فوائد الليمون الحامض تحتوي كلّ 100 غرام من هذه الثمرة على 29 وحدة حرارية فقط، كما أنها غنية بالفيتامين ج. تناوليها فوراً بعد تقطيعها وإلا فقدت فيتاميناتها. كذلك، تحتوي على الكالسيوم المفيد للعظام، والحديد الذي يؤمن النشاط والحيوية للجسم.