منتديات عبق الياسمين - عرض مشاركة واحدة

#1 09-02-2019, 07:57 PM

لا يستطيع الكثير منا الاستغناء على فنجان القهوة ورائحتها فى الصباح
( انا واحدة من المدمنين عليها بكل وقت)
فهي أشبه بالمنبه بالنسبة لهم، والقهوة غنية بالعناصر المضادة للأكسدة
ومادة الكافيين وفيتامين بي2 و بي5 والبوتاسيوم والماغنيسوم .
. وطبقا لموقع « top10 home remedies »
فإن تناول فنجان القهوة يعتبر مفيدا للصحة ويؤثر بشكل كبير على صحة الجسم :

1- زياده المناعة:
يحتوي فنجان القهوة على مضادات للأكسدة
والتي تعمل على زيادة مناعة الجسم .

٢- الحماية من السرطان :
القهوة تحتوي على مركبات نشطة مثل الأحماض الفينولية والكافيين
ومضادات الأكسدة والتي تؤثر بشكل فعال
على زيادة عملية الأيض وهرمون الذكورة
وتلعب دورا فى الوقاية من سرطان البروستاتا والقولون والجلدية .

3- تحسين صحة الكبد :
زيادة تناول الكافيين يقلل من دهون الكبد ويعمل كمنشط للكبد،
ويحفز التمثيل الغذائي للدهون المخزنة بالكبد .

5- حصوات المرارة:
استهلاك القهوة بشكل اعتيادي يوميا يقى من الإصابة بحصوات المرارة .

5- يعالج الشلل الرعاش :
تعمل القهوة على الحد من أعراض الشلل الرعاش
الذي يعد ثاني أكثر الأمراض العصبية اإنتشارا وليس له علاج معروف .

6 – يقوي القلب :
تناول من 3- 5 أكواب من القهوة يوميا يضمن صحة أفضل
للقلب بسبب الكافيين والمركبات الطبيعية فى حبوب البن .

7- تحسين نسبة الأنسولين:
المواد المضادة للأكسدة فى البن تحسن نسبة الأنسولين
ولكن يجب عدم تحلية القهوه حتى لاتزيد مشاكل مرضى السكر

المصدر : منتديات عبق الياسمين

حلقات الاسبوع

• أخطاء المصلين - إعداد reda laby
• افضل موقع تحميل القرآن باعلى جودة وانقى صوت
• كتاب الرحيق المختوم ( السيرة الذاتية لحياة الرسول الكريم )