🟡 كيف يمكن للوالدين مراقبة علامات الخطر؟
نتيجة لمسئوليَّات الحياة أصبح أفراد العائلة اليوم أكثر تباعدًا عن بعضهم البعض مما كانوا عليه من قبل، وبسبب هذا يكون من الصَّعب على الوالدين مراقبة التَّغيرات التي يختبرها أبناؤهم المراهقون وفهمها، وعلى الرَّغم من ذلك فهناك خطوات بسيطة يمكن للآباء اتباعها من أجل ملاحظة علامات الخطر التي تظهر على أبنائهم.
🔸 فأولًا: يجب على الآباء أن يحافظوا على التَّواصُل مع أبنائهم، وأن يعرف الأبناء أن بإمكانهم التَّحدُّث مع الوالدين في أيِّ موضوع. ومن المُهمِّ للآباء أن يكونوا مُنفتحين للتحدُّث مع المراهقين دون إصدار أحكام عليهم.
🔸 وثانيًا: من المُهمِّ معرفة أن مشاكل الصِّحة النَّفسيَّة قابلة للعلاج، لذلك عند ظهور إحدى العلامات السَّابقة على المراهق؛ يجب أن يتحدَّث الوالدان عن الأعراض التي يختبرها الابن أو الابنة، ومشاركة طُرُق العلاج معهم؛ للوصول إلى الحلِّ الأمثل.
🔸 وأخيرًا: كن ملاحظًا؛ فسنوات المراهقة هي وقت التَّغيير، وبالنسبة إلى بعض المراهقين تُعَدُّ هذه التَّغيرات كبيرة، وتُمَثِّل مشكلة. ويجب العلم أنَّ التَّغيرات السُّلوكيَّة الحادَّة أو المفاجئة؛ هي علامة قويَّة على وجود مشكلة خاصَّة بالصِّحة النَّفسيَّة تتطلَّب العلاج.
____________________________