التدخين من أكثر العادات السلبية الخاطئة التي يمارسها الكثير من الأشخاص، وبالطبع التدهين له الكثير من السلبيات على صحة الجسم هذا بالإضافة إلى تأثير التدخين على المظهر الخارجي وهذا ما سوف نوضحه بالتفصيل ربما يكون ذلك حافز لك على ترك التدخين.

تأثير التدخين على المظهر الخارجي
يؤثر التدخين بشكل سلبي على المظهر الخارجي كالآتي:

1- شحوب البشرة وضعفها : يؤدي التدخين إلى صعوبة وصول المواد المغذية والأكسجين إلى البشرة وهذا الأمر يجعل الأمر يجعل لون البشرة يبدو شاحب ويميل إلى البهتان ويكون لون الجلد غير متجانس.



ووفق رأي الأطباء نادر ما يحدث هذا الأمر في وسط الشباب الغير مدخنين إلا أنه شائع بين المدخنين بشكل أكثر.

2- ظهور التجاعيد على البشرة : تحتوي السيجارة على نسبة من التبغ تصل إلى 400 مادة كيميائية وهذه المواد تؤدي إلى تدمير الكولاجين الموجود في البشرة وهذه المادة إذا تدمرت تؤدي إلى ظهور التجاعيد على البشرة لأن مادة الكولاجين تعمل على شد البشرة ولذلك يبدو عمر المدخن أكبر سنًا.

3- إعتام عدسة العين : يرتبط إعتام عدسة العين بارتفاع مستوى السكر في الدم وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم وهذان الأمران يحدثان بسبب التدخين فهو يؤدي إلى الإصابة بمرض السكر وأمراض القلب وارتفاع مستوى الكولسترول.

ولذلك فإن التدخين يعمل على احتمال إصابتك بإعتام عدسة العين التي تنتج عن ارتفاع ضغط العين بسبب عدم وصول الدم منها وإليها بشكل سليم.

وقد ينتج عن إعتام ضغط العين ضعف في مجال الرؤية وحتى لا يصل الأمر إنه تم إهمال إلى فقدان البصر وهذا الأمر يقتضي إلى إجراء جراحة للشفاء.

4- ترهل الجسم والجلد : لا تقتصر الترهلات والتجاعيد على الوجه فقط بل تمتد إلى كل أجزاء الجسم ويظهر ذلك عندما تبدأ الجلد في الليونة تبدأ بعض مناطق الجسم في الارتخاء والترهل وخاصة في منطقة الذراعين والصدر حيث أن التدخين يكون من أهم أسباب هبوط الثديين.

5- خطوط الشفاه : تنتج خطوط الشفاه العميقة والواضحة بسبب فقدان الجلد لمرونته مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد البشرة.

والأمر الثاني بسبب التدخين أن التدخين يمرن عضلات محددة تقع حول الفم مما يؤدي إلى بروز العضلات والتي تجعل الجلد يترهل من حولها وبالتالي تظهر الخطوط وتعمقها.

6- بقع العمر : هناك بعض العلامات البنية التي تظهر على البشرة مع التقدم في العمر وهذه العلامات تظهر بسبب التعرض لأشعة الشمس والتدخين وهي من أكثر العوامل التي تؤدي إلى ظهور هذه البقع البنية على البشرة.

7- أسنان صفراء ورائحة فم كريهة : من أكثر الأشياء الملحوظة في المدخنين هي الأسنان الصفراء مع وجود رائحة كريهة في الفم لأن كثير من الرجال يلجأ إلى أطباء الأسنان للقيام بعملية تبيض للأسنان وهذا الأمر لا يقتصر على لون الأسنان بال أن المدخنين يعانون من ضعف الإصابة بالتلوث الذي ينتج في الفم الذي يؤدي إلى أمراض اللثة المتكررة ورائحة الفم الكريهة.

8- الأصابع والأظافر : إذا أمعنت النظر لمنظر أصابع المدخن وأظافره فسوف تجد بعض التصبغات الجلدية ذات اللون الغامق الذي يظهر على هذه الأصابع والأظافر وهو ينتج عن عدم إيصال الدم إلى الأطراف.

ولابد أن تعلم أن بمجرد إقلاعك عن التدخين فإن أصابعك سوف تعود لتكتسب اللون الطبيعي لها.

9- تساقط الشعر : أثبتت الكثير من الدراسات العلمية أن التدخين له دور كبير في وجود الصلع المبكر عند الرجال هذا بالإضافة إلى العديد من الأسباب الأخرى المؤدية للصلع فإن التدخين يعتبر واحد من هذه العوامل.

10- الصدفية : الصدفية هي مرض جلدي يظهر على شكل بقع موجودة على الجلد في بعض الأماكن المتفرقة من الجسم مثل الركبتين والعينين وفروة الرأس.

ويكون لون الصدفية ما بين اللون الأبيض والأحمر والفضي والمدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بالصدفية.