الموضوع
:
بطاطس مشوية مع الفاصوليا الخضراء
عرض مشاركة واحدة
#
1
23-04-2019, 09:25 AM
عضويتي
»
290
اشراقتي
»
Aug 2017
كنت هنا
»
يوم أمس (09:59 PM)
آبدآعاتي
»
454,474[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
دنِيَــِا مَآ تِسِـِوَىَ ذَرَة . . [ آهتِمَآم «~
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
بطاطس مشوية مع الفاصوليا الخضراء
مقادير بطاطس مشوية مع الفاصوليا الخضراء
- للصوص :
زيت الزيتون : ربع كوب
الماسترد : ثلث كوب
عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
ملح : ملعقة صغيرة
فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- البطاطس : 500 غراماً (مقطعة مكعبات ومقشرة)
- الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً (مقطعة)
- زيتون أسود : نصف كوب (بدون بذور)
طريقة تحضير بطاطس مشوية مع الفاصوليا الخضراء
1. بطني صينية الفرن بورق الزبدة.
2. سخني الفرن على حرارة 375 درجة.
3. ضعي البطاطس في الصينية وأدخليها الفرن لمدة 30 دقيقة.
4. أضيفي بعد 30 دقيقة الفاصوليا للصينية.
5. اخلطي الماسترد مع الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل في طبق جيداً.
6. صبي المزيج فوق البطاطس والفاصوليا وأعيدي الصينية للفرن لمدة 20 دقيقة أخرى.
7. أخرجي الصينية من الفرن وضعي الخليط في طبق وأضيفي الزيتون وقدميها ساخنة أو دافئة.
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
زيارات الملف الشخصي :
3334
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 183.30 يوميا
MMS ~
˛ ذآتَ حُسن ♔
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ˛ ذآتَ حُسن ♔
البحث عن كل مشاركات ˛ ذآتَ حُسن ♔
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
6762
نِقاطي
»
2427719
تمَّ شُكْرِي
»
3,678
شَكرَت
»
452
رَصيدِي
»
1832
نِقَاط التَّحَدِّي
»
240
تلقَّيْتُ
»
7156
أَرسَلت
»
1722