فوائد مدهشة لفاكهة القشطة

[عتاب الياسمين]

http://3.bp.blogspot.com/-QIJHSEkssqQ/U_SNl59mVRI/AAAAAAAAAjY/mY5jGNYThTU/s1600/Custard-Apple.jpg


توصف فاكهة القشطة بأنها مزيج بين الموز والأناناس في الطعم,
ولها قشور حرشفية خارجية أكثر أنواع الفاكهة التي تحمل قيمة غذائية عاليه
يجهلها الكثير من الناس ، حيث تمتاز بمذاقها الطيب والحلو ، حيث تحتوي على
مجموعة من الفيتامينات “أ، ب، ج”، بنسبة أعلى مقارنة بالفواكه الأخرى،
إضافة إلى احتوائها على المواد الضرورية والمهمة لجسم الإنسان
مثل البروتين، الدهون والكربوهيدرات .


فوائدها:

1- أشارت العديد من الدراسات إلى أن فعاليته تقتل الخلايا السرطانية فقط بدون المساس بالخلايا السليمة، على العكس من العلاج الكيميائي .

2- تحتوى فاكهة القشطة على العديد من المواد البولى فينولية المضادة للأكسدة و قد تم العثور على أن لها خصائص مضادة للسرطان ، ومكافحة الملاريا، ومكافحة الديدان .

3- هى مصدر جيد لفيتامين ب المركب، وخاصة فيتامين ب 6 (البيريدوكسين). 100 غ من الفاكهة الطازجة يوفر 0،257 ملغ أو 20٪ من المستويات الموصى بها يوميا ليهدأ التهيج العصبي، والتوتر، وأمراض الصداع

4- النسب المتوازنة من الصوديوم والبوتاسيوم فى فاكهة القشطة تساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم و العكس بالنسبة للتأثيرات السيئة من الصوديوم .

[ذبحني غلاك]

يسلموا عتاب الياسمين والله يعطيك العافيه
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20%28103%29.gif

[سحرالشرق]

لذيذة فاكهة القشطة
تسلم الايادي على المعلومات القيمة والمفيدة
يعطيك الف عافية
:100 (106):

[أنفاس ألوفاء]

يسلمو على الطرح

[عتاب الياسمين]

ذبحنى غلاك
،/
دَام جَمالِ بَهَاءِ..حضُوركْ..وَروعَةٍ إِطلالَتُكْ ..؛’ ♥
؛/


http://img.el-wlid.com/imgcache/2015/05/968411.gif

[عتاب الياسمين]

سحر الشرق
،/
دَام جَمالِ بَهَاءِ..حضُوركْ..وَروعَةٍ إِطلالَتُكْ ..؛’ ♥
؛/


http://img.el-wlid.com/imgcache/2015/05/968411.gif

[عتاب الياسمين]

انفاس الوفاء
،/
دَام جَمالِ بَهَاءِ..حضُوركْ..وَروعَةٍ إِطلالَتُكْ ..؛’ ♥
؛/


http://img.el-wlid.com/imgcache/2015/05/968411.gif

[زائرة الصباح]

http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%289%29.gif
كل الشكر والتقديرلك
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%289%29.gifعلى هذة المشاركة الرائعةhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%289%29.gif
لاعدمنـآك ولا عدمنا حضورك الجميل الله يسعدك
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%289%29.gifأرق التحآيآ لكhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%289%29.gif
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%289%29.gif

[مرافئ الذكريات]

أمواج فرح لا تجف ,,
تحية محملة بباقة ورد جورية ,,,
أهديك أياها
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
ارجو قبول مروري المتواضع

[عتاب الياسمين]

زائرة الصباح
،/
دَام جَمالِ بَهَاءِ..حضُوركْ..وَروعَةٍ إِطلالَتُكْ ..؛’ ♥
؛/


http://img.el-wlid.com/imgcache/2015/05/968411.gif

[عتاب الياسمين]

مرافئ الذكريات
،/
دَام جَمالِ بَهَاءِ..حضُوركْ..وَروعَةٍ إِطلالَتُكْ ..؛’ ♥
؛/


http://img.el-wlid.com/imgcache/2015/05/968411.gif

[الشهم]

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المفيد
وشكرا لك ع مجهودك الرائع
دمت بود

[بنت اليمن]

يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~



د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~



(..مَ ـودتيٌ..)..

[حكآية روح]

موضوع في غاية الروعه والجمال
سلمت اناملك على الطرح الأكثر من رائع
دام التميز :w6w_20060309175028d

[وهج الكبرياء]

يسلمو الايادي ع الطرح والمجهود المميز
يعطيك العافية ودووووم العطاء
تقديري والورود ؛~~:200 (52)::200 (52):

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:redroseplz _2_:

[حسن الوائلي]

فَيْضٌ مِنَ الْجَمَالِ أَنَهْمِرُ كَالْْغَيْثِ
مِنْ سَحَابَةِ الْأبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ وَالْعَطَاءِ
سَحَرَ أنَامِلِ عَزَفَتْ لَحْنًا مِنَ التَّأَلُّقِ عَانَقَ الْمَجْدُ
سَلَّمَتِ الأيادي وَبُورِكَ نَبْضُكُمِ الْهَادِرُ
دُمْتُم وَدَامَ تَمَيُّزُكُمْ نِبْرَاسًا لَا يَنْطَفِئُ
تَحِيَّتَي وَخَالِصَ الْوَدِّ وَالتَّقْديرِ

[♥..αмαℓ]

*,

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

:100 (103):

[عذبة المعاني]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية .. ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَ جَديِدكًـم بشغفَ .. :308773e9e2a1a279e65

[رهينة الماضي]

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:399::399:

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

ودي ووردي :red_rose_by_jasmine

[سما الموج]

معلومات طبية قيمة ومفيدة لـ صحة الجسم
يعطيك العافية على هـ الاختيار المميز والمفيد
وفي انتظار المزيد من المواضيع الطبية
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20(8).gif

[عبير الليل]

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:for_you_by_vafiehya:83:

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:ezgif-4-5226ff7684:

[البدر]

سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم
:ezgif-2-5df599cadc: