إذا نزف أنفك اتبع الخطوات التالية

[سحرالشرق]

يواجه كثرٌ نزيفًا في الأنف، ويتعاملون معه بطريقة خاطئة عبر إرجاع الرأس إلى الخلف أو سد الأنف بالقطن، غير مدركين أنَّ عدم معرفة الخطوات الصحيحة قد تضر بهم. لمعرفة المزيد من التفاصيل عن التصرفات المناسبة في حالات مماثلة وتلك التي يفترض تجنّبها، يفنّد موقع "أبوتيكن أومشاو" الألماني أبرز الخطوات الواجب تفاديها وأخطاء شائعة لدى نزيف الأنف:
- لا ترجع رأسك إلى الخلف: ينتج عن هذه الحركة ابتلاع الدم، ما يؤدي للشعور بالتقيؤ ويصعب تقدير كمية الدماء النازفة.
- لا تنم: تمديد الجسم أثناء نزف الأنف يؤدي إلى وصول الدم لمسارات التنفس.
- لا تسدَّ أنفك بالقطن: وضع المناديل والقطن في الأنف لمنع نزف الدم يؤدي لحبسه ويزيد من نزفه بمجرد إزالة القطن.
- لا تنظف أنفك بقوة: توخي الحذر والتعامل بلطف شديد مع الأنف حتى تمر 12 ساعة على توقّف النزف.
الإسعافات الأولية السليمة
يعدّد موقع "أبوتيكن أومشاو" الخطوات الصحيحة والمثلى الواجب القيام بها في حالات نزيف الأنف، وهي:
- اخفض رأسك: انزل رأسك إلى الأسفل للسماح بخروج الدم من الأنف، وضَعْ منديلاً تحت الأنف وتنفس بهدوء شهيقاً وزفيراً.
- اضغط بأصابع يدك: اضغط مدة 10 دقائق بأصابع يدك على الجزء الخلفي للأنف ما عدا الحالات التي يكون فيها الأنف متورماً جراء جرح أو حادث.
- استخدم منديلاً مبلّلاً بالماء البارد: بعد توقف نزيف الدم ضَع منديلاً مبللاً بالماء البارد أو الثلج تحت الجبهة أو على الجزء الخلفي للرقبة، فالبرودة تساعد على انكماش الأوردة.
- حافظ على الهدوء: يثير نزيف الأنف مخاوف الشخص الذي يتعرض للإصابة وخصوصاً الأطفال، وهذا ما يستدعي تهدئته وتفسير خطوات العلاج له.

[عزمى]

http://ser1.almlf.com/i/00024/s8tk04e872nz.gif (http://www.almlf.com/s8tk04e872nz.html)


معلومات قيمه ونصائح هامه ومفيده

شكرا جزيلا لك على المجهود الرائع
وعلى الطرح الراقى وعلى جمال
اختياراتك وروعة ابداعاتك

تحياتى

http://ser1.almlf.com/i/00024/3x1cl51ji0m8.gif (http://www.almlf.com/3x1cl51ji0m8.html)

http://ser1.almlf.com/i/00024/hpx53q26cqjd.jpg (http://www.almlf.com/hpx53q26cqjd.html)

[سحرالشرق]

شكرا لحضورك الكريم لاعدمت روعة اطلالتك
دمت بخير

[زائرة الصباح]

http://up.movizland.com/uploads/13488962905.gif
كل الشكر والتقديرلك
لاعدمنـآك ولا عدمنآ حضورك الجميل بهذة المشاركة
الله يسعدك
أرق التحآيآ لك
http://up.movizland.com/uploads/13488962905.gif

[ذبحني غلاك]

يسلموا سحر الشرق والله يعطيك العافيه

[مرافئ الذكريات]

إن ما يخرج من القلب يدخل إلى القلب
هنا لقد استمتعت واستفدت أنا شخصيا"
من هذا الإبداع والتألق
الله لا يحرمنا من مواضيعك الراقية
وانتظر جديدك بفارغ الصبر
ولك مني أرق وأجمل التحايا
http://i1333.photobucket.com/albums/w627/forumgazel/0_78b84_c865d93b_L_zps34a07856.gif (http://www.shoo8.com/vb)

