوين الرواسب
والمعروفة باسم حصى الكلى.
3. ترسب الأصبغة الدموية..
تحدث عند وجود فائض فى كم الحديد بالجسم،
والذى يؤثر على الكبد والقلب والبنكرياس،
وفيتامين C يساعد الجسم على امتصاص الحديد،
ولكن الدراسات تؤكد أن زيادة جرعات فيتامين C
تتسبب فى حدوث ترسب الأصبغة الدموية.


http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/117/375/117375200_1__253_.gif

[ذبحني غلاك]

يسلموا عتاب الياسمين والله يعطيك العافيه

[عتاب الياسمين]

ذبحنى غلاك
،،
،
لحضورك جمالا .. واشراقا ..
سُعدت بوجودك الرآقي ..
ل روحكم انفآس الكآدي ..
،،
،

https://v.3bir.net/3bir/2011/11/Animation25-1.gif

[مرافئ الذكريات]

مساء مختلف ب رفقة انتقائك
ذائقة رائعة نقف لها تقديراً وإحترآماً....
ابداعك يحتل كل زاويه
مما يدفعنا لمتابعة جديدك بكل شوق ..
شكرا ب حجم الترف الذي يحتويك .

[زائرة الصباح]

:w6w_20060309175028dhttp://up.movizland.com/uploads/13488962905.gif:w6w_20060309175028d
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20%286%29.gifكل الشكر والتقديرلك على هذة المشاركة الرائعةhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%282%29.png
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%282%29.png رائعة رائعة رائعة http://3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20%286%29.gif
اعجبتني كثيرآ الله يسعدكhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20%286%29.gif
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20%286%29.gifأرق التحآيآ لكhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20%286%29.gif
:w6w_20060309175028dhttp://up.movizland.com/uploads/13488962905.gif:w6w_20060309175028d

[أنفاس ألوفاء]

يسلمو على الطرح

[البدر]

http://www.iraq-freedom.com/vb/storeimg/iq-free_com_1375561802_596.gif

[عتاب الياسمين]

مرافئ الذكريات
،،
،
لحضورك جمالا .. واشراقا ..
سُعدت بوجودك الرآقي ..
ل روحكم انفآس الكآدي ..
،،
،

https://v.3bir.net/3bir/2011/11/Animation25-1.gif

[عتاب الياسمين]

زائرة الصباح
،،
،
لحضورك جمالا .. واشراقا ..
سُعدت بوجودك الرآقي ..
ل روحكم انفآس الكآدي ..
،،
،

https://v.3bir.net/3bir/2011/11/Animation25-1.gif

[عتاب الياسمين]

انفاس الوفاء
،،
،
لحضورك جمالا .. واشراقا ..
سُعدت بوجودك الرآقي ..
ل روحكم انفآس الكآدي ..
،،
،

https://v.3bir.net/3bir/2011/11/Animation25-1.gif

[عتاب الياسمين]

البدر
،،
،
لحضورك جمالا .. واشراقا ..
سُعدت بوجودك الرآقي ..
ل روحكم انفآس الكآدي ..
،،
،

https://v.3bir.net/3bir/2011/11/Animation25-1.gif

[سحرالشرق]

تسلم الايادي على المعلومات القيمة والمفيدة
يعطيك الف عااافية

[عتاب الياسمين]

سحر الشرق
،/
دَام جَمالِ بَهَاءِ..حضُوركْ..وَروعَةٍ إِطلالَتُكْ ..؛’ ♥
؛/


http://img.el-wlid.com/imgcache/2015/05/968411.gif

[الشهم]

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المفيد
وشكرا لك ع مجهودك الرائع
دمت بود

[بنت اليمن]

يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~



د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~



(..مَ ـودتيٌ..)..

[حكآية روح]

موضوع في غاية الروعه والجمال
سلمت اناملك على الطرح الأكثر من رائع
دام التميز :w6w_20060309175028d

[امير بكلمتى]

سلمت يمناك
ويعطيك العافية
ننتظر هطول إبداعك
بكل شوق لنمتع أعيننا
وافر شكري

[حسن الوائلي]

فَيْضٌ مِنَ الْجَمَالِ أَنَهْمِرُ كَالْْغَيْثِ
مِنْ سَحَابَةِ الْأبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ وَالْعَطَاءِ
سَحَرَ أنَامِلِ عَزَفَتْ لَحْنًا مِنَ التَّأَلُّقِ عَانَقَ الْمَجْدُ
سَلَّمَتِ الأيادي وَبُورِكَ نَبْضُكُمِ الْهَادِرُ
دُمْتُم وَدَامَ تَمَيُّزُكُمْ نِبْرَاسًا لَا يَنْطَفِئُ
تَحِيَّتَي وَخَالِصَ الْوَدِّ وَالتَّقْديرِ

[♥..αмαℓ]

*,

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

:100 (103):

[عذبة المعاني]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية .. ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَ جَديِدكًـم بشغفَ .. :308773e9e2a1a279e65

[رهينة الماضي]

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

ودي ووردي :red_rose_by_jasmine

[سما الموج]

معلومات طبية قيمة ومفيدة لـ صحة الجسم
يعطيك العافية على هـ الاختيار المميز والمفيد
وفي انتظار المزيد من المواضيع الطبية
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20(8).gif

[عبير الليل]

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:for_you_by_vafiehya:83:

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:ezgif-4-5226ff7684: