العادات الغذائية المضرّة بالجسم

[سحرالشرق]

عتاد المرء على العديد من الأمور والتصرّفات التي يمكن أن يقوم بها بين الحين والآخر، وفي هذا الإطار، إختار موقع صحتي أن يلقي الضوء في مقاله لهذا اليوم على أبرز عادات غذائية تضرّ بالجسم حيث يمكن أن تترك الكثير من الآثار السلبية على الصحة.

ما هي العادات الغذائية المضرّة بالجسم؟

- يعتبر شرب الشاي بعد تناول الطعام من العادات السلبية التي تؤثر بشكلٍ سيئ على صحة الإنسان، فهي تمنع الجسم من امتصاص الحديد وبالتالي الإستفادة مما يقدّمه الطعام من عناصر مغذية مفيدة.

- أيضاً من أبرز العادات الغذائية المضرّة بالجسم نشير إلى أن إستعمال الزيت للقلي مرّات عديدة يسبّب في إمداد الجسم بمركّبات ضارة ما يسبّب خطراً على الصحة القلبية.

- الإكثار من استعمال البهارات يعتبر أيضاً من الأمور السلبية التي تؤثر على الصحة الجسمية لذا من المهمّ الإستهلاك المعتدل لهذه البهارات، كونها يمكن أن تسبّب الحساسية على صعيد الجسم، كونها أطعمة حامية.

- كذلك تعتبر عادة رش الملح على الطعام الذي ترغبون بشوائه من العادات الغذائية المضرة حيث أن الملح يمتص الماء من الطعام، وهذا الأمر ينعكس سلباً لجهة استنزاف المعادن المتوافرة فيها عند شوائها.

- كما أن وضع الطعام في الثلاجة وإخراجه باستمرار يمكن أن يشكّل خطراً على صحة الإنسان، كون هذا الفعل يساهم في إيقاظ بعض الجراثيم نتيجة الفروقات بين الحرارة، وهذا ما يعتبر مضراً جداً بالجسم.

[البدر]

سحر الشرق

الف شكر على الطرح القيم والمفيد

يعطيكِ العافيه

[حكآية روح]

مَوضُوع آإككثرمن روعـہ , http://www.g-roo7y.com/vb/images/icons/028.gif
يعطيكك آلعِعِآإفيـۃ ,http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/r1.gif http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/sdw.gif
،
مِمِآإننحرم .. http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/wfrwqf5w.png

[عبير الليل]

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز
:050::200 (49):

[عتاب الياسمين]

*/

طرح رائع
ومعلومات جميلةة
سلمت الايادي
دام عطاءك
من الاعماق اشكرك

/*
:200 (52)::200 (52)::200 (52):

[أنفاس ألوفاء]

يسلمو على الطرح

[سمو الملكة]

سلمت اناااملك على هالطرح العذب
والرائع ويسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك واعذب أطرٌوحآتك
كل التقدير والشكر

[سحرالشرق]

شكرا لحضوركم الكريم لاعدمت روعة اطلالتكم
دمتم بخير

[الشهم]

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المفيد
وشكرا لك ع مجهودك الرائع
دمت بود

[ذبحني غلاك]

يسلموا سحر الشرق
والله يعطيك العافيه

[مرافئ الذكريات]

كم اسعدني رؤية متصفحك
وكم هو رائع ان اجد هذا الذوق الرفيع
يستنشق عبق الحياة
طرح راقي جدا ومميز
ابداع في اختياراتك في انتظار قادمك
لك ودي وفائق احترامي

[سحرالشرق]

شكرا لحضوركم الكريم لاعدمت روعة اطلالتكم
دمتم بخير

[احساس ديزاين]

سّلِمتِ يًدِآكْ
عّلِى جميًلِ طرٍحكْ وَحسّن ذآئقتِكْ
يًعّطيًكْ رٍبيً ألِف عّآفيًه
بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق
لِكْ منيً جزيًلِ آلِشكْرٍ وَآلِتِقدِيًرٍ
موَدِتِيً

[سحرالشرق]

اشكرك لطيب حضورك لاعدمت روعة اطلالتك
دمت بخير

[فريال سليمي]

روعة الاختيار ودقة في العطاء
وابداع جميل
تسلم ايديكِ غاليتي
ويعطيكِ العافية لروعة ابداعاتك
لاتحرمينا جديدك القادم ,. http://www.h-dfa.com/vb/images/smilies/smiail/hdfa%2880%29.gif

[بنت اليمن]

يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~



د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~



(..مَ ـودتيٌ..)..

[امير بكلمتى]

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه على هذا الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك

[امير بكلمتى]

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه على هذا الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك

[وهج الكبرياء]

يسلمو الايادي ع الطرح والمجهود المميز
يعطيك العافية ودووووم العطاء
تقديري والورود ؛~~:200 (52)::200 (52):

[حسن الوائلي]

فَيْضٌ مِنَ الْجَمَالِ أَنَهْمِرُ كَالْْغَيْثِ
مِنْ سَحَابَةِ الْأبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ وَالْعَطَاءِ
سَحَرَ أنَامِلِ عَزَفَتْ لَحْنًا مِنَ التَّأَلُّقِ عَانَقَ الْمَجْدُ
سَلَّمَتِ الأيادي وَبُورِكَ نَبْضُكُمِ الْهَادِرُ
دُمْتُم وَدَامَ تَمَيُّزُكُمْ نِبْرَاسًا لَا يَنْطَفِئُ
تَحِيَّتَي وَخَالِصَ الْوَدِّ وَالتَّقْديرِ

[♥..αмαℓ]

*,

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

:100 (103):

[رهينة الماضي]

يسلمو الايادي ع الطرح والمجهود المميز
يعطيك العافية ودووووم العطاء
تقديري والورود ؛~~:200 (52)::200 (52):

[بنت الخيال]

.

.

انتقائك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

ودي ووردي :red_rose_by_jasmine

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:ezgif-2-148211fbdf: