الموضوع
:
سلطة الدجاج المشوي للرجيم
عرض مشاركة واحدة
#
1
31-10-2020, 06:36 PM
عضويتي
»
580
اشراقتي
»
Feb 2018
كنت هنا
»
يوم أمس (09:08 PM)
آبدآعاتي
»
2,699,467[
+
]
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
]
هواياتي
»
الإطلاع المتنوع الثقافات
موطني
»
جنسي
»
مُتنفسي هنا
»
مزاجي:
سلطة الدجاج المشوي للرجيم
المقادير
-
لتحضير الصلصة
:
لبن زبادي : علبة (خال من الدسم)
المايونيز : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
سمك الأنشوفة : 1 حبة
- صدر الدجاج : 2 صدر (حجم كبير/ مشوي)
- خس : 4 اكواب (مفروم فرماً ناعماً)
- جبن البارميزان : 100 غراماً (مبشور)
طريقة التحضير
قطّعي الدجاج المشوي إلى شرائح وضعيه في وعاء،
وأضيفي الخسّ.
لتحضير الصلصة: في الخلاط الكهربائي،
ضعي لبن الزبادي، المايونيز، الثوم البودرة، الخلّ وسمك فيليه الأنشوفي.
اخلطي المكونات حتى تحصلي على صلصة متجانسة.
اسكبي الصلصة فوق الدجاج،
وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
زيّني بجبن البارميزان المبشور.
و
المصدر :
منتديات عبق الياسمين
حلقات الاسبوع
•
أخطاء المصلين - إعداد reda laby
•
افضل موقع تحميل القرآن باعلى جودة وانقى صوت
•
كتاب الرحيق المختوم ( السيرة الذاتية لحياة الرسول الكريم )
مدوّنتك ..! :
http://3b8-y.com/vb/t56377.html
زيارات الملف الشخصي :
9819
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 1,189.20 يوميا
MMS ~
reda laby
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى reda laby
البحث عن كل مشاركات reda laby
قِطَاف السَّنابل »
مواضيعيٌّ
»
29928
نِقاطي
»
89033782
تمَّ شُكْرِي
»
59,368
شَكرَت
»
20,160
رَصيدِي
»
1539
نِقَاط التَّحَدِّي
»
9111
تلقَّيْتُ
»
65225
أَرسَلت
»
30516