الموضوع
:
لهذه الاسباب تضع قدميك خارج الغطاء اثناء النوم
عرض مشاركة واحدة
#
1
08-04-2017, 02:35 PM
عضويتي
»
40
اشراقتي
»
Feb 2017
كنت هنا
»
اليوم (12:06 AM)
آبدآعاتي
»
339,811[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
لهذه الاسباب تضع قدميك خارج الغطاء اثناء النوم
ينام بعضنا واضعا قدميه خارج الغطاء في الليل، فهل انت من هؤلاء؟ وهل تساءلت يوما عن السبب الذي يدفعك لدفع قدميك خارج الغطاء عندما تخلد للنوم ليلا؟
يكمن السر في باطن القدم، اذ انه خالي من الشعر ويحتوي على شبكة من الاوعية الدموية تسمح بتعديل حرارة الجسم، والتي بدورها تعمل على توزيع الحرارة جاعلة الجسم اما اكثر حرارة او اكثر برودة.
في المقابل، يدفعنا ارتفاع حرارة الجسم الى ان نكون اكثر تنبها، الامر الذي يحسن من ذاكرتنا ويعيد للذهن اليات تكونت في الماضي حول ضرورة البقاء. وبالتالي فعندما يصبح جسمكم حارا جدا تشعرون انكم بحالة جيدة لكنكم لا تنامون بشكل افضل. وهذا ما يدفعكم لوضع القدمين خارج الغطاء ليلا دون ان تدركوا ذلك.
ماذا يعني ذلك؟
بمعنى مبسط جدا، فان الجسم يكون اكثر يقظة عند ارتفاع درجة حرارته، واكثر عرضة للخمول والنوم عندما تنخفض درجة حرارته. ولكي نستطيع النوم، نبحث عن طريقة لخفض حرارة اجسامنا وهذا ما يفسر دفع اقدامنا خارج الغطاء ليلا كونها اداة مثالية لتبريد الجسم.
اذاً، في المرة القادمة التي تعانون فيها من صعوبات في النوم، تاكدوا ما اذا كانت اقدامكم موجودة في الهواء البارد، وفي حال لم يكن كذلك قوموا باخراجها من تحت الغطاء.
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
زيارات الملف الشخصي :
5563
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 127.24 يوميا
MMS ~
ذبحني غلاك
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ذبحني غلاك
البحث عن كل مشاركات ذبحني غلاك
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
1344
نِقاطي
»
1220399
تمَّ شُكْرِي
»
2,446
شَكرَت
»
175
رَصيدِي
»
2446
نِقَاط التَّحَدِّي
»
144
تلقَّيْتُ
»
5017
أَرسَلت
»
1383