الموضوع
:
نصائح طبية _رمضانيه
عرض مشاركة واحدة
#
1
14-04-2023, 01:08 AM
عضويتي
»
39
اشراقتي
»
Feb 2017
كنت هنا
»
يوم أمس (11:25 PM)
آبدآعاتي
»
3,470,092[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
كتابة الشعر والخواطر # التصوير
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
نصائح طبية _رمضانيه
💊🩺 طبيب 🩺💊:
#نصائح_رمضانيه
الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور.
الصح/ كوب ماء كل ساعتين.
السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام✨
#نصائح_رمضانيه
الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور.
الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور.
السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادة✨
#نصائح_رمضانيه
الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم.
الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم.
السبب/ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً✨
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]
نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام
زيارات الملف الشخصي :
19585
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1,299.77 يوميا
MMS ~
عبير الليل
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى عبير الليل
البحث عن كل مشاركات عبير الليل
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
10819
نِقاطي
»
26043604
تمَّ شُكْرِي
»
40,042
شَكرَت
»
37,390
رَصيدِي
»
14612
نِقَاط التَّحَدِّي
»
0
تلقَّيْتُ
»
73017
أَرسَلت
»
37706