سلطة الكينوا. - منتديات عبق الياسمين

15-09-2023, 02:18 AM

عضويتي » 39

اشراقتي » Feb 2017

كنت هنا » اليوم (12:33 PM)

آبدآعاتي » 3,462,531[ + ]

سَنابِل الإبْداع » [ + ]

هواياتي » كتابة الشعر والخواطر # التصوير

موطني »

جنسي »

مُتنفسي هنا »

مزاجي:

سلطة الكينوا.

#سلطات
‏

سلطة الكينوا.
كوب كينوا
ذرة مشوية
فاصوليا حمرا معلبة
حمص معلب
جزر مبشور
بصل أحمر أو أخضر
نعناع
خس
زيت زيتون ، عصير ليمون ، ملح ، فلفل أسود

-نطبخ الكينوا لكل كوب كينوا كوبين موية ( أحب اطبخه بـِ rice cooker )ضفت عليه شوية زيت زيتون وملح وفلفل أسود .-نخلط كل الخضروات مع بعض ( اذا حابه تحفظي السلطة في التلاجة لاتضيفي الخس والتتبيلة ) .

بالعافية عليكم

عذبة المعاني معجب بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]

نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ عبير الليل على المشاركة المفيدة:

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	¬ آلمنتدى ✿	مشاركات	¬ آخر مشآرگة ✿
بذور الكينوا فوائدها ( التحدي )	عبير الليل	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	12	26-01-2024 12:40 AM
افضل رجيم صحي بدون حرمان	مخاوي الليل	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	20	30-12-2023 03:25 AM
الكينوا: 10 فوائد صحية مذهلة مثبتة علميًّا".	حكآية روح	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	19	30-07-2023 07:52 PM
الكينوا .. الغذاء المثالي لمن يعانون من مرض الأحشاء".	حكآية روح	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	23	30-07-2023 04:32 PM
حبوب الكينوا لها العديد من الفوائد الصحية	إحساس إنسان	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	21	03-05-2023 11:23 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 04:49 PM