[عبير الليل]

إنتقاء جميل ورائع
كل الشكر والتقدير
مودتي مع الورد لروحك
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20(102).gif

[وتين]

طرح متميزوانتقاء زاد به التميز
دوما يحتل صفحاتك عنوان الرقي والابداع
كلنا بشغف لمزيد مما يأتي من اناملك
يسلمك ربي ويعطيك العافيه
لا حرمناك ابدا ..~
ودي وباقات وردي

:100 (109):

[سحرالشرق]

اشكركم لطيب حضوركم لاعدمت روعة اطلالتكم
دمتم بخير

[البدر]

http://www.iraq-freedom.com/vb/storeimg/iq-free_com_1375561802_596.gif

[الشهم]

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المفيد
وشكرا لك ع مجهودك الرائع
دمت بود

[بنت اليمن]

يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~



د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~



(..مَ ـودتيٌ..)..

[حكآية روح]

موضوع في غاية الروعه والجمال
سلمت اناملك على الطرح الأكثر من رائع
دام التميز :w6w_20060309175028d

[reda laby]

فى الطب والصحة معلومات :: و ثقافة مالهاش حدود
نتعرف على الامراض :: و يكون بينا و بينها سدود
راقنى المرور و الاطلاع
:200 (31):
http://3b8-y.com/vb/uploaded/580_31534253019.png

[امير بكلمتى]

سلمت أناملك على جمال طرحك
‏الله يعطيك العاافيه
‏لك جنائن الورد وأصدق الود
‏ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
:redroseplz::redroseplz:

[وهج الكبرياء]

شكرا للطرح الرائع
والانتقاء المميز
يعطيك العافية
وسلمت الايادي
ودووووم العطاء
مودتي والورد .~.

[حسن الوائلي]

فَيْضٌ مِنَ الْجَمَالِ أَنَهْمِرُ كَالْْغَيْثِ
مِنْ سَحَابَةِ الْأبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ وَالْعَطَاءِ
سَحَرَ أنَامِلِ عَزَفَتْ لَحْنًا مِنَ التَّأَلُّقِ عَانَقَ الْمَجْدُ
سَلَّمَتِ الأيادي وَبُورِكَ نَبْضُكُمِ الْهَادِرُ
دُمْتُم وَدَامَ تَمَيُّزُكُمْ نِبْرَاسًا لَا يَنْطَفِئُ
تَحِيَّتَي وَخَالِصَ الْوَدِّ وَالتَّقْديرِ

[عذبة المعاني]

‏










فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية .. ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَ جَديِدكًـم بشغفَ .. :308773e9e2a1a279e65







‏

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:redroseplz _2_:

[♥..αмαℓ]

*,

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

:100 (103):

[همس الروح]

بااقة ..من أرق عبارات الشكر
لهذا العطاءالمتميز والإنتقاء الراقي
بـ إنتظار جديدك وعذب أطرٌوحاتك
تحيتي وتقديري :200 (52):

[رهينة الماضي]

متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كــــــــ المصباح فى ليلة ظلماء
دائما يشرق بكل ما هو جديد
ويلبس حله من الاناقه والتجديد

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:399::399:

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

دمت ودام ابداعك :27:

[سما الموج]

معلومات طبية قيمة ومفيدة لـ صحة الجسم
يعطيك العافية على هـ الاختيار المميز والمفيد
وفي انتظار المزيد من المواضيع الطبية
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20(8).gif

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:399::399:

[عبير الليل]

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:for_you_by_vafiehya:83:

[همس الروح]

سلمت أناملك على طرحك القيم
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري:redroseplz _2_:

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:0 (370):

[هـنـاي]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ
لــكْ كثَيفَ وَد وبَتلةَة ياسَميَن

[إرتواء]

موضوع مميز
الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك
ننتظر المزيد من الإبداع الراقي

https://upload.3dlat.com/uploads/13608618106.gif

[إرتواء]

موضوع مميز
الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك
ننتظر المزيد من الإبداع الراقي

https://upload.3dlat.com/uploads/13608618106.gif