البطيخ يقوي جهاز المناعة
فوائد
البطيخ يقوي جهاز المناعة. Muskmelon غني بفيتامين C ، وهو مادة مهمة لتقوية جهاز المناعة ، لأنه يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي أيضا على مواد كيميائية نباتية وبيتا كاروتين وفيتامين أ تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء. ترتبط صحة الأمعاء ارتباطا مباشرا بجهاز المناعة
يساعد البطيخ في التحكم في ضغط الدم. البوتاسيوم موجود في البطيخ. إنه موسع للأوعية يعمل عن طريق إرخاء الأوعية الدموية ، والتي يمكن أن تخفض ضغط الدم. يساهم المحتوى العالي من الألياف والماء في البطيخ أيضا في التحكم في أرقام ضغط الدم.