الهدف من تطوير الذات

الهدف من تطوير الذات

عندما أفكر في تطوير ذاتي لا بد لي من أن أفهم

أولا ما المقصود بتطوير الذات،

فتطوير الذات يعني أن تسعى نحو تحسين قدراتك ومؤهلاتك وإمكانياتك الشخصية،



كتحسين القدرات العقلية كالتركيز والقدرة على التفكير أو تحسين مهارات التواصل كالإسماع

وحسن الكلام والقدرة على فهم الآخرين


أو تحسين مهارة التعامل مع الذات أو تحسين القدرة على السيطرة على الاضطرابات النفسية

والتحكم في المشاعر،


والسمو بذاتك وجعلها أكثر قوة ومهارة باكتساب
سلوك إيجابي والتخلص من سلوك سلبي،
وتعلم السيطرة على مشاعرك وردود أفعالك،



وتعني أيضا معرفة مصادر قوة الذات ومكامن ضعفها لتحسين هذه المصادر القوية في الذات،
وتقوية مكامن ضعفها،


إذن فتطوير الذات هي عملية تحويل هذه الذات إلى ذات أفضل وأيضا هي عملية لفهم مكونات الذات

وكيفية تحسينها، وفي الحقيقة ليس هناك تعريف
محدد لمفهوم تطوير الذات إذ أنها تمتلك دلالات كثير.

شهقة موج معجب بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

[/CENTER]