فوائد الثوم الصحية..ومحاربة الرائحة...الفرق بين الثوم الذكر والأنثوى ؟

الصغير قبل الكبير أصبح يعرف فوائد الثوم العظيمة على الصحة، والذين لايتناولون الثوم بسبب انزعاجهم من رائحته ننصحهم من الآن بإدراجه في نظامهم الغذائي وتناوله خاصة على الريق للحصول على كامل فوائده الصحية والجمالية، فالثوم يحميكم ويقيكم من الأمراض المختلفة، وقد تم استخدامه في الطب القديم لفوائده المذهلة.

محتويات المقالة:
فوائد الثوم على الريق لصحة الجسم
الأضرار والآثار الجانبية لتناول الثوم وتفاعله مع الأدوية
تخلصي من رائحة الثوم المزعجة بأحد هذه الطرق
ماهو الثوم الذكر؟ وماذا يختلف عن الثوم الأنثوي العادي؟
فوائد الثوم الذكر مع العسل لحياة زوجيية صحية للرجل
فوائد الثوم للمرأة الحامل
حاربي السمنة مع مشروبات الثوم والليمون
فوائد الثوم لبشرة نطيفة ومتألقة.. واهم الوصفات لجميع أنواع البشرة
فوائد الثوم لعلاج مشاكل الشعر.. والوصفات المستخدمة لشعر صحي

فوائد الثوم على الريق لصحة الجسم:
فوائد لاتعد ولاتحصى للثوم للجسم في علاجه للعديد من الأمراض والوقاية ومنها ولكن لامانع من استشارة الطبيب :

1_علاج الشلل النصفي:

يفيد تناول كمية من الثوم المطحون أو المطبوخ في علاج الشلل النصفي.
اطحن 5 فصوص من الثوم واغليه مع الحليب، حتى يتجانس الخليط، ثم ارفع الوعاء عن النار ، وتناول هذا الخليط على الريق.

2_يساعد الثوم في علاج ترهل الثديين:

أكل الثوم على الريق يعالج ترهلات الثدي،
تناولي الثوم على الريق واحصلي على ثديين مشدودين

3_علاج سلس البول:

قم بإضافة ربع كيلو من الثوم مع نصف كيلو من زيت الخردل مع اثنين لتر ماء واخلطهم في وعاء، واتركه يغلي حتى يتبخر الماء.
بعد أن يبرد قليلا قم بتدليك منطقة تحت السرة به مرتين يومياً.

3_الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات:

تناول الثوم على الريق يعمل على تخفيض نسبة الدهون الثلاثية في الدم مما يقي ويعالج أمراض القلب وتصلب الشرايين.

4_الوقاية من أمراض المثانة:

5_معالجة الكسور:

يعمل الثوم على تقوية العظام خاصةً عند الأطفال، وتناوله على الريق لمدة 6 أشهر يومياً بانتظام يعالج كسور العظام،

6_تناول الثوم على الريق يطرد البلغم ويقلل من الصداع والغثيان الذي يصيب الجسم.

7_الوقاية من أمراض السرطان:

يساعد الثوم على تثبيط الخلايا السرطانية في الجسم، وتقوية جهاز المناعة في محاربتها،
كما يحتوي على مادة تحارب تكوّن الخلايا السرطانية في الثدي.

8_يعالج أمراض المعدة:

إضافة عصير الثوم إلى أقل من ربع كوب من الماء، وشرب هذا المزيج يومياً في المساء أو على الريق، يساعد في تخفيف آلام المعدة.

9_الثوم يخفض مستوى السكر في الدم:

أشارت الدراسات الحديثة أن الثوم يساعد على تحسين نسبة السكري في الدم.

10_يساعد في علاج أمراض الأذن:

لعلاج أمراض الأذن خذ 4 فصوص ثوم واغليها مع ملعقة طعام من زيت الخردل، وانتظر حتى يصبح الخليط دافئاً، خذ قطرة من الخليط وضعها في الأذن.
ولعلاج الصمم قم بغلى 8 فصوص من الثوم في 60 مللي في زيت السمسم أو زيت بارد وضع قطرتين من هذا الزيت في الأذن مرتين.

11_يخفض الثوم الكوليسترول :

ثمرة واحدة من الثوم تقلل من معدلات الكوليسترول الضار في الدم كما أشارت دراسات حديثة.

12_يخفض من ضغط الدم المرتفع:

يعمل الثوم على ارتخاء عضلات الأوعية الدموية، مما يساعد في تخفيض ارتفاع الدم .

13_يساعد الثوم في علاج الصداع النصفي:

إن مضغ فص من الثوم أو وضع نقطتين منه الثوم في فتحة الأنف،أو دهنه على الجبهة أو الرقبة، يقلل من آلام الرأس مثل الصداع والصداع النصفي.

14_يساعد في التخلص من قمل الشعر:

اطحن ثلاث فصوص من الثوم، واخلطهم بعصير الليمون، ودلك فروة الرأس بالخليط،أو بزيت الثوم واتركه لمدة 12 ساعة على الشعر، واغسل شعرك في الصباح، تكرر هذه الوصفة يومياً للتخلص من قمل الشعر.

15_فوائد الثوم على الريق للأسنان:

أضيفوا 20 قطرة من عصير الثوم وملعقة شاي من العسل واشربوها في الصباح لحماية أسنانكم، فالثوم يحمي الأسنان واللثة من الالتهابات.

16_يساعد الثوم تحسين المزاج:

إن تناول 4 من فصوص الثوم مع كوب من الحليب، وبعدها شرب نصف كوب من الحليب، وتكرار هذه الوصفة لبضعة أيام يحسن من المزاج، ويقلل من القلق والتوتر.

17_القضاء على السعال الديكي:

للتخلص من السعال الديكي قوموا بطحن 3 فصوص ثوم وإضافتهم إلى اللوز، بالإضافة إلى الابتعاد عن تناول الأطعمة الحمضية مثل الليمون والمانجو والطماطم والبرتقال.


الأضرار والآثار الجانبية لتناول الثوم وتفاعله مع الأدوية:
1_يتفاعل الثوم مع بعض الأدوية وقد يسبب بعض الآثار الجانبية، فإن كنت مصاباً بأحد الأمراض وتتناول حبوب مستخلصات الثوم فلا داع لتناول الثوم بكثرة.

2_تناول الثوم مع الأسبرين أو أيّ مكملات غذائية أو أدوية أخرى مضادة للجلطات، يسبب سيولة شديدة في الدم.

3_قد يسبب الإكثار من الثوم بحساسية الجلد وتهيجه، وتظهر أعراض الطفح الجلدي.

4_زيادة الثوم يؤثر على الرضاعة الطبيعية وهذا يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لكِ ولرضيعك.

5_المرضى الذين يتناولون أدوية لتقليل الكوليسترول ومرضى ضغط الدم تجنبوا تناول الثوم .

6_مرضى متلازمة نقص المناعة البشري، تجنبوا تناول كمية من الثوم

7_بشكل عام حتى وإن لم تكن تتناول الأدوية
لا تتناول أكثر من 5 فصوص ثوم لأن ذلك يتسبب بحرقة المعدة وانتفاخات البطن

المصدر : منتديات عبق الياسمين