مع بداية الأسبوع السادس والعشرين من الحمل يصل طول جنينكِ 33 سنتمتر ويزن حوالي 1100 غرام. تطورت حاسة السمع لديه كثيراً، أصبح يتقبل التحفيز والأصوات الخارجية، كما سار بإمكانكِ التواصل معه أكثر عن الأسابيع الماضية. فيما يخصكِ فجنينكِ أصبح أثقل لذلك يجب عليكِ الاهتمام والاعتناء بظهركِ!
تطورات الجنين خلال الأسبوع 26 من الحمل
يصل طول جنينكِ 33 سنتمتر ويزن حوالي 900 غرام. إذا كنتِ ستلدين خلال الأسبوع 26 من الحمل، فإننا نتحدث هنا عن ولادة مبكرة سابقة لأوانها.
ابتداءً من هذا الأسبوع تتطور حواس جنينكِ بسرعة كبيرة، حيث أصبح يتفاعل مع المؤثرات الخارجية كالموسيقى والأصوات خاصة صوتكِ. يبدأ طفلكِ بسماع كل ما يجري في الخارج! لا تترددي في التواصل معه وشجعي أباه على القيام بالمثل. في الواقع، هو الآن قادر على التعرف على صوتكما. التحدث معه يساعده على التعرف عليكما فيما بعد. من ناحية أخرى، يمكنكِ التواصل معه وهو لن يتردد في ركلكِ حتى يجيبكِ عندما تتحدثين إليه. حاولي جعله يستمع إلى بعض الإيقاعات التي سوف تجعله قادراً على الاسترخاء أو تحفزه أكثر على التجاوب معكِ.
الجديد هذا الأسبوع هو تطور رئتي الجنين أكثر وأكثر وهي الآن قادرة على التنفس بفضل عضلاته التي أصبحت قوية. من ناحية أخرى، رأس الجنين يتناسب أكثر مع جسمه وخطوط يديه بدأت في الظهور. أيضاً جهازه التنفسي يعرف تطوراً كبيراً مع ظهور القصبات الهوائية، الآن أصبح قادر على فتح عينيه.
المثير للدهشة خلال الأسبوع 26 من الحمل هو إمكانية تعرض جنينكِ للفواقات المتكررة على نحو متزايد نتيجة امتصاصه للسائل الأمنيوسي!
تغيرات جسم الأم خلال الأسبوع 26 من الحمل
خلال الأسبوع 26 من الحمل يزداد وزن جنينكِ بشكل ملحوظ لذا قد تعانين من أوجاع على مستوى ظهركِ، لذلك لا تترددي في الحصول على تدليكِ لطيف للاسترخاء، أو استشارة طبيبكِ المختص إن كانت الآلام التي تشعرين بها غير محتملة.
نصيحة أخرى، اتركي الكعب العالي. حتى لو كنت تحبين ارتدائه، انتعلي الأحذية المسطحة لتخفيف آلام ظهركِ. احرصي أيضاً على أن تبقي مستقيمة وتجنبي الوقوف أو الجلوس وظهركِ معقوف.
خلال هذا الأسبوع ستشعرين بالمزيد من التعب. كما ستصبحين غير قادرة على النوم بشكل جيد مع ازدياد كبر حجم بطنكِ، من ناحية أخرى يتحرك جنينكِ بشكل متزايد وليس لديه مشكل في إيقاظكِ ليلاً.
للنوم بشكل جيد، حاولي الاستلقاء على جانبكِ الأيسر لراحة مثالية خلال فترة الحمل. ابتعدي عن تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم واحرصي على تناول الأطعمة المناسبة. يمكنكِ أيضاً أن تبدئي بممارسة بعض تمارين الاسترخاء.
ستعانين خلال الأيام الأولى للشهر السابع من أعراض بسيطة لكل من الدوالي والبواسير. لا تترددي في طلب النصيحة من طبيبكِ.
هل تعلمين؟
قد تعانين من آلام المعدة ومن عسر الهضم أو الحرقة. هذا راجع إلى أن جنينكِ يضغط على معدتكِ. يمكنكِ أيضاً الشعور أثناء وجبات الطعام بالشبع بسرعة مع احتمال إصابتكِ بالحموضة وأمراض المعدة.
تأكدي من عدم نسيان موعدكِ مع طبيبكِ النسائي. شعار واحد لهذا الأسبوع 26 من الحمل "الراحة" لكون نومكِ أصبح أقصر وأصعب، لذلك استمتعي بكل لحظة من الهدوء للراحة والاسترخاء.