كيفية تنظيم الوقت : دليلك الشامل لادارة وقتك بنجاح

.

كيفية تنظيم الوقت : دليلك الشامل لادارة وقتك بنجاح الكل يسأل عن كيفية تنظيم الوقت فالطالب يريد تنظيم وقته للدراسة ، و ربة المنزل ترغب في تدبير شؤون البيت ِعلى أحسن وجه ، و الموظف يريد استغلال وقت الفراغ ... لأن الوقت في الحقيقية يعتبر أحد أهم عوامل النجاح في الحياة ، فأغلبنا يعيش في عشوائية نظرا لوجود الكثير من الأشياء التي تلهينا أشهرها مواقع التواصل الاجتماعي ، فالشخص الذي لا يستطيع ادارة وقته بشكل جيد يصبح ضحية اهدار الوقت ! كم أملك من الوقت ؟ قبل أن تشتري شيئ معين ، يجب أن تعرف كم من المال تملك أليس كذلك ؟ نفس الأمر بالنسبة للوقت ، فقبل تدبير وقتك يجب أن تعرف كم من الوقت تملك ؟ هذا الرسم التوضيحي ( انفوجرافيك ) سيساعدك في الاجابة على هذا السؤال ، لو افترضنا أننا سنعيش 78 سنة باذن الله : تحليل الرسم : الحصة الأكبر للنوم ، تقريبا ثلث حياتك يضيع في النوم ، و ذلك اذا افترضنا أنك تنام من 6 الى 8 ساعات في اليوم فقط ، لذلك يجب عدم الافراط في النوم لكي لا تتجاوز مدته أكثر من ثلث الحياة !! تخيل أننا نقضي أكثر من 9 سنوات على الشبكات الاجتماعية ( فايسبوك - تويتر - يوتوب ... ) و هذا أمر صادم ! فأغلب الناس تجدهم يتساءلون : لماذا قديما كانت هناك بركة في الوقت و كان الناس يقومون بأعمال كثيرة و في وقت قصير !! الجواب بسيط : على الاقل ، كانوا يستغلون 9 سنوات في أمور أخرى أكثر افادة و نحن نقضيها على الشبكات الاجتماعية ! لذا يجب أخذ هذا الأمر بعين الاعتبار و تحديد وقت مخصص لهذه الشبكات ... 9 سنوات فقط هي المتبقية من 78 سنة ! اذا لم تستغلها بشكل جيد ، ستذهب هباءا منثورا .. كأنك لم تعشها أبدا ! لماذا أريد تنظيم وقتي ؟ قبل أن تبحث عن جدول تنظيم الوقت ، اسأل نفسك أولا ، لماذا أريد تنظيم وقتي ؟ ما هي العوامل و الأسباب التي أوصلتني لقراءة هذا المقال ؟ بعدها دَون هذه النقاط و ضعها أمامك ، مثلا : 1 - لا اجد وقتا لكي اقوم بكل مهامي في نفس اليوم... 2 - أريد النجاح في حياتي و اكتشاف اشياء جيدة... 3 -أريد ان استمتع بوقتي أكثر 4- أحس أن الوقت يمر دون أن اقوم بشيئ مفيد ! مرة أخرى اسأل نفسك ، إذا لم أنظم وقتي ما الذي يمكن أن يحصل لي ؟ ثم ضع 3 نقاط أخرى ، مثلا : 1- سأصاب بالقلق و الاضطراب... 2- مستقبلي سيضيع... 3- ضياع العمر بغير فائدة ! كيفية تنظيم الوقت توجد الكثير من الخطوات و طرق تنظيم الوقت ، لكننا ركزنا فقط على 4 نقاط تعتبر أكثر أهمية و هي كفيلة بوضعك على الطريق الصحيح اذا ما أحسنتك تطبيقها ! هذه النقاط من شأنها أن تساعد جميع الفئات ( طالب - ربة منزل - موظف ...). النظام نقطة البداية تحديد الأهداف اليومية و مراجعتها معرفة أهمية الوقت معرفة مضيعات الوقت 1- النظام نقطة البداية : نظم كل شيئ يوجد حولك ، لأن النظام هو أساس النجاح ، رتب بيتك و مكان نومك ، ضع الكتب في المكان المخصص لها ، قم بإرجاع كل شيئ تستعمله إلى مكانه الأصلي ، حاول ألا تضع على مكتبك إلا ما ستحتاجه طيلة اليوم ، و لا تنسى أن تضع سلة للمهملات في مكان عملك أو دراستك فهي جد مهمة ! 