منتديات عبق الياسمين - عرض مشاركة واحدة - ملف كامل للعناية بالشعر من الالف الي الياء

#1 06-03-2024, 04:24 PM

[size="4"]
هبدأ معاكم من الالف الي الياء فيما يخص الشعر واسرار العنايه به:

:: للمحافظة على الشعر وقوته، ينصح الخبراء باتباع عدد من القواعد والإرشادات منها ::

1) ياريت نقلل من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر والافضل نمنعها

2) استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من العقد قبل الغسيل،
ده يكون أفضل لأن الشعر بيبقى سهل انه يتقصف وهو مبتل.

3) استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة -مع بداية الغسيل- .

4) الانحناء إلى الأمام عند غسل الشعر،
لأن هذا الوضع يساعد فروة الرأس على تجديد دورتها الدموية.

5) تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل و الشطف.

6) عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر،
ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

7) عدم وضع البلسم على الجذور بل على الأطراف فقط.

8) التأكد من زوال بقايا الشامبو و البلسم من الشعر.

9) شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.

10) إنهاء غسيل الشعر بماء بارد دائما.

11) عدم إبقاء الشعر ملفوفا بالمنشفة بعد الحمام لفترة طويلة.

12) عدم الاقتراب من الحرارة ومصادرها لأنها تسبب تأكسد الشعر وانخفاض لمعانه.

13) عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛
استعملي مشطًا واسع الأسنان،
لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان،
كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً،
لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

14) ويحذر خبراء التجميل من كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر
لأنه يؤدي إلى ضعفه وفقدان نضارته
ويرون أنه لا يجب أن يتعدى عدد مرات غسل الشعر بالشامبو العادي
معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعر وينطبق هذا أيضا على الشعر الدهني.

15) ويرى العلماء أن الشعر الجميل ينتج بشكل رئيسي على إشباع حاجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية الضرورية
لأن نقص عنصر مغذى واحد مهما كان نوعه قد يؤثر مباشرة على الشعر
فنقص البروتين يؤثر على حيوية ولمعان الشعر
ونقص فيتامين (أ) في الغذاء يسبب تصلب وعدم خصوبته
أما إذا نقصت فيتامينات (ب) والحديد والنحاس أو اليود، فذلك يسبب تساقطه وإصابته بالشيب المبكر لذلك فا الإكثار من تناول الأطعمة الطبيعية الطازجة من الفواكه والخضار والحبوب وغيرها يساعد في تلبية متطلبات الجسم و الشعر من المغذيات.

المصدر : منتديات عبق الياسمين