علاج الخلعة

هناك عدد كبير جدًا من الاضطرابات النفسية والعصبية التي يُصاب بها الكثير من الأشخاص ، وهي قد تكون ناتجة عن التعرض إلى بعض المواقف أو الصدمات النفسية الشديدة ، وقد تكون ناتجة أيضًا عن اضطراب بعض الهرمونات والمواد الكيميائية التي يفرزها المخ ، ومن أهم وأشهر الأمراض النفسية والعصبية هو مرض الخلعة أو الخوف والهلع .

ماهي الخلعة

كل شخص قد يشعر بالخوف والقلق من وقت لاخر ، ولكن إذا كانت درجة هذا الخوف والقلق شديدة جدًا بحيث تتداخل مع قدرة الإنسان على القيام بمهامه اليومية وممارسة حياته بشكل طبيعي ، فهو هنا يُصنف ضمن مرضى الخلعة أو الهلع والخوف الشديد ، وهو من الحالات المرضية المُرهقة جدًا لأنها تُفسد على الإنسان الاستمتاع بحياته وترهقه فكريًا وجسديًا .

اعراض الخلعة

من أهم أعراض الإصابة بالخلعة ، ما يلي :

• التفكير طوال الوقت في الكثير من الأمور التي تثير قلقه ومخاوفه .
• عدم القدرة على التخلص من الشعور بالخوف والهلع حتى وإن حاول المريض أن يشغل وقته ببعض الأنشطة .
• اضطرابات النوم وعدم القدرة على النوم ساعات طويلة جدًا .
• الإصابة بالدوار والصداع والإرهاق .
• تزايد الشعور بالخوف والقلق مع الوقت إذا لم يحصل على العلاج المناسب .

طريقة علاج الخلعة بالحلبة

الحلبة من أهم المواد الطبيعية التي تُساعد على علاج الكثير من الأمراض وتعزيز كل من الصحة النفسية والبدنية ، وقد تم إجراء إحدى الدراسات العلمية التي نُشرت عام 2015 في مجلة Pharmacogn Mag ، وقد أشارت هذه الدراسة إلى أن مادة 4-hydroxyisoleucine الموجودة في بذور الحلبة قد لعبت دورًا هامًا في التغلب على الشعور بالاكتئاب والقلق لدى مجموعة من فئران التجارب التي كانت تعاني من العزلة والاكتئاب والخوف ؛ وبالتالي ، فإن الانتظام في تناول بذور الحلبة من شأنه أن يُساعد على طرد الشعور بالخوف والقلق .

علاج الخلعة بالقران

القران الكريم هو شفاء الصدور والنفوس ، ولذلك فإن قراءة القران بشكل عام تساعد على تهدئة النفس وطرد الشعور بالخوف والقلق ؛ وينبغي على كل إنسان أن يحرص على :

• قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين ثلاثة مرات في كل صباح وكل مساء
• قراءة اية الكرسي وهي الآية رقم 255 من سورة البقرة
• قراءة خواتيم سورة البقرة أيضًا كل يوم

وسوف يُساعد ذلك على طرد وساوس الخوف والقلق من النفس والشعور بالسكينة والطمأنينة ومعية الله .

علاج الخلعة بالرقية الشرعية

كما أن الرقية الشرعية أيضًا تُساعد على التخلص من الشعور بالخوف والهلع وكما ورد عن سيدنا محمد ـ صل الله عليه وسلم ـ أن الرقية تكون من خلال وضع يد الراقي اليمنى على رأس المرقي على أن يكون متوضئًا ، ثم يبدأ في قراءة الآيات والأذكار التالية :

-قراءة فاتحة الكتاب .

-قراءة سورة الإخلاص ، سورة الفلق ، وسورة الناس ثلاثة مرات .

-قراءة اية الكرسي واخر ايتين من سورة البقرة .

-ترديد دعاء : { بسم الله أرقيك ، من كل شيء يؤذيك ، من شر كل نفس وعين حاسد ، بسم الله أرقيك ، والله يشفيك } .

-دعاء : { أعوذ بكلمات الله التامة من شر ما أجد وأحاذر } ، { بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم .

علاج الخلعة بالتدليك

الاسترخاء النفسي أيضًا من أهم عوامل التخلص من الشعور بالخوف والهلع ، حيث أن تدريب المريض على استراتيجيات التحكم البدني من شأنها أن تُساعد على العلاج بشكل فعال ، ولذلك يجب تدريب المريض على التحكم أكثر في انفعالاته ، و إخضاعه لجلسات تدليك الجسم ، وتدليك الجبهة ، لأن ذلك من شأنه أن يُساعد على الشعور بالراحة النفسية والتخلص رويدًا رويدًا من الخلعة والهلع .

شهقة موج ,دمعة حرمان معجبون بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

♡فريدة أنتِ عيون الريم لا تشبهين أحداً ♡
♡ تشبهين كل الجمال الذي يلون الأرض ♡
♡ أمتناني وشكري ،كم أحبك يآعيوووني ♡



☆يسعد قلبك تاجر الأحزان ☆

♡أبتسامة قلبي ربي مايحرمني جمال النبض ♡

• للحروف الزاهية تفاصيل تضئ القلب
• بوليفارد سيتي و المتعة بـ رياضي الحبيبة تصويري,
• وتعز علي فلسطين ويعز علي حزنها