الموضوع
:
فوائد الحامض للجسم
عرض مشاركة واحدة
#
1
29-04-2024, 06:34 PM
عضويتي
»
1627
اشراقتي
»
Apr 2020
كنت هنا
»
04-06-2024 (07:20 AM)
آبدآعاتي
»
794,228[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
الإعلام!
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
فوائد الحامض للجسم
ناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ومع ذلك، ليس فقط فيتامين C يفيد صحة القلب، بل يمكن لمركبات الألياف والنباتات في الليمون أن تخفض بشكل كبير بعض عوامل الخطر لأمراض القلب.
مساعدة في خسارة الوزن
في الواقع إن الليمون هو من بين أهم أنواع الخضار المفيدة لخسارة الوزن. إحدى الأسباب هي أن ألياف البكتين القابلة للذوبان في الليمون تتوسع في المعدة، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. ولأن عصير الليمون لا يحتوي على البكتين، فإن شرب عصير الليمون لن يعزز الشعور بالشبع بنفس الطريقة.
الوقاية من السرطان
إن مضادات الأكسدة الموجودة بكميات كبيرو في الليمون تساعد في منع الجذور الحرة من التسبب في تلف الخلايا التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان. من هنا، فإن الليمون يعتبر من بين أهم أنواع الخضار التي تساعد في الوقاية من مرض السرطان.
منع حصى الكلى
حصى الكلى هي عبارة عن كتل صغيرة تتشكل عندما تتبلور منتجات النفايات وتتراكم في الكلى. إن حمض الستريك في الليمون قد يساعد في منع حصوات الكلى عن طريق زيادة حجم البول وزيادة درجة الحموضة في البول ، وخلق بيئة أقل ملاءمة لتشكيل حصوات الكلى
تمنياتي لكم بصحه والعافيه
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
زيارات الملف الشخصي :
3080
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 520.68 يوميا
MMS ~
سبــيعي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى سبــيعي
البحث عن كل مشاركات سبــيعي
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
12093
نِقاطي
»
29234
تمَّ شُكْرِي
»
3,413
شَكرَت
»
1,842
رَصيدِي
»
732
نِقَاط التَّحَدِّي
»
6234
تلقَّيْتُ
»
8587
أَرسَلت
»
3245