سلطة الفول لرمضان - منتديات عبق الياسمين

16-05-2019, 03:14 PM

عضويتي » 781

اشراقتي » Jul 2018

كنت هنا » 04-07-2021 (06:14 PM)

آبدآعاتي » 403,068[ + ]

سَنابِل الإبْداع » [ + ]

هواياتي »

موطني »

جنسي »

مُتنفسي هنا »

سلطة الفول لرمضان

المقادير
1 كوب فول
1 بندورة
1 فليفلة
1 بصل
1 ليمون
2 ملعقة كبيرة بقدونس
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير
- نضع كمية الفول في وعاء ونغمره بالماء الى اليوم التالي ثم نصفيه نضعه في قدر ونغمره ايضا بالماء وندعه على نار متوسطة الى
ان ينضج تماما نصفيه وندعه جانبا بوعاء ويمكن استخدام الفول الجاهز والاستغناء عن هذه الخطوة
- نقطع البندورة والبصل والفليفلة الى مكعبات صغيرة ونضعهم في وعاء الفول ونخلطهم جيدا
- نعصر الليمون ونضيفه الى السلطة مع الملح وزيت الزيتون ونحرك المكونات جيدا
- نضيف البقدونس الى السلطة ونخلط المكونات جيدا نسكب السلطة في طبق وتصبح جاهزة للتقديم

أسيرة الموج ,مـخـمـلـيـة معجبون بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ روح أنثى على المشاركة المفيدة:

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	¬ آلمنتدى ✿	مشاركات	¬ آخر مشآرگة ✿
طريقة عمل سلطة البروكلي باللحم	قـ♥̨̥̬̩ــنــآإديــل	أطـآيـبُ شّهيـه ✿	19	25-04-2024 02:29 PM
فوائد الفول السوداني	إلين	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	14	27-01-2024 07:38 PM
افضل رجيم صحي بدون حرمان	مخاوي الليل	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	20	30-12-2023 03:25 AM
طريقة طبخ الفول الأخضر	نسر الشام	أطـآيـبُ شّهيـه ✿	14	16-12-2022 10:04 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:48 PM