الموضوع
:
آطعمة محاربة للزكام
عرض مشاركة واحدة
#
1
14-08-2018, 06:25 PM
عضويتي
»
580
اشراقتي
»
Feb 2018
كنت هنا
»
يوم أمس (09:10 PM)
آبدآعاتي
»
2,759,402[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
الإطلاع المتنوع الثقافات
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
آطعمة محاربة للزكام
مع دخول موسم الشتاء تزداد معدلات إصابتنا بالبرد والزكام،
ولكن هل يعرف أحدا ًمنا أن هناك أطعمة لمحاربة الزكام، بالفعل
هناك أطعمة لمحاربة الزكام والبرد، إليك أهم هذه الأطعمة
احرص على تناولها لتجنب الإصابة بنزلات البرد والزكام:
•
الشوربة
:
عند شعورك ببداية أعراض نزلة البرد والزكام، فعليك بشوربة
الدجاج فهي مفيدة؛ لأن شوربة الدجاج تقلل من الأعراض بنسبة 50 %،
. وذلك لأن الدجاج المطبوخ يفرز الأحماض الأمينية cysteine،
والتي تسهم في علاج التهاب القصبات الهوائية.
•
الشوفان والحبوب:
إن تناول الحبوب كالشوفان المجروش، الحنطة، والحبوب الكاملة
الأخرى التي توفر ثلاث مواد مغذية أثبتت قدرتها على تحسين
المناعة، ذلك فأحرص على تناولها يومياً في تسهم في وقاية
جسمك من أي أعراض كالبرد والزكام.
•
البرتقال
:
إذا كنت تريد عناصر طبيعية تسهم في محاربة البرد والزكام،
فعليك بالبرتقال فهو من العناصر المفيدة جداً للجسم عند الإصابة بالبرد
هذا بالإضافة إلى الفلفل الحلو، القرنبيط، الطماطم الكيوي.
لاشك أن الراحة أيضاً تعتبر من العوامل المهمة للشعور بالتحسن
عند الإصابة بالبرد بجانب أطعمة محاربة الزكام والبرد التي ذكرناها.
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
حلقات الاسبوع
•
أخطاء المصلين - إعداد reda laby
•
افضل موقع تحميل القرآن باعلى جودة وانقى صوت
•
كتاب الرحيق المختوم ( السيرة الذاتية لحياة الرسول الكريم )
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ reda laby على المشاركة المفيدة:
مدوّنتك ..! :
http://3b8-y.com/vb/t56377.html
زيارات الملف الشخصي :
9986
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1,198.05 يوميا
MMS ~
reda laby
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى reda laby
البحث عن كل مشاركات reda laby
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
30981
نِقاطي
»
89050002
تمَّ شُكْرِي
»
60,274
شَكرَت
»
20,216
رَصيدِي
»
6839
نِقَاط التَّحَدِّي
»
0
تلقَّيْتُ
»
66422
أَرسَلت
»
30677