مشرُوب الشآي وفوآئِده لِكبآر السن

[حكآية روح]

http://arabic.irib.ir/image/news/b260fa2d77a414671e73d579d64788f3.jpg
بينت نتائج دراسة علمية
ان الشِاي هو سر العظام القوية ،
حيث ثلاثة أقداح منه يوميا
تخفض احتمال حصول
الكسور بنسبة 30 بالمائة.
وأكدت نتائج الدراسة التي أجراها
علماء من أستراليا،
أن عظِام هواة تناول الِشاي
أكثر متانة مما لدى الذين لا يتناولونه
أو نادرا ما يفعلون ذلك.
واستنادا الى هذه النتائج
ينصح الباحثون بإدراج الشِاي
في قائمة المواد الغذائية المفيدة للوقاية
من الكسور نظراً لفعاليته العالية.
وتابع فريق البحث خلال 10 سنوات
حالات 100 رجل وامرأة
اشتركوا في هذه الدراسة كان متوسط
أعمارهم عند بداية الدراسة 80 سنة.
وكان هؤلاء يسجلون بصورة دورية كل
ما يتعلق بالمواد الغذائية
والمشروبات التي يتناولونها.
وخلال هذه السنوات العشر
سجل وقوع 288 كسراً بينها
08 في عظم الحوض.
ولكن تبين ان الذين كانوا
يتناولون ثلاثة أقداح شاي
أو أكثر يوميا انخفضت نسبة الكسور
بينهم بـ30 بالمائة مقارنة بالآخرين.
وبحسب رأي الخبراء
أن المواد الفلافونيدية
الموجودة في الشِاي تجعل العظام
اكثر صلابة لأنها تعجل عملية ولادة خلايا
جديدة وتبطئ عملية تآكل الخلايا القديمة .

[سحرالشرق]

تسلم الايادي على المعلومات القيمة والمفيدة
يعطيك الف عااافية

[فريال سليمي]

روعة الاختيار ودقة في العطاء
وابداع جميل
تسلم ايديكِ غاليتي
ويعطيكِ العافية لروعة ابداعاتك
لاتحرمينا جديدك القادم ,. http://www.h-dfa.com/vb/images/smilies/smiail/hdfa%2880%29.gif

[ذبحني غلاك]

يسلموا حكاية روح
والله يعطيك العافيه
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/100%20%28103%29.gif

[عتاب الياسمين]

ذَآئّــِقًهْ إْنِيـٍّقًـهَ

إْنَـقُى آلآإْمَـآإْنُـيَ تُعَـآإْنَـقُ رِوَحُـك

إْحٌتًرٍإْمُيٍ..

http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%2831%29.gifhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%2831%29.gifhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200%20%2831%29.gif

[بنت اليمن]

يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~



د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~



(..مَ ـودتيٌ..)..

[وهج الكبرياء]

يسلمو الايادي ع الطرح والمجهود المميز
يعطيك العافية ودووووم العطاء
تقديري والورود ؛~~:200 (52)::200 (52):

[حسن الوائلي]

فَيْضٌ مِنَ الْجَمَالِ أَنَهْمِرُ كَالْْغَيْثِ
مِنْ سَحَابَةِ الْأبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ وَالْعَطَاءِ
سَحَرَ أنَامِلِ عَزَفَتْ لَحْنًا مِنَ التَّأَلُّقِ عَانَقَ الْمَجْدُ
سَلَّمَتِ الأيادي وَبُورِكَ نَبْضُكُمِ الْهَادِرُ
دُمْتُم وَدَامَ تَمَيُّزُكُمْ نِبْرَاسًا لَا يَنْطَفِئُ
تَحِيَّتَي وَخَالِصَ الْوَدِّ وَالتَّقْديرِ

[♥..αмαℓ]

*,

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

:100 (103):

[رهينة الماضي]

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المفيد
وشكرا لك ع مجهودك الرائع
دمت بود

[عبير الليل]

‏ انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:bright_flower_by_va

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

ودي ووردي :red_rose_by_jasmine

[وتين]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
:ezgif-2-148211fbdf:

[البدر]

سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم
:ezgif-2-5df599cadc: