عبير الليل
20-01-2024, 04:11 PM
3- هل أنت مؤهل لبناء ثقة متبادلة ؟
هل تساءلتم من قبل لماذا تنهار الكثير من العلاقات؟ فبعض الزيجات التي تبدأ بعاطفة قوية جياشة تنتهي نهاية حزينة مريرة، وعلاقات الصداقة التي يأمل أصحابها أن تستمر طول العمر تتداعى وتموت، ويعدُّ السبب وراء كل ذلك هو الثقة المفقودة، وهناك عدة أسس تمكِّننا من بناء علاقات ثقة متبادلة تستمر ما دامت الحياة، ومن هذه الأسس: مبدأ الأساس المتين، فالثقة هي أساس أي علاقة، وبناء الثقة يشبه تشييد منزل، فهو يستغرق وقتًا، ولكن لا بد من القيام به قطعة وراء قطعة، وعندما يكون الأساس متينًا فإن فرص تحمُّل وصمود ما يتم بناؤه فوقه تزيد كثيرًا، والطريقة الوحيدة لجعل إنسان آخر جديرًا بالثقة، هو أن تثق به.
وهناك مبدأ الموقف، فلا تسمح للموقف أن يكون أكثر أهمية من العلاقة، فنحن لا نختار عائلتنا، ولكننا نختار كيف نعامل أفراد عائلتنا، ولجعل الموقف لا يطغى على العلاقة نحن بحاجة إلى وضع الموقف في حجمه المناسب، والنظر إلى الصورة الكبيرة الجيدة، وإظهار حبك غير المشروط في المواقف الصعبة، وهناك مبدأ بوب، و"بوب" هذا اختصار للشخص الذي يعاني مشاكل مع الجميع، ويشتكي منهم، في حين كونه هو بحد ذاته المشكلة، وإن كان لديك شخص كهذا في حياتك، حاول أن تظهر اهتمامك به بغض النظر عن أفعاله معك، وإن كنت أنت "بوب"، فحاول أن ترى الجانب الإيجابي في كل موقف تواجهه، وفكِّر كثيرًا قبل أن تتكلَّم أو تشكو أو تتذمَّر من أحدهم.
وهناك مبدأ الانفتاح، ويقول إن شعورنا بالارتياح تجاه أنفسنا، يساعد الآخرين على الشعور بالارتياح معنا، ولجعل الآخرين ينفتِحون لنا، يجب أن نقدِّر الاختلافات بين الناس، ونعاملهم بدفء وصدق، ونفهم نقاط ضعفهم البشرية، ولا نستخدمها ضدهم، وهناك مبدأ حفرة الوقاية، فعندما تستعد لخوض معركة كبيرة، احفر حفرة كبيرة بما يكفي لاحتواء صديق، فنحن نواجه أنواعًا عديدة من المعارك في الحياة، و"حفر الوقاية" التي نقيم فيها تأخذ الكثير من الأشكال، والمنزل هو حفرة الوقاية الأكثر أهمية، ولذا ينبغي أن يكون المنزل دائمًا ملاذًا آمنًا يضم أناسًا نستطيع الاعتماد عليهم.
هل تساءلتم من قبل لماذا تنهار الكثير من العلاقات؟ فبعض الزيجات التي تبدأ بعاطفة قوية جياشة تنتهي نهاية حزينة مريرة، وعلاقات الصداقة التي يأمل أصحابها أن تستمر طول العمر تتداعى وتموت، ويعدُّ السبب وراء كل ذلك هو الثقة المفقودة، وهناك عدة أسس تمكِّننا من بناء علاقات ثقة متبادلة تستمر ما دامت الحياة، ومن هذه الأسس: مبدأ الأساس المتين، فالثقة هي أساس أي علاقة، وبناء الثقة يشبه تشييد منزل، فهو يستغرق وقتًا، ولكن لا بد من القيام به قطعة وراء قطعة، وعندما يكون الأساس متينًا فإن فرص تحمُّل وصمود ما يتم بناؤه فوقه تزيد كثيرًا، والطريقة الوحيدة لجعل إنسان آخر جديرًا بالثقة، هو أن تثق به.
وهناك مبدأ الموقف، فلا تسمح للموقف أن يكون أكثر أهمية من العلاقة، فنحن لا نختار عائلتنا، ولكننا نختار كيف نعامل أفراد عائلتنا، ولجعل الموقف لا يطغى على العلاقة نحن بحاجة إلى وضع الموقف في حجمه المناسب، والنظر إلى الصورة الكبيرة الجيدة، وإظهار حبك غير المشروط في المواقف الصعبة، وهناك مبدأ بوب، و"بوب" هذا اختصار للشخص الذي يعاني مشاكل مع الجميع، ويشتكي منهم، في حين كونه هو بحد ذاته المشكلة، وإن كان لديك شخص كهذا في حياتك، حاول أن تظهر اهتمامك به بغض النظر عن أفعاله معك، وإن كنت أنت "بوب"، فحاول أن ترى الجانب الإيجابي في كل موقف تواجهه، وفكِّر كثيرًا قبل أن تتكلَّم أو تشكو أو تتذمَّر من أحدهم.
وهناك مبدأ الانفتاح، ويقول إن شعورنا بالارتياح تجاه أنفسنا، يساعد الآخرين على الشعور بالارتياح معنا، ولجعل الآخرين ينفتِحون لنا، يجب أن نقدِّر الاختلافات بين الناس، ونعاملهم بدفء وصدق، ونفهم نقاط ضعفهم البشرية، ولا نستخدمها ضدهم، وهناك مبدأ حفرة الوقاية، فعندما تستعد لخوض معركة كبيرة، احفر حفرة كبيرة بما يكفي لاحتواء صديق، فنحن نواجه أنواعًا عديدة من المعارك في الحياة، و"حفر الوقاية" التي نقيم فيها تأخذ الكثير من الأشكال، والمنزل هو حفرة الوقاية الأكثر أهمية، ولذا ينبغي أن يكون المنزل دائمًا ملاذًا آمنًا يضم أناسًا نستطيع الاعتماد عليهم.