أسباب تناول لحم السمك

[همس الروح]

يحتاج مريض الروماتيزم للوعي بنوعية الأحماض التي تدخل لجسمه،
إذ ينصح الخبراء بالأطعمة الغنية بالأوميغا 3 في حين
يجب التقليل من المواد الغنية بالأحماض المشبعة
مثل اللحوم الحمراء علاوة على التوقف عن التدخين.

ويوصي الأطباء مرضى الروماتيزم، أو ما يعرف بالتهاب المفاصل،
في تناول الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة
"أوميغا 3" لما لها من تأثير على تقليل الالتهابات.

ونقل موقع "heilpraxisnet" الألماني المعني بالأخبار الطبية
عن يورغ فيندلر، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الروماتيزم
قوله ان الأوميغا 3 تساعد في تقليل الالتهابات
التي تؤثر بدورها على المفاصل ولذلك ينصح بها لمرضى الروماتيزم.
وتعتبر الأسماك وكذلك زيت الصويا وزيوت المكسرات
من المواد الغنية بالأوميغا 3.

في الوقت نفسه، نصح الخبير بتجنب مرضى الروماتيزم
للأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل منتجات الألبان الغنية
بالدهون أو اللحوم الحمراء، لأنها تزيد من الالتهابات
وبالتالي تؤثر سلبا على المفاصل.

ولا يجب على المرضى التخلي التام عن هذه الأطعمة
لكن من المهم حدوث توازن بين أنواع الأحماض
المختلفة التي يتناولها المريض.

الى ذلك، شدد خبراء سويديون على ضرورة الإقلاع عن التدخين ،
إذ أظهرت دراسة طويلة الأمد أن بعض المواد الموجودة
في السجائر تحفز الالتهابات وبالتالي تؤثر سلبا
على المفاصل

[ŞhổQ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[غريم الليل]

سلمت الأنامـل المتألقه
على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه
لروحك السعاده

[حور]

تسلمين على الطرح

يعطيك العافية

[˛ ذآتَ حُسن ♔]

الف شكر لكــ على هذا الطرح
والمعلومات المفيده ......
يعطيك الف الف عااافيه
مع تمنياتي لي ولكم بالصحه
الدااااائمه .......

[مـخـمـلـيـة]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ
لــكْ كثَيفَ وَد وبَتلةَة ياسَميَن :200 (4):

[حـُـلم]

شكرا ع الطرح
ما قصرت والله يعطيك العافيه
ننتظر جديدك بكل شوق
مني ارق التحايا واعذبها

[عبق الياسمين]

موضوع رائع يستحق القراءة
بوركت وبورك المجهود
وبوركت الهمم
تحياتي يسبقها احترامي

[سما الموج]

معلومات طبية قيمة ومفيدة لـ صحة الجسم
يعطيك العافية على هـ الاختيار المميز والمفيد
وفي انتظار المزيد من المواضيع الطبية
:redroseplz:

[حكآية روح]

:100 (103):
موضوع في غاية الروعه والجمال
سلمت اناملك على الذوق الأكثر من رائع
دام التميز والتالق
:100 (103):

[♥..αмαℓ]

*,

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

:100 (103):

[وهج الكبرياء]

إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً يستحق الشكر والمتابعه
دامت روعه الطرح وجمال العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى
:200 (36):::338::100 (6):

[همس الروح]

لاعدمتُ نور وبهجة حضوركم
لكم مني جل الشكر وَ التقدير وَ الإحترام
لـ آرواحكم أكاليل الياسمين :redroseplz _2_:

[رهينة الماضي]

يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك

[حسن الوائلي]

فَيْضٌ مِنَ الْجَمَالِ أَنَهْمِرُ كَالْْغَيْثِ
مِنْ سَحَابَةِ الْأبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ وَالْعَطَاءِ
سَحَرَ أنَامِلِ عَزَفَتْ لَحْنًا مِنَ التَّأَلُّقِ عَانَقَ الْمَجْدُ
سَلَّمَتِ الأيادي وَبُورِكَ نَبْضُكُمِ الْهَادِرُ
دُمْتُم وَدَامَ تَمَيُّزُكُمْ نِبْرَاسًا لَا يَنْطَفِئُ
تَحِيَّتَي وَخَالِصَ الْوَدِّ وَالتَّقْديرِ

[عيون الريم]

متصفح جميل وجهد مدهش
تباركت أناملك
وليُمنآك الجآلبه عُمق الشكر
ولـِ روحك أجل سلاماً
~:399:~

[عذبة المعاني]

/

',

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك.':100 (109):

[عذبة المعاني]

/

',

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك.':100 (109):

[عبير الليل]

‏ انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:bright_flower_by_va

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

دمت ودام ابداعك :050: