كيف تكتسب الثقة من خلال جسدك

كيف تكتسب الثقة من خلال جسدك 🔻

📛1- لا تضع يديك في جيوبك:🔰

📛2- لا تجعل يديك تتأرجحان:🔰

❇هي علامة واضحة على العصبية والقلق والتوتر، وبالتأكيد عدم الثقة بالنفس، يداك يمكن أن تكونا أسوأ أعدائك؛ فحافظ على ثباتهما، يمكنك التحدث والإيماءات بهدوء، وعندما تجلس تجنب أيضاً اهتزاز ساقك.

📛3- حافظ على مستوى عينيك:🔰

❇حفظ مستوى عينيك قد يكون واحداً من أصعب الطرق؛ لإظهار الثقة في لغة الجسد، عندما تتواصل مع الآخرين، انظر إلى أعينهم، ولا تنظر إلى الأرض؛ لتبرز ثقتك بالنفس العالية.

📛4- الوقوف بشكل مستقيم مع الكتفين إلى الخلف:🔰

❇طريقة الوقوف هي التي تعبر عن مدى ثقتك بنفسك؛ فركز على دفع كتفيك إلى الوراء قليلاً عند الوقوف أو عند المشي بشكل مستقيم.

📛5- اجعل خطواتك كبيرة:🔰

❇اهتم لطريقة مشيك؛ فعليك أن تأخذ خطوات كبيرة وواسعة تجعلك تبدو هادفاً وطموحاً؛ فذلك يدل على الثقة.

📛6- أسلوب المصافحة:🔰

❇صافح بقوة وبيد ثابتة، هذا الأسلوب سيبرز ثقة بنفس عالية.

📛7- المظهر الخارجي:🔰

❇عنصر مهم جداً لمعرفة شخصيتك؛ فعليك دائماً الاهتمام بالمظهر المهندم وشعر مصفف ورائحة العطر تفوح بقوة.(للرجال فقط.. رائحة العطر)

📛8- الابتسامة:🔰

❇هي تبرز أنك لست قلقاً، وتشعر براحة تامة.

📛9- لا تحنِ ذراعيك:🔰

❇عليك أن تجعلهما دائماً مستقيمتين؛ فلغة الجسد وسيلة لإبراز ثقتك بنفسك.

🍂دمتم_بخير

المصدر : منتديات عبق الياسمين