كتاب لنفسك عليك حق ...

[عبير الليل]

كتاب لنفسك عليك حق ...

كتاب غني بالمقالات والتمارين المساعدة على التغيير الإيجابي... بالإضافة إلى طرق مبسطة للعلاج المعرفي السلوكي ...

يضم الكتاب مقالات عميقة في فهم الذات وتطويرها .. التعامل مع الضغوطات و ألم الماضي ..تخطي الأفكار السلبية .. قوانين السعادة ..تنظيم المشاعر والتعبير عنها ..كيفية التغلب على المخاوف والقلق والحزن .. واخيراً تحقيق الأهداف ومعالجة التسويف .. كتاب رائع جداً يستحق القراءة ....🌸


#كتاب_انصح_بقراءته

[وجدان]

الله الله إمتاع لـ أبعد حد !
ذَائِقة مُمتعة سَلم الحس والبَنان . كل التقدير

[آسِر]

و يعطيك العافية على جمال الابداع المبهر
حضورك رائع و متميز
ومميز بكل ما تحمله الكلمة من معنى
لك إحترامي و تقديري
دمت بكل الود

[آامتنان]

سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..~

[Queen♚]

ماشاء الله تبارك الله
روعة وكل الابداع الانيق
ترسم اناملك المبدعة ياعبير الليل

[رونق الفجر]

جداول الألق تنسابُ ب إنسيابك
وتزداد نورًا كثيفًا بك
عبقكِ مختلفٌ ي جميلة
وتحيةٌ عُظمى لجمآل آنتقآئك

[ملاذ الصمت ♪]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[محمد]

يعطيك العافيه على الطرح
دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ودي وعبق وردي
:0 (322)::0 (322):

[رهينة الماضي]

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في ابداع مستمر
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/0%20(181).gifhttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/0%20(181).gifhttps://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/0%20(181).gif

[حسن الوائلي]

حين يعانق الأبداع صفحات التميز
ترتسم ألوان العطاء لوحة بأبهى صورة
وحين تعزف الأنامل لحنا من جمال الانتقــــاء
تسافر الأرواح في حدائقكم كفراشات الربيــــــع
دمتم متألقين ودام العطاء منكم في أروقـــة عبق
الياسمين ننهل منه في كل حين تحيتي وخالص التقدير
:0 (353): :0 (353): :0 (353): :0 (353):

[فرآشه ملآئكية]

~`











سلمت آناملك لروعـہ طرحهآ ••
يعطِـــيكْ العَآفيَـــہُ ••

[- وهُــم .]

-






















شُكْرًا كَبِيرًا لـِ تَدَفُّقَ إِبْدَاعِكَ . .
لَا حُرِمْنَا رُوحًا جَمِيلَةً كـ تِلْكَ اَلَّتِي لَدَيْكَ ي أَلْقَ
تَقْدِيرِي ~
.
.
.
:0 (274):

[البدر]

سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/0%20(297).gif

[تواق]

شكرا لمشاركتك لنا هذا الطرح
اختيار جميل ومتميز
كما اعتدنا منكم دائما

بسلام دمتم

[كريزما]

إنتقاء موّفق
يعطيك العافيه يَارب
مَ ننحرم

[نـبض]

-

كُتلة شُكر تنحنِي لـِ ألق إنتقاءك
اسعَدك الله , و لك الامتنان أبدًا وَ مددًا
اعذب تحاياي.

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:0 (370):

[هـنـاي]

..



;


أنرتم سَمانا بـ جَمال العَطاء
سَلمت الأنامل وَدام وهج التَألق
كل الود والإحترام

[نسمة عليلة]

سلمت يداكم وما قدمت من عذوبة
لكم كل تقدير يليق والشّكر بلا انتهاء
:0 (371):

[إرتواء]

موضوع مميز
الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك
ننتظر المزيد من الإبداع الراقي

https://upload.3dlat.com/uploads/13608618106.gif

[عيسى العنزي]

شكرا لك
على الموضوع القيم والجميل
يعطيك العافيه
احترامي

[همس الروح]

بااقة..من أرق عبارات الشكر

لهذا العطاءالمتميز والإنتقاء الراقي

بـ إنتظار جديدك وعذب أطرٌوحاتك
تحيتي وتقديري :0 (339):

[♥..αмαℓ]

::

طرح جميل
دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ودي وعبق وردي..~

:0 (351):