فوائد الصلاه للحامل

[reda laby]

http://3b8-y.com/vb/uploaded/1_01523620887.png


https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/580_01544117511.png
سألت إمرأة حامل طبييبتها
أي أنواع من التمارين اقوم بها خلال فترة الحمل؟
فأجابتها : عليك بالصلاة
فإندهشت وقالت: كيف؟
فأجابتها والبسمة ترسم على وجهها
عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام
وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة
وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام
وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء
فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى
وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجابتها
تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم،
وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض
مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه
تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة
المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن
مما يساعد يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه
التغلب على عسر الهضم
رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم،
والقدرة على التركيز

الخلاصة
الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة
يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب

وفوق ما ذكر
هى صلة بين العبد وربه عزوجل
فالمحافظة عليها واجبة




https://c.top4top.net/p_844k81p81.png
https://d.top4top.net/p_844kfa1h2.gif
https://c.top4top.net/p_6337qp4o1.png
https://e.top4top.net/p_969okklq1.gif
https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/580_01544262915.png

http://3b8-y.com/vb/uploaded/1_11523620887.png

[خافقي انت❞❖]

شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الانتقاء وَ التقديم
دمتم بخير

[إلين]

اجزل الله مثوبتك ونفع بك
وبارك الله فيك
أنار الله قلبك بالإيمان
ولا حرمك أعلى الجنان

[سواد الليل]

بارك الله في طرحك
وجزاك الله خير الجزاء
اتمنى لك التوفيق دائماً
وان يثبت الله اجرك

[أسيل]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
يعطيك العافية
موضوع رائع

ودي واحترامي

[امير بكلمتى]

سلمت يداك على الطرح
يعطيك ربي العافيه
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمت بود

[سما الموج]

جزاك الله خيراً على انتقائك الراقي والمفيد
وجعلها ربي في ميزان حسناتك
وفي انتظار المزيد

[دلآل.•]

طرح في منتهى الرووعة
متصفح اكتساه الجمال والرقي
وحسن الذائقة
سلمت الأنامل ع جمال الانتقاء
راقت لي متصفحك ومايحمله من تميز ورقي
كل الود لشخصك ،، احترامي,

[❞ غَدقٌ نَبضِّه♪]

-
جزاك الله خير .,:100 (6):

[روح أنثى]

جزاك الله خيراً على انتقائك القيم
وجعلها ربي في ميزان حسناتك
وفي انتظار المزيد

[SANDY]

دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,

[ڵسٰعًـہٌ عِـڜڨ ❀♪]

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ

[اسير هواها]

نفع الله بكم وجعله في موازين حسناتكم يارب
تقديري لجهودكم الدائمة
دمتم بمرضاة الله ..

[مـخـمـلـيـة]

بارك الله لك
واسعدك بالدنيا والاخره
وجزاك الله كل خير
تقديرى :red_rose_by_jasmine

[الشاهين]

جزاگ اللهُ خَيرَ الجَزاءْ..
جَعَلَ يومگ نُوراً وَسُرورا
وَجَبالاُ مِنِ الحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحورا
جَعَلَهُا آلله في مُيزانَ آعمآلَگ
دَآمَ لَنآ عَطآئُگ

[لَذة عِشّق♪♥]

جزآك الله جنةٍ عَرضها آلسَموآت وَ الأرض ..
بآرك الله فيك على الطَرح القيم وَ في ميزآن حسناتك ..
آسأل الله أنْ يَرزقـك فسيح آلجنات !!
دمت بحفظ الله ورعآيته ..
لِ روحك

[رهينة الماضي]

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه على هذا الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك
https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/redroseplz.png

[غريم الليل]

جزاك الله خير جزاء
و أسعدك الله في الدارين
ننتظر جديدك

[روحي تبيك]

جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
ولا حرمك الأجر يارب
وأنار الله قلبك بنورالإيمان
أحترآمي لــ/سموك

[جوري]

|





















جُزيت الجنان ورضى الرحمن
على طرحك القيّم
وجُعل في موازين حسناتك ..!

:100 (103):

[رفيق الالم]

..

جزاك اللهُ خَيرَ الجَزاءْ
وجَعَلَ يومك نُوراً وَسُرورا
وَجَبالاُ مِنِ الحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحورا
جَعَلَهُا آلله في مُيزانَ آعمآلَك
دمت بكل خير
http://www.nalwrd.com/vb/upload/4183nalwrd.gif

[♥..αмαℓ]

*,

جزاك الله خير على الطرح القيم
وجعله الله في ميزان حسناتك
وان يرزقك الفردوس الاعلى من الجنة
الله لايحرمنا من جديدك
ودي وتقديري

:100 (103):

[عبير الليل]

‏انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:bright_flower_by_va

[reda laby]

حتى نرضى الله :: و نسعد بعد الحياة
فى جنات الفردوس :: جائزة من الإله

بارك الله فيكم
وجزاكم الفردوس الاعلى
على جميل تواجدكم و حسن تفاعلكم
https://c.top4top.net/p_844k81p81.png
https://d.top4top.net/p_844kfa1h2.gif
https://c.top4top.net/p_6337qp4o1.png
http://3b8-y.com/vb/uploaded/580_21536911659.gif

[امير بكلمتى]

يعطيك العافية على هذا الطرح
‏امنياتي لك بدوام التألق والابداع
‏لروحك باقات الجوري
:be_healthy_and_happ

[عيون الريم]

لاعدمتُ نوراً يبزغ من حروفكم
جعل الله أنـآملك كقنديل يهدي للخير دوماً
لـ آرواحكم أكاليل الياسمين
~:200 (52):~

[رهينة الماضي]

سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسمو شخصك الكريم