بأن هناك من سيدخل حياتك و يحدث لك كل التغييرات اللازمة .
• إنظر الى التجارب التعيسة في حياتك ، فسوف تجد أنها عدد
المرات التي فشلت أن تكون فيها ذاتك.
• ليست هناك أي تفسيرات من شأنها أن تجعل للحب سببًا معقولا.
• عندما تكون نظرتك لذاتك نظرة متدنية ، حينئذ يصبح تحمل
السماع عن إخفاقات أصدقائك ، أسهل عليك من تحمل نجاحاتهم
• إن العالم ليس مكانًا جميلا ، وكذلك ليس مكانًا سيئًا .
إنه مكان محايد في أفضل الأحوال
• إن التبرير الوحيد الذي تحتاجه كي تعمل أي شيء تريده
هو ببساطة :”أنا أريد أن أفعل ذلك” .
• الآمال غير الواقعية وخيبة الأمل كالتوأمين يلازمان
بعضهما البعض
• إذا كنت تتوقع من الآخرين إصلاح ما أفسدوه ،
فإن خيبة الأمل ستلازمك
• إن أعظم منحة تستطيع منحها للأطفال هي أن
تجعلهم يتولون مسئولية أنفسهم
• ما المعنى الحقيقي لأي شيء إن لم تكن نابعًا من داخلك ؟
• لا تجادل ، فلا جدوى من الجدال ، لقد شكل الجميع أفكارهم ،
ما هدفك من الصراخ للتعبير عن آراءك؟
• إن أنجح الطرق للوصول إلى التعاسة هو كتمانك إحساسك
بالألم داخلك
• لو كان هناك سرًا للصحة النفسية فإن هذا السر هو أخبر
من يجرحونك أنهم يجرحونك عندما يفعلون ذلك”
• القلق هو إحساس مستقبلي بالألم
• عندما يخبرك شخص ما بسر ، فإنه يسلبك رد فعلك
التلقائي تجاه شخص آخر