النوم ينمي المواهب والمهارات

يقول الباحثون: إن النوم المريح والمترافق بمواصلة الممارسة واستمرارها،
يمكن أن ينمي ويطور المهارات الفردية الخاصة والمواهب الشخصية،
وخصوصا ما يتعلق بتنشيط الذاكرة
وتنشيط استذكار ما حدث في الماضي، واستذكار التصورات.

يقول الدكتور ستيفان فيشر الذي ترأس هذه الدراسة
: إن النوم مفيد بل ضروري لتحقيق مستوى أفضل من المهارات،
ويقول رئيس جمعية النوم البريطانية نيل ستاندلي:
إن الدراسة الجديدة تؤكد من جديد على أهمية النوم في حياة الإنسان
وأنه من الخطأ أن يتصور البعض أن النوم مجرد مضيعة للوقت وبلا فائدة.

يقول تعالى:
(وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا) [الفرقان: 47].
إن هذه الآية تؤكد أهمية النوم،
وقد نزلت في عصر كان يُنظر فيه إلى النوم على أنه مجرد عادة ولا فائدة منه،
ولكن القرآن حدثنا عن معجزة وآية عظيمة هي النوم،
وهذا من إعجاز القرآن.

غرآم الروح معجب بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ

• أخطاء المصلين - إعداد reda laby
• افضل موقع تحميل القرآن باعلى جودة وانقى صوت
• كتاب الرحيق المختوم ( السيرة الذاتية لحياة الرسول الكريم )