فوائد الشوفان للرجيم - منتديات عبق الياسمين

12-05-2019, 01:29 AM

عضويتي » 849

اشراقتي » Sep 2018

كنت هنا » 12-09-2023 (09:14 PM)

آبدآعاتي » 60,941[ + ]

سَنابِل الإبْداع » [ + ]

هواياتي » اصافحها بالنظر وفي خاطري عناق

موطني »

جنسي »

مُتنفسي هنا »

مزاجي:

فوائد الشوفان للرجيم

فوائد الشوفان للرجيم

فوائد الشوفان للرجيم

فوائد الشوفان للرجيم :
ويدخل الشوفان في العديد من الحميات الغذائية،
ومن فوائد الشوفان للرجيم:

يساعد الشوفان على الشعور بالشبع بسبب
احتوائه على نسبة عالية من الألياف والبروتينات.
يعمل الشوفان في التقليل من السعرات
الحرارية والدهون المتراكمة بالجسم.

يحافظ الشوفان على صحة الجهاز الهضمي، ويمنع
امتصاص المواد الدهنية به.
يعمل الشوفان على التخلص من الدهون التي توجد
بالجسم عن طريق الفضلات.

ينظم الشوفان من نسبة السكر بالدم مما يساعد من يتبعون
الحمية على الحصول على أوزانهم المثالية.
يعمل تناول الشوفان أثناء الحمية على التقليل من الدهون
المتراكمة في منطقة البطن.
يخلص الشوفان الجسم من الانتفاخا

أسيرة الموج ,مـخـمـلـيـة معجبون بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	¬ آلمنتدى ✿	مشاركات	¬ آخر مشآرگة ✿
فوائد خل التفاح الصحية لجسم الانسان ؟	مـخـمـلـيـة	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	22	23-01-2023 01:52 PM
اهم فوائد التمر الهندى الصحية	مـخـمـلـيـة	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	23	23-01-2023 01:51 PM
فوائد الزنجبيل ، 20 فائدة مدهشة للزنجبيل مع أضراره وكيفية تناوله !	حكآية روح	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	16	09-09-2022 06:40 PM
فوائد الشوفان للبشرة الدهنية ( فاعلية يوم في القسم )	همس الروح	عبق حـــــــواء✿	10	07-02-2021 01:20 PM
5 فوائد الشوفان للبشرة الدهنية	حكآية روح	عبق حـــــــواء✿	12	29-12-2020 09:21 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:56 AM