الموضوع
:
تعرّف على مخاطر الجلوس لفترات طويلة.. وطرق الوقاية من الأمراض الناتجة عنه
عرض مشاركة واحدة
#
1
06-01-2021, 08:59 AM
عضويتي
»
725
اشراقتي
»
Jun 2018
كنت هنا
»
اليوم (09:28 AM)
آبدآعاتي
»
2,428,600[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
تعرّف على مخاطر الجلوس لفترات طويلة.. وطرق الوقاية من الأمراض الناتجة عنه
تعرّف على مخاطر الجلوس لفترات طويلة.. وطرق الوقاية من الأمراض الناتجة عنه
أكد التجمع الصحي الثاني بالمنطقة الوسطى، أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من نسبة الإصابة بالسمنة والمشاكل الصحية المرتبطة بها.
ونصح التجمع الصحي بضرورة المشي أو الوقوف لمدة 3 – 4 دقائق كل نصف ساعة، وكذلك أداء المهام والأنشطة التي لا يكون الجلوس فيها ضرورياً مثل إجراء المكالمات بوضعية الوقوف، مبيناً أن ذلك يساعد على التخلص من الأثر السلبي الناتج عن الجلوس.
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
زيارات الملف الشخصي :
15795
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1,115.68 يوميا
سما الموج
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى سما الموج
البحث عن كل مشاركات سما الموج
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
15007
نِقاطي
»
158713625
تمَّ شُكْرِي
»
65,473
شَكرَت
»
136,099
رَصيدِي
»
21655
نِقَاط التَّحَدِّي
»
32717
تلقَّيْتُ
»
100259
أَرسَلت
»
289690