لماذا نضيف التمر دوماً في رمضان إلى مائدة الإفطار:

[عبير الليل]

لماذا نضيف التمر دوماً في رمضان إلى مائدة الإفطار:


https://up6.cc/2024/03/170974936789831.jpeg

• يعد التمر سهل الهضم فهو لا يرهق معدة الصائم لمدة طويلة.

• يقلل التمر من شعور الصائم بالجوع فيمنعه من الإفراط في تناول الطعام والذي يسبب الاضطرابات الهضمية.

• يقي التمر الصائم من الإصابة بالإمساك والذي ينجم عن تغير نمط تناول الطعام.

• يملك التمر مقدار كبير من السكر الجيد الذي يمد الصائم بالطاقة ويعطي الجسم مقدار كبير من العناصر الغذائية التي يحتاجها.

#صحتك_في_رمضان 🌙

[البدر]

جزاك الله خير على الطرح القيم
بارك الله فيك وكثر من امثالك
لاخلا ولا عدم
:ezgif-4-c8829dfcbe:

[كريزما]

سلمت لطرحك الجمييّل
ماننحرم من عطـآءك المميز يَا رب
وَ بشووق لـِ جديدك

[فرآشه ملآئكية]

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
‏لروحــك بآقآت من الجوري

:ezgif-2-422404efb1:

[حسن الوائلي]

جزاكم الله كل الخير واثابكم
بوركتم وسلمت يمينكم للطرح
النوراني المبارك جعله الله
في ميزان اعمالكم دمتم بحفظ
الرحمن وتوفيقه تحيتي
:ezgif-2-148211fbdf:

[علياء]

سلمت الايادي على الطرح الرائع
ماننحرم منك ومن جمال عطاءك
لك قوافل الورد شكراً ووداً
واجمل الامنيات .،.
:ezgif-4-cf183720f6:

[رهينة الماضي]

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز
:ezgif-2-35ceea1374:

[امير بكلمتى]

مشاء الله
ابداع رسمته هنا وتألق

مكتمل الروعة والإبهار
اتمنى لك مزيداً
من الإبداع والتألق
بارك الله فيك ويسلم احساسك
تحياتي
:ezgif-7-94663b82ca:

[احمد داود الطريفي]

جزاكم الله خيراً
وجعل هذا في موازين حسناتكم
وبارك الله بكم وبجهودكم النيّرة

[القبطان]

جزاك الله خيرا
وبارك فيـك علام الغيوب
ونفـــس عنــك كـل مكــروب
وثبـت قلبـك علـى دينـه
إنــه مقلـب القلـوب
دمت بحفظ الله ورعايته
:43:

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:ezgif-4-5226ff7684:

[هيماواري]

ودائما التمر
هو أول الحاضرين في سفرة رمضان
وهذه الفوائد تؤكد أهميته
تسلمي

[دلاُل..✾]

يسلمو على روعة طرحك
يعطيك ربي العافيه على ما أنتقيت لنا
لـ روحك السعاده

[reda laby]

الصحة ف شهر الخير
حافظ عليها و إطمن
اول ما المدفع يضرب
تمرة مع شوربة و أمِّن
قلل م الاكل و نوّع
خد مني كلامى دا احسن
:flowers_for_you_by_
https://up6.cc/2024/03/171101879744961.gif

[سما الموج]

يعطيك العافية على الانتقاء القيم والمفيد
وفي انتظار المزيد من المواضيع التي تهتم بـ صحة الجسم في شهر الخير
مع أرق التحايا وأعذبها


:ezgif-3-fc3df38fb3:

[عبير الليل]

:ezgif-7-9b85a76294:

[ابتسامة الزهر]

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز