أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم وطرق بسيطة للتخلص منه
مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم من أكثر المشاكل التي تقابل عدد كبير من الناس وأحيانًا تكون مشكلة مزعجة جدًا، ولكنهم لا يعرفون سبب محدد لها.
ويتمثل السبب الرئيسي لسيلان اللعاب بكثرة أثناء النوم، إلى استرخاء عضلات الوجه في هذا الوقت وبالتالي يبدأ اللعاب المتجمع في الفم بالسيلان لأن العضلات لا تشكل حاجزًا له.
وأوضح عدد من الأطباء أن سيلان اللعاب قد يكون مؤشر لمرض عصبي أو قد يرجع إلى المعاناة من احتقان الأنف، بالإضافة إلى أن من يعانون من مشاكل في القلب والدماغ تظهر لديهم هذه المشكلة أيضًا:
كما تعد مشكلة زيادة الوزن من أسباب سيلان اللعاب أيضًا، لذا من الضروري البدء باتباع نظام غذائي يساعد على خسارته.
ويمكنك التخلص من هذه المشكلة المزعجة، من خلال تعديل وضعية النوم ووضع الرأس على وسادة مرتفعة مع الاستلقاء على الظهر، كما يجب الحرص على تفتيح الجيوب الأنفية من خلال الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم أو تنشق الزيوت.