2- تحديد الأهداف اليومية و مراجعتها : 👈 تحديد أهداف كل يوم تعتبر من الاساسيات في بداية مشوار تنظيم الوقت و لا يمكن النجاح دون القيام بهذه الخطوة... 👈 ضع أهدافك أمامك كل يوم و اجعلها سهلة في بداية الأمر و لا تُعسر على نفسك لأنك مازلت مبتدئ . امسك ورقة و قلم ثم دون أهدافك اليومية بطريقة منظمة و واضحة ثم حدد لكل هدف وقت معين تنجزه فيه و لا تنسى أن تركز على الأولويات... 👈 مع مرور الايام لن تحتاج الى ورقة و قلم ، سيصبح أمر تحديد الأهداف سهلا و غير متعب كما في البداية ، الأمر يحتاج فقط الى المداومة ... 👈 يوجد أمر مهم جدا يغفل عنه الكثير من المبتدئين ، خصص الوقت الذي ستضع فيه أهدافك و ذالك حسب مزاجك ، فمثلا إذا كان مزاجك في الصباح يكون جيدا يفضل كتابة الأهداف صباحا و إذا كنت تحس أن الليل أفضل ، فلك ذالك. 👈 ضع علامة صح على كل هدف وصلت إليه في نهاية يومك ، هذا سيجعلك تحس بأنك على الطريق الصحيح ^^ 👈 لا تنسى وقت الراحة ! حتى و ان كان قصيرا ( من 10 الى 15 دقيقة ) . 👈 " أنا سأحقق كل ما كتبته على هذه الورقة " ! هذه الجملة سيكون لها أثر ايجابي على نفسيك... ثق في نفسك و توكل على الله و استمتع بوقتك أكثر ... 3- معرفة أهمية الوقت : من أهم اسباب تضييع الوقت و عدم الاستفادة منه هو عدم ادراك أهميته ، يقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: ( نعمتان مغبون فيهما كثيرٌ من الناس الصحة، والفراغ ) ... و هو أن تضيع وقتك و صحتك دون فائدة تُذكر ! ولكي تدرك قيمة الوقت الذي تملكه سنشارك معكم تصميم مبسط و ممتع ، قراءته لن تأخذ منك سوى 3 دقائق ، لكنه قد يغير حياتك تماما !! 4- معرفة مضيعات الوقت : 5- التعامل مع الأمر بجدية : رغم كل ما قرأته الآن ، بامكانك أن تعود لنقطة الصفر و كأنك لم تطلع على هذه الخطوات نهائيا ، في حالة اذا كنت شخصا لا يتصرف بجدية و و ينتابه التردد و العجز ... اعلم جيدا أن تقسيم الوقت يلزمه الحزم بالقرار و التحلي بالصبر و أخذ الأمور بجدية ... عزيزي القارئ ، يجب أن تعلم أن كل الناس متساوون من ناحية الوقت ، 24 ساعة مخصصة للجميع كل يوم ، هناك من ينجح و هناك من يفشل رغم ان الوقت ثابت و لا يتغير ، السر يكمن في ادارة الوقت و حسن تدبيره ، لا تؤجل تنظيم وقتك الى يوم آخر بل ابدأ من الآن و كن حازما في قراراتك ! الى هنا نكون قد انتهينا من هذا الموضوع ، فهل تجدونه في المستوى المطلوب ؟ و هل النقط و الخطط التي تم طرحها مفيدة فعلا ؟ إذا كانت لديكم خطط مجربة لتنظيم الوقت شاركوها معنا في التعليقات. .. ... و شكرا ^^

شهقة موج معجب بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

-‏الصفوف الأخيرة ليست صفوفي!
‏ أنا أينما أقف يبدأ العد .."💙💎

‏