منتديات عبق الياسمين - عرض مشاركة واحدة

#1 21-03-2024, 06:19 AM

مهما كنتما صادقين مع بعضكما البعض،من الصعب جدا ان تكونا قادرين على إجتياز كل المشاكل و الخلافات الزوجية بسلام. فأحيانا تندلع النقاشات الحادة، بسبب كلمة أو عبارة أو تلميح وفجأة تجدان نفسيكما عالقين ومتورطين في خلافات زوجية حادة. ولكن الخلافات نفسها قد لا تعني بأن علاقتكما تتجه الى النهاية – بل طريقة علاجها هي التي ستؤدي بها الى النهاية أو تخطي الازمة. لذا نقدم لكم بعض النصائح لكيفية علاج هذه المشاجرات العرضية بين الازواج وتخطيها بسلام.
النصائح:
1. ابحث عن السبب
في أغلب الأحيان يضيع السبب الحقيقي للمشكلة. وقد يكون السبب أمرا حدث في السابق ولكن حدثا ما آثاره وجعله يخرج الى السطح مجددا. لذا ابحث عن السبب الحقيقي قبل أن تشعر بالغضب من أمر تافه. ابحث عن السبب الحقيقي!.
2. عبر عن مشاعرك الحالية بشفافية
عندما تدخل في صلب الموضوع، ستكون قادرا على فهم مشاعرك وتوضيحها بجملة بسيطة واحدة. إذا كنت تشعر بأن سلوك شريكك يعرض العائلة لاي خطر سواء مادي أو يؤذي مشاعرك، فيجب أن تخبر الشريك بذلك لأن المشاكل تتراكم وقد يسبب ذلك شرخا أكبر لاحقا.
3. لم لا تعتذر عندما تكون مخطئا
حتى لو تكن الملام 100 بالمائة، حاول أن تعتذر جزئيًا عن المشكلة التي تسببت بها، اذا كان الاعتذار سيعيد الحياة الى مجراها الطبيعي ولن يؤثر على صفو علاقتكما فلمَ لا؟، فكر بالامر! معظم الحالات التي تنتهي باعتذار طرف واحد، غالبا ما تنتهي باعتذار الطرفين بصدق وهذه هي الشراكة الحقيقية.
4. ناقشا الامور بشكل هادئ
من المحتمل أن لا توصلك المواقف الغاضبة الى اي مكان، لكن بمجرد البدء بمناقشة الأمور بطريقة هادئة، يمكن أن تبدأ بالشعور بمسؤولية أكثر، وهذا سيدفع الشريك لعلاج آرائك بشكل مختلف.
5. جرب أن تستوعب حجة شريك بطريقة متفهمة
إخرجا من الحلقة المفرغة من التكرار. إذا كنتما تعرفان ما سيأتي من المناقشة حاولا اختصار الوقت، وساعدا نفسيكما على تفهم وجهة النظر بطريقة حضارية بدون صراخ، بكاء أو عتاب.
6. يجب أن لا يكون هناك مذنب
هل تريد حل المشكلة جذريا أم تريد رش السكر على الموت؟. اذا كنت تريد الحل الجذري فيجب أن تعرف بأن في الزواج لا يوجد شخص مذنب، هناك شخص قام بتصرف أو سلوك غير لطيف وهناك من تفهم ذلك واختار الحفاظ على رباط مقدس متين بدلا من رباط مهترئ يكاد ينفك. أنه اختياركما، اذا كنتما تريدان حل المشاكل فستجدان الطريقة المناسبة

المصدر : منتديات عبق الياسمين