زوجي يغار عليّ غيرة مفرطة.. ما العمل

ما هي الغيرة؟


الغيرة هي مشاعر حب الاحتفاظ بشيء معين، أي شعور الملكية، منها الصحي الطبيعي، ومنها المرضي، أو بمعنى آخر المحرك الداخلي بطريقة غير صحية، أو الرغبة في ملكية الأشخاص أو الأشياء وما يعرف بالغيرة المفرطة.



أهم أسباب الغيرة


الخوف من الفقد وعدم الشعور بالأمان، ولكن معظمنا يجهل الحالة الشعورية التي يمر بها. قال تعالى {وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ}.. خلق الله الأزواج للسكنى، وجعل المودة والرحمة والتي هي عكس الخوف وعدم الأمان، وينتج عنها الغضب والخلافات الأسرية، وبعضٌ منها ينتج عنها الطلاق.
الانفصال، لأنه من خلال هذا الشعور المفرط يُولَد استنزافٌ عاطفيٌ من خلال فرض الزوج على الزوجة قوانين. هو يعتقد أنها صحيحة لتشعره بالأمان من وجهة نظره.
عمر الغيرة الزمني أو نشأتها في زمن الطفولة ولم تُعالج ولم تدرك.
علاج هذه الحالة، أولاً الإدراك من قبل الطرفين.

نصائح للزوج


على الزوج إدراك أن لديه مشكلة، ولا بد من رفع مستوى وعيه، فالإدراك نصف العلاج.
على الزوج توظيف هذه الحالة الشعورية غير الصحية أو الرغبة والسلوك غير الصحيح في التملك إلى شعور الامتنان بوجود هذه النعمة بين يديه إلى الله سبحانه وتعالى، بدلاً من الشعور بفقدها بأي لحظة {وإن شكرتم لأزيدنكم}.
على الزوج التعبير عن حالته هذه إلى شريكة حياته، وتعبيره لها عن مدى حبه بالفعل، وليس فقط بالكلام، كالشفافية والوضوح بين الطرفين لحل المشكلة بالبحث عن حلول وزيارة مختص في العلاقات الأسرية، قال تعالى: {فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون}.
لا بد من الطرفين إدراك نقطة مهمة جداً، وهي أن الخارج هو انعكاس ما في الداخل، ما يختزنه الإنسان من مشاعر داخلية والتي معظمها من مخلفات الطفولة، سواء كانت غضباً أو حزناً أو فقداً، فلا بد من تنظيف الداخل والتفريغ عن المشاعر بتقنيات «التنظيف الطاقي»، ومن أهمها التنفس التفريغي وتحرير المشاعر السلبية.


نصائح للزوجة


إدراك مشكلة زوجها منذ البداية، ووضع حلول، وأن تكون نيتها خالصة لله تعالى في إصلاح المشكلة.
على الزوجة إعطاء زوجها شعور الأمان والحب والتعبير له عن مدى حبها له. من المهم جداً أن تعرف المرأة أهمية تأثيرها وتأثير توجيه مشاعرها وطاقتها إلى الحب والامتنان.
على الزوجة التعبير عن حبها وشعورها بالأمان مع زوجها لاستبدال مشاعره وسلوكه إلى مشاعر أمان وحب.
على الزوجة تفريغ المشاعر السلبية من خلال التنظيف الداخلي من مخلفات الماضي والبرمجيات غير الصحية من موروثنا القديم، وعدم مشاركة المشكلة مع أي من أفراد أسرتها أو أصدقائها، وتوجيهها إلى مختص في العلاج.

المصدر : منتديات عبق الياسمين