الوقاية من الامراض

[reda laby]

https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/1_01549979130.png


https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/580_01544117511.png


يساعد الغذاء الصحي والمتوازن على الوقاية من العديد من الأمراض،
ولا يقتصر ذلك على السمنة والأمراض المتعلقة بها؛
وإنّما تجدر الإشارة إلى أنّ الزيادة أو النقصان الشديدين بإحدى المواد الغذائية
قد تنجم عنه مشاكل صحية عدة،
فمثلاً ترتفع احتمالية الإصابة بهشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis)
في الحالات التي لا يحتوي فيها الغذاء على كميات كافية من الكالسيوم،
كما أنّ قلة تناول الفواكه والخضار ترتبط بارتفاع احتمالية الإصابة بالسرطان،
في حين أنّ احتواء النظام الغذائي للشخص على الكثير من الدهون المشبعة
يمكن أن يتسبب بأمراض القلب والأوعية الدموية.


https://e.top4top.net/p_969okklq1.gif
https://www.3b8-y.com/vb/uploaded/580_01544262915.png

http://3b8-y.com/vb/uploaded/1_11523620887.png

[نبض الاحاسيس❁♩‏]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[مـخـمـلـيـة]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ
لــكْ كثَيفَ وَد وبَتلةَة ياسَميَن :365:

[حـُـلم]

شكرا ع الطرح
ما قصرت والله يعطيك العافيه
ننتظر جديدك بكل شوق
مني ارق التحايا واعذبها

[عبق الياسمين]

موضوع رائع يستحق القراءة
بوركت وبورك المجهود
وبوركت الهمم
تحياتي يسبقها احترامي

[˛ ذآتَ حُسن ♔]

الف شكر لكــ على هذا الطرح
والمعلومات المفيده ......
يعطيك الف الف عااافيه
مع تمنياتي لي ولكم بالصحه
الدااااائمه .......

[سما الموج]

معلومات طبية قيمة ومفيدة لـ صحة الجسم
يعطيك العافية على هـ الاختيار المميز والمفيد
وفي انتظار المزيد من المواضيع الطبية
:redroseplz:

[حكآية روح]

:100 (103):
موضوع في غاية الروعه والجمال
سلمت اناملك على الذوق الأكثر من رائع
دام التميز والتالق
:100 (103):

[reda laby]

https://v.3bir.net/3bir/2010/04/amiraa3e19a8a268-1.gif
شرفتونى و نورتونى
و بكلماتكم اسعدتونى
شكراً ليكم فرحان بيكم
اكرمتونى لما جيتونى
http://e.top4top.net/p_168z8mk1.gif
http://3b8-y.com/vb/uploaded/580_21536911659.gif

[♥..αмαℓ]

*,

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

:100 (103):

[وهج الكبرياء]

إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً يستحق الشكر والمتابعه
دامت روعه الطرح وجمال العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى
:200 (36):::338::100 (6):

[رهينة الماضي]

يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك

[حسن الوائلي]

فَيْضٌ مِنَ الْجَمَالِ أَنَهْمِرُ كَالْْغَيْثِ
مِنْ سَحَابَةِ الْأبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ وَالْعَطَاءِ
سَحَرَ أنَامِلِ عَزَفَتْ لَحْنًا مِنَ التَّأَلُّقِ عَانَقَ الْمَجْدُ
سَلَّمَتِ الأيادي وَبُورِكَ نَبْضُكُمِ الْهَادِرُ
دُمْتُم وَدَامَ تَمَيُّزُكُمْ نِبْرَاسًا لَا يَنْطَفِئُ
تَحِيَّتَي وَخَالِصَ الْوَدِّ وَالتَّقْديرِ

[عيون الريم]

متصفح جميل وجهد مدهش
تباركت أناملك
وليُمنآك الجآلبه عُمق الشكر
ولـِ روحك أجل سلاماً
~:399:~

[عذبة المعاني]

/

',

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك.':100 (109):

[عذبة المعاني]

/

',

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك.':100 (109):

[reda laby]

شرفتونى و نورتونى
و بكلماتكم اسعدتونى
كل تجاوب منكم جايب
حب للمنتدى و صحايب
شرفتونى لما جيتونى
http://3b8-y.com/vb/uploaded/580_21536911659.gif

[عبير الليل]

‏ انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
‏:bright_flower_by_va

[غفران المحبه]

يعطيك العافيه عالموضوع وتسلم يمينك
بانتظار جديدك

دمت ودام ابداعك :050: