الموضوع
:
تجمّع العائلة في شهر رمضان… فوائد نفسية وصحية
عرض مشاركة واحدة
#
1
27-03-2024, 01:12 AM
عضويتي
»
68
اشراقتي
»
Feb 2017
كنت هنا
»
اليوم (02:32 AM)
آبدآعاتي
»
1,674,964[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
القراءة وكتابة الخواطر
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
تجمّع العائلة في شهر رمضان… فوائد نفسية وصحية
شهر رمضان فرصة مثالية لتجمّع العائلة حول مائدة واحدة كل يوم وهو ما لا يحدث في باقي أشهر السنة إلا في المناسبات.
هذه الجمعة العائلية اليومية حول مائدة شهر رمضان تحمل في طياتها الكثير من الفوائد النفسية والصحية لكل أفراد الأسرة لاسيما للأطفال والمراهقين وكذلك كبار السن.
على الصعيد النفسي:
إن وجود الآباء والامهات يوميا مع أبنائهم على مائدة واحدة يتيح الفرصة لملاحظة التغيرات في حالتهم النفسية والعمل على متابعتها.
توطيد العلاقة بين أفراد الأسرة الواحدة وتماسكها وهو ما يزيد من الطاقة الإيجابية ويحد من المشاكل النفسية.
متابعة سلوك المراهقين ومراقبتها ومساعدتهم على التقرب من جو الأسرة والتكلم عن مشاكلهم ومشاركة آرائهم.
على الصعيد الصحي:
فرصة مثالية للأمهات لإعداد الطعام الصحي وتشجيع الأبناء على تناوله.
الوقت الأمثل للحد من التدخين وتحديدا لدى المراهقين وهو ما أثبتته الدراسات
يقل معدل تدخين السجائر لدى المراهقين بنسبة تصل الى 20% في الأسر التي تتجمع بانتظام.
ارتفاع معدلات الطعام الصحي المتكامل في الفيتامينات لدى الأطفال.
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
2 أعضاء قالوا شكراً لـ حسن الوائلي على المشاركة المفيدة:
,
مدوّنتك ..! :
https://www.3b8-y.com/vb/showthread.php?t=135057
زيارات الملف الشخصي :
4146
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 629.84 يوميا
MMS ~
حسن الوائلي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى حسن الوائلي
البحث عن كل مشاركات حسن الوائلي
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
11239
نِقاطي
»
135236034
تمَّ شُكْرِي
»
8,620
شَكرَت
»
6,214
رَصيدِي
»
5193
نِقَاط التَّحَدِّي
»
22308
تلقَّيْتُ
»
17532
أَرسَلت
»
11154