19-05-2018, 11:36 AM
|
|
|
|
عضويتي
»
695
|
اشراقتي
»
May 2018
|
كنت هنا
»
16-03-2024 (07:35 PM)
|
آبدآعاتي
»
548,152[
+
] |
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
] |
هواياتي
»
السباحة والنت
|
موطني
»
|
جنسي
»
|
مُتنفسي هنا
»
|
مزاجي:
|
|
|
|
|
الافراط في تناول مكملات البيوتين خطير... إليكم الاسباب!
انتشرت في الفترة الأخيرة مكملات غذائية هي حبوب البيوتين لتغذية الجسم، العضلات، الأعصاب، الشعر وحتى تقوية الأظافر...
إلا أن الافراط في تناولها يسبب مشاكل عديدة منها ظهور الندوب، الحكة الجلدية، الطفح الجلدي، صعوبة في التنفس بالإضافة إلى تسريع ضربات القلب. وجرعات كبيرة من هذا المكمل تسبب الإجهاض، جفاف الجسم، الاسهال، تقلصات المعدة.
لذا يُفضل عند نقص البيوتين من الجسم اللجوء إلى المكملات الصحية في اللوز، الجوز، المكسرات، البازلاء، الأرز البني... لا تناول الحبوب الموجودة في الصيدليات.
الجدير ذكره، أن أعراض نقص هذا الفيتامين بالجسم هي الالتهابات الفطرية، تكسر الأظافر، تساقط الشعر، الغثيان، الاضطرابات الذهنية، الاكتئاب، التقيؤ، جفاف العين، ضعف الحواس، وتشققات جناب الفمّ.
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الشاهين على المشاركة المفيدة:
|
|
21-05-2018, 02:22 PM
|
#4
|
|
رد: الافراط في تناول مكملات البيوتين خطير... إليكم الاسباب!
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )
|
|
حبيبة قلبي عذوبتي ما يحرمني حضورك وطيبك وقلبك
اللهم إنا نستودعك المسجد الأقصى
وأهلنا بالقُدس وغزه وكل فلسطين
اللهم كُن لنا ولهم عوناً و نصيراً
أبي وأمي كل عام وقبركم نور ونعيم وكل عام وانتم تنتقلوا بين روضة وبُستان و كل عام وأنتم في نعيم ودار خلد
تحت ظل الرحمن
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 05:29 PM
|